Συνταγές ομορφιάς
Δες Γιατί γιατί είναι Επιτακτική ανάγκη να πίνεις Νερό τον Χ ...
Κατά τη διάρκεια της ψυχρής εποχής, μπορεί να εκπλαγείτε όταν μάθετε ότι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να αποτρέψετε το χειμωνιάτικο κρυολόγημα είναι κάτι που πρέπει ήδη να κάνετε καθημερινά: να πίνετε περισσότερο νερό . Μπορεί επίσης να εκπλαγείτε όταν ανακαλύψετε ότι οι ...
Serum με νιασιναμίδη: Σε πόσο καιρό θα δω αποτελέσματα στην ...
Η νιασιναμίδη είναι ένα skincare συστατικό, που αξίζει την προσοχή και το skin love σου. Η επιδερμίδα τη λατρεύει και αν κάτι την ξεχωρίζει από τα υπόλοιπα συστατικά, είναι η ευελιξία της να προσαρμόζεται σχεδόν σε κάθε είδους ρουτίνα περιποίησης και τύπο δέρματος. Κι ενώ έχ ...
Αυτές είναι οι τροφές που θα σε βοηθήσουν να μειώσεις το str ...
Αυτές είναι οι τροφές που θα σε βοηθήσουν να μειώσεις το stress Το στρες σε “συντροφεύει” τα τελευταία χρόνια και προσπαθείς με κάθε τρόπο να το ελέγξεις. Προσπαθείς με την άσκηση, την ψυχοθεραπεία αλλά και τις αποδράσεις από την πόλη. Γνωρίζεις όμως ότι υπάρχουν τροφές που ...
ΠΕΣ ΜΟΥ ΠΩΣ ΓΥΜΝΑΖΕΣΑΙ ΝΑ ΣΟΥ ΠΩ ΤΙ ΝΑ ΤΡΩΣ
Η γυμναστική σε συνδυασμό με την κατάλληλη διατροφή θα φέρει τα ιδανικότερα αποτελέσματα που περιμένεις από το σώμα σου! Όπως πιθανώς θα γνωρίζεις, είναι σημαντικό να μη γυμνάζεσαι με άδειο στομάχι. Ένα σνακ πριν από τη φυσική δραστηριότητα θα βελτιώσει την απόδοσή σου και θ ...
Πάνω από 900 χημικές ουσίες σε τρόφιμα και προϊόντα καθημερι ...
NEWTON, Μασαχουσέτη — Μια νέα μελέτη εντόπισε περισσότερες από 900 χημικές ουσίες σε τρόφιμα, ποτά και καταναλωτικά προϊόντα που συνδέονται με τον καρκίνο του μαστού. Οι επιστήμονες έχουν αναπτύξει μια ταχεία μέθοδο για την πρόβλεψη ποιες χημικές ουσίες είναι πιθανό να προκα ...
Πώς να αντιμετωπίσεις αποτελεσματικά την κολπίτιδα;
Τι είναι η κολπίτιδα; Η κολπίτιδα είναι ένας ιατρικός όρος που περιγράφει διάφορες διαταραχές που προκαλούν μόλυνση ή φλεγμονή του κόλπου. Η αιδοιοκολπίτιδα αναφέρεται σε φλεγμονή τόσο του κόλπου όσο και του αιδοίου, της εξωτερικής δηλαδή ευαίσθητης περιοχής. Οι κολπίτιδες μ ...
Διατροφικές συμβουλές για να κρατήσεις τη θερμοκρασία στο σώ ...
Σήμερα είναι η πρώτη μέρα με χαμηλή θερμοκρασία και σύμφωνα με τους ειδικούς έπεται συνέχεια. Ακόμη κι αν δεν χιονίσει το σίγουρο είναι ότι θα κάνει πολύ κρύο κι εσύ πρέπει να προστατεύσεις τον οργανισμό και το σώμα σου. Αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να κρατήσεις τη θερμοκρασί ...
Ο Νο1 στόχος που θέτουν οι καρδιολόγοι για υγιή καρδιά – 7 τ ...
Εάν εξακολουθείτε να αναζητάτε την έμπνευση προκειμένου να θέσετε τους στόχους σας για να μείνετε υγιείς την νέα χρονιά, οι καρδιολόγοι προτείνουν τρόπους για να τα καταφέρετε. Υπάρχουν λύσεις που αν τις δοκιμάσετε και επιμείνετε τότε μπορεί να αισθανθείτε καλύτερα με πολλού ...