Συνταγές ομορφιάς

Υγιές συκώτι και στις γιορτές: Γιατί το όργανο αυτό είναι πο ...

Το παραπάνω φαγητό τώρα τις γιορτές δεν επηρεάζει μόνο τη ζυγαριά αλλά και το αν θα έχεις ή όχι υγιές συκώτι. Γράφει: Ελένη Δασκαλάκη Συνεργάστηκε η Αναστασία Κόκκαλη, κλινικός διαιτολόγος – διατροφολόγος Οι διατροφικές μας επιλογές τις μέρες των γιορτών επηρεάζουν το αν θα ...

Όλα τα μυστικά για το σωστό ψήσιμο του αρνιου/κατσικιού

Γαστρονόμος Επιμέλεια: Γαστρονόμος Φωτογραφία: Shutterstock Ποια μέρη κάνουν για φούρνο; Όλα τα μέρη του αρνιού και του κατσικιού κάνουν για ψητά φούρνου: το μπούτι, ολόκληρο ή σε κομμάτια -με το κόκαλο ή χωρίς-, η σπάλα το ίδιο, τα παϊδάκια, άκοπα (καρέ) ή κομμένα σε παϊδά ...

Αφράτα μπιφτέκια χωρίς ψωμί

Μερίδες: 4Προετοιμασία: 15’Χρόνος: περίπου 15’Βαθμός Δυσκολίας: Μέτριας Δυσκολίας Νίκη Χρυσανθίδου Συνταγή: Νίκη Χρυσανθίδου Φωτογραφία: Γιώργος Δρακόπουλος Φτιάξτε το μείγμα αποβραδίς, για να το έχετε έτοιμο αύριο… Υλικά 500 γρ. κιμάς μοσχαρίσιος (κατά προ ...

Συναισθηματική υπερφαγία: Μήπως τρως υπερβολικά και δεν ξέρε ...

Αυτοί είναι οι 5 πιο κοινοί τύποι συναισθηματικής υπερφαγίας σύμφωνα με τη διατροφολόγο. Έτσι θα εντοπίσεις πότε και γιατί τρως πολύ. Γράφει: Επιστημονικός Συνεργάτης Shape Συναισθηματική υπερφαγία: Μήπως τρως υπερβολικά και δεν ξέρεις γιατί; Όλοι μας αισθανόμαστε, εκφραζόμα ...

Glam over 40 | Τα καλύτερα γιορτινά μακιγιάζ

Από τα smoky eyes της Jennifer Lopez, μέχρι τα rosy χείλη της Cate Blanchett. Βίκυ Χριστοπούλου Καθώς πλησιάζουν οι γιορτές, οι περισσότερες γυναίκες αναζητούν έμπνευση για το γιορτινό τους μακιγιάζ στις πιο γνωστές celebrities. Τα glitter eyes της Beyoncé δεν ταιριάζουν όμω ...

Οι επικρατέστερες τάσεις στα νύχια για φέτος το χειμώνα

Από τα metallic ombré μέχρι τα μίνιμαλ nude μανικιούρ, οι τάσεις στα νύχια του φετινού χειμώνα είναι πραγματικά απολαυστικές. Βίκυ Χριστοπούλου Ο χειμώνας ήρθε πραγματικά στην ώρα του φέτος: Βρισκόμαστε μόλις στις πρώτες μέρες του Δεκέμβρη και ήδη η θερμοκρασία έχει πέσει κα ...

Μάθε 10 πράγματα για να έχεις πάντα υπέροχα μάτια

Απόφυγε τις ρυτίδες και του μαύρους κύκλους με αυτά τα μικρά μυστικά! Γράφει: Shape.gr Μάθε 10 πράγματα για να έχεις πάντα υπέροχα μάτια Αυτά είναι τα πράγματα που πρέπει να ξέρεις για την περιποίηση των ματιών 1. Μία καλή κρέμα ματιών στοχεύει σε συγκεκριμένα προβλήματα που ...

Τα (εκπληκτικά) οφέλη της βιταμίνης D στον οργανισμό σου

Τα οφέλη της βιταμίνης D στον οργανισμό μας είναι πολλά και κάθε τόσο, νέες έρευνες αποκαλύπτουν ακόμη περισσότερα. Τι πρέπει να γνωρίζεις για την χρήσιμη αυτή βιταμίνη; Γράφει: Κατερίνα Πατούλια Στην πραγματικότητα, η βιταμίνη D είναι μια ομάδα ορμονών που βοηθούν στην απορ ...

Μυστικά ομορφιάς | mystikaomorfias.gr