Σωστή περιποίηση προσώπου για κάθε ηλικία Το δέρμα παίζει σημαντικότατο ρόλο για τον άνθρωπο. Αποτελεί το καλυπτήριο όργανο του σώματος και επιτελεί διάφορες σημαντικές λειτουργίες: 1. Θερμορύθμιση, 2. Φραγμό σε ξένες ουσίες, 3. Προφύλαξη από μηχανικά ερεθίσματα, 4. Παίζει το ρόλο αισθητήριου οργάν ...

skin timeΗ επιδερμίδα είναι ένας ζωντανός οργανισμός που αλλάζει στη διάρκεια του …βίου της. Από λεία, απαλή, ροδαλή στη βρεφική ηλικία, «ανήσυχη» στην εφηβεία, σφριγηλή, φωτεινή και ελαστική στα νεανικά μας χρόνια καταλήγει έντονα ξηρή, λεπτή, τραχιά με ορατή χαλάρωση στην ωριμότητα. Το ίδιο, ακριβ ...

Οι γυναίκες που έχουν ταλαιπωρηθεί από τη γυαλάδα, τα μαύρα στίγματα και τους διεσταλμένους πόρους – σημάδια έντονης λιπαρότητας-, παρηγορούνται με την ιδέα ότι η επιδερμίδα τους έχει ένα τουλάχιστον όφελος: Θα γεράσει πιο αργά και πιο «όμορφα». Είναι όμως πράγματι έτσι; Τι λένε οι επιστήμονες ...

10 τροφές που προκαλούν φούσκωμα στο στομάχι και είναι καλό να αποφεύγεις για να έχεις πάντα επίπεδη κοιλιά. Γράφει: Κατερίνα Πατούλια Οι 10 τροφές που προκαλούν φούσκωμα στο στομάχι (Απόφυγέ τες αν θες επίπεδη κοιλιά σε 1 μέρα!) Ναι, φούσκωμα. Είναι ένας εγγυημένος τρόπος να σε κάνει να νιώθεις νωθ ...

Γνωρίζατε ότι το 40% του καφέ παγκοσμίως παράγεται στην Βραζιλία και την Κολομβία; Οι Νεοϋορκέζοι πίνουν 7 φορές περισσότερο καφέ από τους κατοίκους των υπόλοιπων πολιτειών της Αμερικής. Δε θα πιστεύετε τι μπορείτε να κάνετε με λίγο καφέ. Όταν ακούτε τη λέξη «καφές», στο νου σας έρχεται μια αχνιστή ...

Εάν έχεις χαλάρωση στα μπράτσα, εάν θέλεις να φοράς με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση τα αμάνικα μπλουζάκια σου, τότε γιατί δεν κάνεις λίγη γυμναστική χεριών στο σπίτι; Λίγα λεπτά την ημέρα, για τουλάχιστον 2 φορές την εβδομάδα και σιγά – σιγά θα δεις τα επιθυμητά αποτελέσματα. Χρειάζεται να δείξεις λίγη ...

Υπάρχουν 5 μπαχαρικά που ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα και το θωρακίζουν καλύτερα απέναντι σε ο,τιδήποτε δύναται να το επηρεάσει αρνητικά. Το ανοσοποιητικό σύστημα αποτελείται από διαφορετικά όργανα και ιστούς. Είναι ένα σύστημα οργάνων και μηχανισμών επιφορτισμένων με το ρόλο της προάσπιση ...

«Γιατί ξεχνάω συνέχεια;», «Γιατί δυσκολεύομαι να θυμηθώ κάποια πράγματα;» ή «Για ποιο λόγο έχω πρόβλημα με την ανάκληση ονομάτων και συμβάντων;». Εάν έχει συμβεί να αναρωτιέσαι κάτι από τα ανωτέρω, τότε πρέπει να διαβάσεις αυτό το άρθρο. Το περιοδικό Δυναμική Γυναίκα έχει να σου δώσει ορισμένες απαν ...

Γνωρίζουμε ότι το μέλι μπορεί να βοηθήσει σε ένα κρυολογήματα αλλά και την ενυδάτωση του δέρματος, αλλά ίσως να μην είναι το ίδιο γνωστό ότι οι επιστήμονες το έχον ονομάσει superfood εξαιτίας πολλών άλλων ιδιοτήτων του που ίσως δεν έχεις ακούσει ποτέ. Συνδυάζοντας το με το φαγητό είναι νόστιμο και υ ...

Τι είναι η οξείδωση του οργανισμού; Από τι προκαλείται και πώς μπορείς να κάνεις κάτι για αυτήν; Ορίστε τα 12 αποτελεσματικότερα αντιοξειδωτικά ροφήματα που αξίζει οπωσδήποτε να εντάξεις στο διατροφολόγιό σου! Αρχικά, θα μιλήσουμε για το τι είναι η οξείδωση του οργανισμού. Επίσης, θα αναφερθούμε στο ...

Ένα υπέροχο λαδάκι που μπορείτε να χρησιμοποιείτε ως βάση για τη δημιουργία σπιτικών καλλυντικών προϊόντων είναι το σησαμέλαιο, που οι περισσότερες από εσάς σίγουρα θα έχετε τουλάχιστον ακουστά! Στο συγκεκριμένο άρθρο μας, θα συμπεριλάβουμε 4 διαφορετικές συνταγές ομορφιάς με σησαμέλαιο, όλες εκ των ...

Το 2020 δεν συμβολίζει μόνο τη λήξη ενός έτους και την αρχή ενός άλλου. Με το νέο έτος, ξεκινάει μία ολοκαίνουργια δεκαετία, κατά την οποία δυστυχώς ή ευτυχώς θα κληθείς να αντιμετωπίσεις άλλα πράγματα. Παρ’όλα αυτά, μία πραγματικά κομψή γυναίκα δεν παύει ποτέ να είναι στιλάτη, ακολουθώντας τις τάσε ...