Συνταγές ομορφιάς
Τα 25 λεπτά καθημερινής άσκησης που αντιστρέφουν τις συνέπει ...
Η καθημερινή άσκηση για λίγα λεπτά μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου λόγω της καθιστικής ζωής, λένε οι επιστήμονες. Μία πρόσφατη μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η άσκηση για περίπου 20 με 25 λεπτά την ημέρα μπορεί να μειώσει αποτελεσματικά τον αυξημένο κίνδυνο θανάτου ...
Αποτοξίνωση δέρματος τον χειμώνα. 5 DIY συνταγές μάσκας αργί ...
5 DIY συνταγές μάσκες αργίλου για όλους τους τύπους δέρματος (ακμή, σύσφιξη, ουλές, θαμπό δέρμα, αποτοξίνωση) Οι πηλοί καολίνη και οι γαλλικοί πράσινοι πηλοί είναι ενώ οι άργιλοι μπεντονίτη είναι πλούσιοι σε μέταλλα και είναι υπέροχοι για την αναζωογόνηση του θαμπού δέ ...
Γιατί έχω λευκά μαλλιά;
Ποιες είναι οι αιτίες αλλά και η συνήθης ηλικία εμφάνισης λευκών μαλλιών; Απαντήσεις σε όλες τις απορίες σου. Τα λευκά μαλλιά είναι απολύτως φυσιολογικά. Η γήρανση είναι μια φυσική και αναπόφευκτη διαδικασία που αφορά όλον τον οργανισμό και τα μαλλιά δε θα μπορούσαν να μην ε ...
Σωτήρια Μάσκα με Ακτινίδιο, για Λάμψη μέσα στον Χειμώνα.
Για λιπαρή επιδερμίδα και για το ώριμο δέρμα. Τα οφέλη του ακτινιδίου για το δέρμα είναι πολλά. Από την πρόληψη της πρόωρης γήρανσης μέχρι το κλείσιμο των πόρων, τη θεραπεία της ακμής και τη μείωση της λιπαρότητας, το φρούτο αυτό, μπορεί να κάνει θαύματα για το δέρμα σας. Έν ...
Το φρούτο που τρώνε οι πιλότοι για να βλέπουν καλά. (και για ...
Μούρα: Έρευνα ανέδειξε την αντιγηραντική δράση τους στους οφθαλμούς των πιλότων καθώς τρώγοντας μύρτιλα η όραση τους δυνάμωσε και έβλεπαν καλύτερα στο σκοτάδι, διευκολύνοντας τις πτήσεις τους και την γρήγορη σκέψη τους. Από τότε τα μούρα έχουν γίνει αντικείμενο μελέτης σε π ...
Το μυστικό για αφράτες πετσέτες και αστραφτερά λευκά – ...
Το μυστικό για αφράτες μοσχομυριστές πετσέτες και αστραφτερά λευκά χωρίς χημικά είναι το ξύδι. Οι δοσολογίες. Έχετε σκεφτεί ποτέ να εντάξετε το ξύδι στη ρουτίνα σας στο πλύσιμο των ρούχων; Το ξύδι προσφέρει μια προσιτή και φιλική προς το περιβάλλον εναλλακτική λύση που δεν ε ...
13 τροφές που σε χορταίνουν και σε αδυνατίζουν. Υγιεινές και ...
Όταν ψωνίζετε στο σούπερ μάρκετ, είναι εύκολο να πέφτετε σε ετικέτες όπως «χαμηλά λιπαρά», «φυσικό» ή «βιολογικό» υποθέτοντας ότι είναι υγιεινά και επομένως φιλικά προς το αδυνάτισμα και την υγεία αλλά τα περισσότερα από αυτά δεν είναι ικανά να σας δώσουν αυτά που θέλετε κα ...
Πως μπορείς να «γλιτώσεις» από τις ιώσεις του χειμώνα
Κανείς δεν γλιτώνει από τις ιώσεις του χειμώνα. Το ζητούμενο είναι, όμως, να τις περνάμε όσο το δυνατόν πιο ελαφριά, ώστε να μην χρειαστεί να μένουμε για μέρες στο κρεβάτι. 1. Να πλένετε τα χέρια σας με νερό και σαπούνι επί 20 δευτερόλεπτα για την απομάκρυνση των ιών και των ...