Συνταγές ομορφιάς
Yoga: Έτσι θα πετύχετε την απόλυτη χαλάρωση
Διώξτε όλες τις έγνοιες σας και αισθανθείτε και πάλι παιδί με αυτή τη στάση yoga. ΒΑΣΙΛΙΝΑ ΡΙΣΤΑΝΗ Η yoga, που στα σανσκριτικά σημαίνει «ένωση», αναφέρεται στο «πάντρεμα» του νου, του σώματος και της ψυχής. Είναι κάτι περισσότερο από μια καθαρά σωματική άσκηση. Οι ασάνες ή σ ...
Oι 4 τρόποι να χάσετε κιλά με πρωτεΐνη.
«Η πρωτεΐνη είναι ανεκτίμητη όταν πρόκειται για αυξημένη πληρότητα και ικανοποίηση μετά από ένα γεύμα», λέει η διαιτολόγος Annalize Pratt, RD. «Το να γνωρίζετε πώς να χρησιμοποιείτε αυτό το βασικό συστατικό ως μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής, θέτει τις πιθανότητες ενός ...
Μήπως η τριχόπτωση σου οφείλεται στον θυρεοειδή; Δες πως θα ...
Έχετε ψάξει ατελείωτα στο Google για τις πιθανές αιτίες που χάνονται τα μαλλιά σας, αλλά το τοπίο μοιαζει ασαφές. Σήμερα θα μιλήσουμε για την πιο συχνή αιτία απώλειας μαλλιών: τον θυρεοειδή Στην πραγματικότητα, η ταχεία τριχόπτωση και η αραίωση μπορεί να συμβεί για διάφορους ...
Η βιταμίνη Αδυνατίσματος που τρέχει τον Μεταβολισμό, κατεβάζ ...
Μερικές φορές η λήψη όλων των βιταμινών που χρειάζεστε για να παραμείνετε υγιείς μπορεί να μοιάζει σαν δουλειά . Επειδή ορισμένες βιταμίνες μπορεί να αισθάνονται άπιαστες. Εάν δεν τρώτε ζωικά προϊόντα, για παράδειγμα, η λήψη του μεριδίου σας σε βιταμίνη Β12 μπορεί να είναι μ ...
9 τρόποι να αποφύγετε χημικές ουσίες που διαταράσσουν τις ορ ...
Μπορεί να κουνάτε το κεφάλι σας με δυσπιστία, αλλά ορισμένα προϊόντα καθημερινής χρήσης (απορρυπαντικά ρούχων, αντικολλητικά μαγειρικά σκεύη για παράδειγμα), ακόμη και τη σκόνη του σπιτιού μπορεί να έχουν χημικές ουσίες με ιδιότητες ενδοκρινικής διαταραχής που μπορεί να προκ ...
Αποθηκεύετε λάθος τα κρεμμύδια και τα σκόρδα – Το καλύτερο μ ...
Αποθηκεύετε λάθος τα κρεμμύδια και τα σκόρδα – Το καλύτερο μέρος για να διατηρηθούν φρέσκα έως 6 μήνες Τα κρεμμύδια και το σκόρδο είναι βασικά συστατικά σε πολλές συνταγές, αλλά μπορούν να χάσουν τη φρεσκάδα τους γρήγορα, εάν δεν αποθηκευτούν σωστά. Ευτυχώς, υπάρχει ένας απλ ...
Υγρασία και μούχλα στο ταβάνι ή τοίχους: Πώς να κάνεις στεγα ...
Υγρασία και μούχλα στο ταβάνι ή τοίχους: Πώς να κάνεις στεγανοποίηση και μόνωση στην ταράτσα μόνος σου Υγρασία και μούχλα στο ταβάνι ή τοίχους; Αν το σπίτι σας αντιμετωπίζει προβλήματα υγρασίας το χειμώνα υπάρχει τρόπος να απαλλαγείτε από αυτή μια για πάντα. Αν λοιπόν ζείτε ...
Έτσι θα καθαρίσετε σωστά τον απορροφητήρα
Έτσι θα καθαρίσετε σωστά τον απορροφητήρα Ο καθαρισμός του απορροφητήρα είναι πολύ σημαντική υπόθεση αν θέλετε να έχετε μυρωδάτη κουζίνα που να μην μυρίζει όλη την ώρα ανάλογα με το φαγητό που μαγειρεύετε. Για να είναι, όμως, καθαρός ο απορροφητήρας σας θα πρέπει να ακολουθή ...