Συνταγές ομορφιάς
4 πράγματα που πρήζουν την κοιλιά σου και τι να κάνεις γι’ α ...
Όλοι έχουμε βιώσει τη δυσάρεστη αίσθηση της φουσκωμένης κοιλιάς. Συνήθως αυτό συμβαίνει μετά από ένα μεγάλο γεύμα ή επειδή φάγαμε κάτι που μάλλον δεν θα έπρεπε, γιατί απλά δεν μας κάνει να νιώθουμε καλά. Τα καλά νέα; Στις περισσότερες περιπτώσεις, μια φουσκωμένη κοιλιά είναι ...
Πώς να χάσετε 5 κιλά μέσα σε 1 μήνα χωρίς να προσπαθήσετε κα ...
Τα κιλά που προστέθηκαν στην ζυγαριά μας μπορούν να φύγουν με 4 απλά βήματα. Ίσως θέλετε απλώς να φορέσετε αυτό το φόρεμα που αγοράσατε τις προάλλες ή ίσως τα εκατοστά της μέσης αυξάνονται και χρειάζονται λίγη υποχώρηση. Όποιοι και αν είναι οι λόγοι σας, οι προπονήσεις είναι ...
Η αιώνια μάσκα της ώριμης επιδερμίδας. Είναι το κλειδί της ν ...
Αυτή είναι η αιώνια μάσκα της ώριμης επιδερμίδας. Ακόμη και φιλοσοφικά ή και με τους νόμους της φυσικής ή της χημείας να το πάρεις, το αβγό συμβολίζει το κέντρο του σύμπαντος αλλά και το κέντρο της ανθρώπινης χημείας. Περιέχει όλο το ανθρώπινο Dna και την ουσία της ύπαρξης ...
Διάδρομος: Μπορούμε να κάνουμε προπόνηση μαραθωνίου;
Είναι δυνατό να ανταλλάξουμε τους στίβους και τους δρόμους με τον κινούμενο ιμάντα στο διάδρομο στο σπίτι ή στο γυμναστήριο; Να τι έχουν να πουν οι ειδικοί ΓΙΑΝΝΗΣ ΒΑΣΑΛΑΚΗΣ Το τρέξιμο στον διάδρομο μπορεί να μην είναι το πρώτο πράγμα που σας έρχεται στο μυαλό όταν σκέφτεστε ...
Χωνευτικό αφέψημα με σαφράν και τζίντζερ
Αν νιώθετε ότι το έχετε παρακάνει με το φαγητό και θέλετε να ανακουφίσετε το στομάχι σας, μάθετε πώς να ετοιμάσετε αυτό το αφέψημα με σαφράν και τζίντζερ και θα αισθανθείτε αμέσως καλύτερα. Όταν αισθάνεστε ότι το έχετε παρακάνει με το φαγητό, ετοιμάστε αυτό το χωνευτικό αφέψ ...
H τεχνική που καταπολεμά το φριζάρισμα και προσθέτει λάμψη σ ...
Μια απλή, αλλά αποτελεσματική συνήθεια φροντίδας κατά του φριζαρίσματος των μαλλιών Στον απόηχο των θετικών συνηθειών που εφαρμόζουμε προς όφελος της υγείας των μαλλιών, τα φριζαρισμένα μαλλιά έχουν βρει τη θέση τους ανάμεσα στις τρέχουσες τάσεις των τελευταίων ετών. Αλλά γι ...
Η αντικατάσταση ζωικών τροφίμων με φυτικά σχετίζεται με μειω ...
Η αντικατάσταση τροφίμων ζωικής προέλευσης, όπως το επεξεργασμένο κρέας, το κόκκινο κρέας και τα αυγά, με τρόφιμα φυτικής προέλευσης, όπως ξηροί καρποί, όσπρια και δημητριακά ολικής άλεσης, συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο θανάτου και προβλημάτων υγείας, όπως οι καρδιαγγειακές ...
Η αρχαία τροφή που ενισχύει την όραση, το ανοσοποιητικό και ...
Το δημοφιλές αυτό street food είναι ένα νόστιμο σνακ που είναι χορταστικό και υγιεινό. Αυτή η τροφή είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, υδατάνθρακες και πρωτεΐνες. Περιέχει επίσης βιταμίνες Α, Β και C βασικά μέταλλα, όπως μαγνήσιο, φώσφορο και κάλιο. Έτσι, η λίστα με τα οφέλη της ...