Search Results for "μάτια"
TheSafeHands Challenge – Ένα βίντεο από τον Παγκόσμιο Οργανι ...
Οι βασικές κινήσεις για σωστό πλύσιμο των χεριών. Γράφει: Ελένη Δασκαλάκη Μα, καλά, χρειαζόμαστε και βίντεο για να μάθουμε να πλένουμε τα χέρια μας; Πιθανότατα ναι! Και σε κάθε περίπτωση, το καλό πλύσιμο των χεριών με νερό και σαπούνι είναι ο βασικός τρόπος προστασίας της υγείας μας. Ο Παγκόσμιος Ορ ...
Περίπατος με τον σκύλο μου στην εποχή του κορωνοϊού
Όχι στα πολυσύχναστα πάρκα, ναι στις βόλτες στη φύση Οι μέρες που ζούμε και οι εξελίξεις που συμβαίνουν παντού γύρω μας εξαιτίας του κορωνοϊού, δεν αφήνουν ανεπηρέαστη ούτε την επαφή μας με τα αγαπημένα μας κατοικίδια – ειδικά στην περίπτωση που το λατρεμένο μας τετράποδο είναι σκύλος. Θα αναρωτιέσ ...
Φυσικά smoothies πρωτεΐνης: Οι συνταγές με φασόλια και φακές ...
Έχεις αγαπήσει τα smoothies; Τότε δοκίμασε αυτές τις πρωτότυπες εναλλακτικές. Γράφει: Κατερίνα Πατούλια Προχωράμε ένα βήμα πέρα από το βούτυρο ξηρών καρπών ή τη σκόνη πρωτεΐνης ή μάκα ή ακόμα ακόμα τη βρόμη και τους σπόρους chia. Όσο απίστευτο κι αν σου ακούγεται, τα φασόλια μπαίνουν στα smoothies κ ...
Βιταμίνη B12: Τα 10 εκπληκτικά οφέλη της για την υγεία (εικό ...
Βιταμίνη B12: Τα 10 εκπληκτικά οφέλη της για την υγεία (εικόνες) Η βιταμίνη Β12 είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη που ωφελεί όλο το σώμα, από το κεφάλι μέχρι τα άκρα. Είναι υπεύθυνη για το σωστό σχηματισμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων και την καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος. Υπάρχει μόνο στα τρόφι ...
Σε ποιες τροφές θα βρεις μεγάλες ποσότητες βιταμίνης C
Mάθε τις καλύτερες πηγές αυτής της βιταμίνης και απόλαυσε τα οφέλη της. H βιταμίνη C είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, έχει σημαντική αντιοξειδωτική δράση και συμβάλει στο σχηματισμό του συνδετικού ιστού. Τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C είναι οι παρακάτω: Πιπεριές ...
Morning vibes: Απαλλάξου από τα νεκρά κύτταρα με τον αγαπημέ ...
Πιες τον καφέ διαφορετικά.. Ειρήνη Διαμαντακίδου Πέρα από το να σε ξυπνάει το πρωί, ο καφές έχει αναμφισβήτητα πολλές ακόμα, ίσως άγνωστες, χρήσεις. Μια από αυτές είναι πώς χρησιμοποιείται ως συστατικό σε σπιτικές, φυσικές συνταγές περιποίησης δέρματος. Γιατί να προτιμήσεις μια coffee body scrub συν ...
Οι τροφές που θα επιταχύνουν την ανάρρωση
Φρούτα και λαχανικά, αλλά και πράγματα που δεν περίμενες, όπως η γαλοπούλα και… οι γρανίτες θα σε βοηθήσουν να αναρρώσεις πιο γρήγορα. Κατ’ αρχάς, να ξεκαθαρίσουμε ότι δεν θα μιλήσουμε συγκεκριμένα για τον κορωνοϊό –ούτε εδώ, ούτε πουθενά. Το ξέρεις, το ξέρουμε κι εμείς, το ξέρουν όλοι, αυτή η πανδη ...
Με αυτή τη DIY μάσκα μαλλιών θα πείτε «αντίο» στη λιπαρότητα
Με αυτή τη DIY μάσκα μαλλιών θα πείτε «αντίο» στη λιπαρότητα | imommy.gr Τι κι αν είμαστε συνέχεια μέσα στο σπίτι, η ανεπιθύμητη λιπαρότητα στα μαλλιά μας δεν παύει να μας ενοχλεί Αν έχετε λεπτή τρίχα, έρχεστε αναπόφευκτα αντιμέτωπη με μία κατάσταση που ταλαιπωρεί πολλές γυναίκες: τις λιπαρές ρίζες. ...
Πέντε τρόποι για να διαχειριστείτε το άγχος σας για τον κορο ...
Τι μπορείτε να κάνετε όταν οι εξελίξεις για τον νέο κοροναϊό σας επηρεάζουν αρνητικά; Πέντε τρόποι για να διαχειριστείτε το άγχος σας για τον κοροναϊό | vita.gr Είναι σχεδόν αδύνατο αυτές τις ημέρες να κάνουμε κάτι δίχως να ακούσουμε μια νέα είδηση για τον κοροναϊό. Στα social media, στις ειδήσεις, ...
Φτιάξτο μόνη σου: Scurb με ζάχαρη και ελαιόλαδο για τέλεια ε ...
Για λάμψη και ενυδάτωση! Φτιάξτο μόνη σου: Scurb με ζάχαρη και ελαιόλαδο για τέλεια επιδερμίδα! Το scrub αποτελεί μία διαδικασία περιποίησης σώματος και προσώπου που πρέπει απαραίτητα να γίνεται καθ΄ όλη τη διάρκεια του χρόνου. Με το scrub το δέρμα μας καθαρίζει σε βάθος και αφαιρούνται τα νεκρά κύτ ...
Τι να τρώτε το βράδυ για ν΄αδυνατίσετε!
Το βράδυ είναι το σημείο… κλειδί αν θέλετε να χάσετε μερικά περιττά κιλά και μάλιστα χωρίς να κάνετε αυστηρή δίαιτα. Μπορείτε λοιπόν κάθε βράδυ να επιλέγετε προσεκτικά το δείπνο σας, το οποίο θα πρέπει να έχετε ολοκληρώσει τουλάχιστον 5 ώρες πριν κοιμηθείτε, και ν΄ αδυνατίσετε. Όχι, δεν μπορείτε να ...
DIY: Έτσι θα αφαιρέσετε σωστά το ημιμόνιμο μανικιούρ
Αν δεν προλάβατε να επισκεφθείτε το αγαπημένο σας nail bar πριν την καραντίνα, δείτε τι πρέπει να κάνετε ώστε να αφαιρέσετε μόνη σας το ημιμόνιμο μανικιούρ DIY: Έτσι θα αφαιρέσετε σωστά το ημιμόνιμο μανικιούρ | in.gr Η αντοχή και η διάρκεια του ημιμόνιμου μανικιούρ το έχουν κάνει ιδιαίτερα αγαπητό σ ...
Πως θα χρησιμοποιήσεις το ελαιόλαδο ως καλλυντικό.
Ελαιόλαδο: Ένα καλλυντικό στην κουζίνα μας Το ελαιόλαδο είναι πραγματικά ένα καλλυντικό υψηλής ποιότητας για να περιποιηθούμε τον εαυτό μας από την κορυφή ως τα νύχια Κάποτε οι δημοσιογράφοι ρώτησαν την Αλίκη Βουγιουκλάκη ποιο είναι το μυστικό της αιώνιας νεότητάς της κι εκείνη είχε απαντήσει ότι χρ ...
Τα 10 πιο αποτελεσματικά κόλπα για να ξυπνήσετε το πρωί με τ ...
Πιστεύετε, ότι το να ξυπνήσετε το πρωί με τέλεια μαλλιά είναι αδύνατον και συμβαίνει μόνο στις ταινίες; Κάνετε λάθος! Δείτε παρακάτω τα 10 πιο αποτελεσματικά κόλπα για να ξυπνήσετε το πρωί με τέλεια μαλλιά. Ποτέ μην κοιμάστε με βρεγμένα μαλλιά, γιατί τα βρεγμένα μαλλιά σπάνε ευκολότερα. Αν χρησιμοπο ...
Ρυτίδες τέλος: Δοκιμάστε αυτό το σπιτικό τονωτικό με το λεμό ...
Οι έντονες ρυτίδες είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν. Υπάρχουν πολλά διαφημιζόμενα προϊόντα που υπόσχονται καλά αποτελέσματα αλλά τα περισσότερα κοστίζουν και είναι γεμάτα ανεπιθύμητες ουσίες. Εκτός από αυτό, τίποτα δεν μπορεί να σταματήσει την διαδικασία της γήρανσης. Αυτή η μέθοδος που θα δείτε δεν ...
2 τρόποι καθαρισμού του δέρματος με ρύζι!
Για να χρησιμοποιήσετε το ρύζι για τον καθαρισμό του δέρματος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε είτε το βρασμένο νερό από το ρύζι είτε τους κόκκους για δημιουργία μάσκας προσώπου. Τρόποι καθαρισμού του δέρματος με ρύζι. Το ρύζι είναι ένα από τα κοινά, καθημερινά τρόφιμα σε ολόκληρο τον κόσμο. Εάν δεν το ...
Συνταγή: Παγωμένες μπάρες γιαουρτιού
Μερίδες: 8 – 10 κομμάτια Προετοιμασία: 10΄ Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολο Συνταγή: Μαρία Αργύρη Φωτογραφία: Πέτρος Ανδριανόπουλος Υλικά 2 φλιτζ. γιαούρτι στραγγιστό 3/4 φλιτζ. δημητριακά με φρούτα (π.χ. Fitness) 1/2 φλιτζ. φουντούκια, ψιλοκομμένα 1½ φλιτζ. μπανάνες, ψιλοκομμένες 1/4 φλιτζ. σταγόνες ...
Φτιάξτε τη δική σας κρέμα για την κυτταρίτιδα με κανέλα και ...
Όταν κάνουμε την ερώτηση “πού αποθηκεύει τοξίνες το σώμα μας”; Η απάντηση είναι: στο λίπος. Και έτσι με απλά λόγια δημιουργείται η κυτταρίτιδα. Ως εκ τούτου, για να απαλλαγούμε από την ενοχλητική παρουσία της κυτταρίτιδας, είναι σημαντικό να αφαιρέσουμε τις τοξίνες που συσσωρεύονται στο σώμα μας. Αν ...