Search Results for "βιταμίνη"
Φτιάξε το δικό σου καλλυντικό λεύκανσης και σύσφιξης με φρού ...
Θα χρειαστείτε: 1 ακτινίδιο, πλούσιο σε βιταμίνη C 2 κουταλιές γιαούρτι 1 κουταλιά χυμό πορτοκαλιού 1 κουταλιά αμυγδαλέλαιο 1 κουταλιά μέλι 1 κουταλάκι αμύγδαλα αλεσμένα σε σκόνη 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού Ας ξεκινήσουμε! Λιώστε στο μίξερ το ακτινίδιο με το γιαούρτι, το χυμό πορτοκαλιού, ...
Όταν η ζωή σου δίνει λεμόνια, φτιάξε πούδρα από τις φλούδες ...
Δώσε μια «δεύτερη ζωή» στα λεμόνια που έχεις στην κουζίνα σου και απόλαυσε τα οφέλη τους στο δέρμα και τα μαλλιά σου. Αλεξάνδρα Τρύφωνος Εάν μαγειρεύεις φαγητά που χρειάζονται λεμόνια, πιθανότατα χρησιμοποιείς τον χυμό τους. Τι κάνεις όμως με τις φλούδες; Οι περισσότερες από εμάς απλώς τις πετάμε, ό ...
Πως θα φτιάξεις το σέρουμ προσώπου που εξαφανίζει τις ρυτίδε ...
Ένας συνδυασμός εξαιρετικών αιθέριων ελαίων που καταφέρνουν να εξαφανίσουν τις ρυτίδες και να αναπλάσουν το δέρμα σε χρόνο μηδέν. Σβήνει ουλές και χαρακώσεις γήρανσης. Πως θα φτιάξεις το σέρουμ αντιγήρανσης για τις ρυτίδες 30 μλ λάδι νυχτολούλουδου 1 κάψουλα βιταμίνη Ε 15 σταγόνες αιθέριο έλαιο Νε ...
Ανοιξιάτικα φρούτα και λαχανικά που βοηθούν στο αδυνάτισμα
Tα ανοιξιάτικα φρούτα και λαχανικά κάνουν την εμφάνισή τους στους πάγκους της λαϊκής και των σούπερ μάρκετ. Είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, έχουν λίγες θερμίδες και είναι ένας πολύτιμος σύμμαχος στην απώλεια βάρους. Ποια είναι αυτά που εάν θέλετε να χάσετε βάρος αξίζουν μία θέση στη διατροφή σα ...
Πώς να ομορφύνω στο πρόσωπο – 25 Μη επεμβατικές λύσεις
Εάν δεν είσαι ικανοποιημένη με την εικόνα του προσώπου σου, μπορείς να τη βελτιώσεις ως ένα βαθμό μέσα από τις συμβουλές που θα σου δώσουμε. Εάν θέλεις να πάρεις απαντήσεις στο ερώτημα «πώς να ομορφύνω στο πρόσωπο;», το περιοδικό Δυναμική Γυναίκα σού έχει ποικίλες λύσεις. Εν εκτάσει θα βρεις μάσκες ...
Θεραπείες που θα ξαναζωντανέψουν τα μαλλιά
Μετά από μία έντονη μέρα χρειαζόμαστε κάτι για να νιώσουμε φτιάξουμε τη διάθεση μας. Οι περισσότερες αμέσως σκεφτόμαστε να κάνουμε μία μάσκα ομορφιάς, να ανάψουμε όμορφια κεριά και να βάλλουμε ένα ποτήρι κρασί. Πέρα από όμως από την περιποίηση της επιδερμίδας μας, δεν πρέπει να αμελούμε και την περι ...
Πως να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας με την διατροφή!
Ανοσοποιητικό σύστημα: Γίνεται να ενισχυθεί μέσω της διατροφής; Τι απαντά διατροφολόγος Πως μπορούμε να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα ή την άμυνα του οργανισμού μας όπως συνηθίζουμε να λέμε; Από Μαρία Τσιλιμιγκάκη Το ανοσοποιητικό σύστημα κάνει μια αξιοσημείωτη δουλεία να μας προστατεύει ...
Διαβήτης: Ποια φρούτα θεωρούνται κατάλληλα για διαβητικούς;
Διαβήτης: Ενώ η κατανάλωση φρούτων είναι γενικά υγιεινή, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι ο έλεγχος των μερίδων είναι το κλειδί για τα άτομα με διαβήτη. Ο διαβήτης είναι μια χρόνια πάθηση που επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο το σώμα σας επεξεργάζεται το σάκχαρο στο αίμα ή τη γλυκόζη. Η διαχείριση των ...
Θεράπευσε τις ραγάδες σου μια για πάντα!
Οι ραγάδες ενδέχεται να έχουν γίνει ένα με την επιδερμίδα του σώματός μας σε ορισμένα σημεία, ήδη από τα εφηβικά μας χρόνια. Μια κατάσταση που μπορεί να μας δημιουργεί δυσάρεστα συναισθήματα, αλλά από σήμερα κιόλας, όλα μπορούν να αλλάξουν! Με 7 προτάσεις από φυσικά συστατικά και 9 θεραπείες επιστημ ...
Αδυναμία Ποδιών: Αιτίες Και Σπιτικές Θεραπείες Για Την Ενίσχ ...
Εάν αντιμετωπίζετε επαναλαμβανόμενη ή χρόνια αδυναμία στα πόδια, συνιστάται να επισκεφτείτε έναν γιατρό για να προσδιορίσετε την αιτία. Η αδυναμία και ο πόνος στα πόδια ή η μειωμένη μυϊκή δύναμη μπορεί να βλάψει την ποιότητα της ζωής σας. Θα μπορούσε να είναι μέρος ενός γενικευμένου αισθήματος αδυνα ...
Ευρυαγγείες στο πρόσωπο;τι μπορούμε να κάνουμε;
Ευρυαγγείες στο πρόσωπο;τι μπορούμε να κάνουμε; botanologia.blogspot.gr ευρυαγγείες στο πρόσωπο μας; μα τι είναι; αυτή η διάχυτη κοκκινίλα στο πρόσωπο η συνοδευόμενη από εμφανείς φλέβες σαν αράχνη… στα μάγουλα… στη μύτη… στο πηγούνι… στο μέτωπο και πολλές φορές… στο ντ ...
Δίαιτα κατά της κυτταρίτιδας: Το διατροφικό πλάνο που θα σε ...
Δίαιτα κατά της κυτταρίτιδας: Το διατροφικό πλάνο που θα σε βοηθήσει να εξαφανίσεις την όψη φλοιού πορτοκαλιού Λίγο πριν φορέσεις και πάλι το μαγιό σου δύο είναι τα ζητούμενα: Να εξαφανίσεις την κυτταρίτιδα και να χάσεις βάρος. Κι αν αναρωτιέσαι πώς μπορείς να το πετύχεις η αγαπημένη μας Διαιτολόγο ...
Ποιες τροφές ανεβάζουν την τεστοστερόνη
Αν χρειάζεστε μια επιπλέον δόση τεστοστερόνης, τα παρακάτω τρόφιμα μπορούν να σας βοηθήσουν να την αυξήσετε. Η τεστοστερόνη είναι η ανδρική σεξουαλική ορμόνη, αλλά αυτό δεν σημαίνει πως επηρεάζει μόνο την σεξουαλική μας ζωή. Παίζει σημαντικό ρόλο στην καλή υγεία των μυών και των οστών, την παραγωγή ...
10 πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα σας μόλις σταματήσετε να ...
Είτε θέλετε να σώσετε τα ζώα είτε να προστατέψετε το περιβάλλον είτε να τροποποιήσετε τη διατροφή σας, δείτε πώς να περιμένετε το σώμα σας να αλλάξει όταν βγάλετε το κόκκινο κρέας από το μενού. Μπορεί να χάσετε μερικά κιλά Το κόκκινο κρέας είναι πλούσιο σε θερμίδες. Κόψτε το από την καθημερινή σας ...
Φτιάξε καταπληκτικό σέρουμ με υαλουρονικό οξύ και ζήσε την ε ...
Το υαλουρονικό οξύ είναι ένας πολυσακχαρίτης που βρίσκεται φυσιολογικά στον οργανισμό μας. Είναι στην ουσία ένα φυσικό συστατικό του δέρματος που συμβάλλει στην ενυδάτωση και την αντοχή του, παίζει ρόλο στην ανάπλαση και την επούλωσή του, μεταφέρει πρωτεΐνες και δίνει στην επιδερμίδα την υγιή της ό ...
Το φυτό με το «πιο μπλε λουλούδι της φύσης» που δεν σε αφήνε ...
Η Μακροζωία είναι πρωτίστως θέμα γονιδίων και συχνά θετικής στάσης ζωής, όμως η Επιστήμη τα τελευταία χρόνια έχει κάνει πραγματικά θαύματα στο να μας δώσει λύσεις για να ζούμε καλύτερα αλλά και να επιδιορθώσει ζημιές και φθορές της υγείας μας. Τα γηρατειά δεν μπορούμε να τα αποφύγουμε, μπορούμε όμως ...
Οι 5 διαφορετικοί τύποι ρυτίδων και πώς «σβήνονται» αποτελεσ ...
Όλες οι ρυτίδες δεν είναι ίδιες. Η εικόνα της γήρανσης του προσώπου δεν συνάδει πάντα με την βιολογική γήρανση. Ακόμη και αν είστε κάτω των 30, ακόμη και αν ακολουθείτε συστηματικές κούρες για την πρόληψη εμφάνισης ή της μείωσης των σημαδιών γήρανσης, κάποιες ρυτίδες θα σας καταστρέφουν την εικόνα κ ...
Εμμηνόπαυση πριν τα 40. Τι την προκαλεί και τι μπορείς να κά ...
Αντιμετώπιση της πρόωρης εμμηνόπαυσης Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσική μετάβαση, αλλά αν έρθει νωρίς, όπως πριν από την ηλικία των 40 ετών, είναι γνωστή ως πρόωρη εμμηνόπαυση. Μάθετε τι την προκαλεί και πώς μπορείτε να την αντιμετωπίσετε. Η εμμηνόπαυση είναι μια βιολογική μετάβαση όπου οι αναπαραγωγικ ...