Βασική προϋπόθεση για να το πετύχετε αυτό είναι να αφιερώνετε καθημερινά χρόνο για την προπόνησή σας, για τουλάχιστον δέκα ημέρες Οι περισσότερες γυναίκες, ανεξαρτήτως κιλών, δεν είναι ευχαριστημένες με την εικόνα των χεριών τους. Το παρακάτω πρόγραμμα γυμναστικής υπόσχεται να σας χαρίσει γυμνασμένα ...

Χρήσεις της μπύρας που δεν φαντάστηκες ποτέ Γευστική και αρκετά δροσιστική, η μπύρα αποτελεί πρώτη επιλογή κυρίως, κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού. Εκτός από απολαυστικό ποτό, η μπύρα λόγω των πλούσιων συστατικών της διαθέτει ιδιότητες που δεν έχετε φανταστεί. 1. Θρέφει και μεγαλώνει τα μαλλιά Η μπ ...

Μια συνταγή ομορφιάς για πήλινγκ και ενυδάτωση μαζί! Ανανέωσε την επιδερμίδα σου χαρίζοντας της λάμψη και ενυδάτωση, με 1 μοναδική θεραπεία με φυσικά υλικά. Δεν χρειάζονται πολλά προϊόντα ομορφιάς για να διώξεις τα νεκρά κύτταρα και να ενυδατώσεις την επιδερμίδα σου! Κέρδισε χρόνο (και χρήματα), κάν ...

Στήθος μικρό, με μικρές θηλές που δεν σας αρέσει ? Πριν καταλήξετε σε χειρουργικές επεμβάσεις δοκιμάστε την σπιτική φυσική συνταγή που θα σας καταπλήξει. Αποκτήστε ένα όμορφο σφριγηλό στήθος τώρα. Με την δύναμη της φύσης μπορούμε να αυξήσουμε τον όγκο στο στήθος μας μόνιμα, με ασφάλεια και με πραγμα ...

Ναι είμαστε ακόμη στην άνοιξη αλλά το καλοκαίρι πλησιάζει και οφείλουμε να μας βρει έτοιμες! Τι καλύτερο λοιπόν σήμερα που χαλαρώνετε να ετοιμάσετε το πιο αποτελεσματικό scrub κατά της κυτταρίτιδας με απλά υλικά που έχετε στο ντουλάπι σας! Ο καφές είναι γνωστό ότι μειώνει την εμφάνιση της κυτταρίτ ...

Καλό είναι να τρώτε πολλά φρούτα κάθε μέρα, αλλά δείτε και γιατί πρέπει να τα εφαρμόζετε τα συγκεκριμένα στο πρόσωπό σας. Κάθε μέρα. Φορτωμένα με βιταμίνες, μέταλλα και πρωτεΐνες, τα φρούτα είναι μια εκπληκτική φυσική ασπίδα κατά της γήρανσης της επιδερμίδας (και καταλύτης της καλής υγείας) και όχι ...

Εύκολες, φυσικές συνταγές με απλά υλικά που ανανεώνουν το δέρμα του προσώπου, με εντυπωσιακά αποτελέσματα. Υπάρχουν βδομάδες ολόκληρες που δεν σας μένει χρόνος για beauty-shoping ή για επίσκεψη στο spa. Μπορεί, βασικά, να μην σας περισσεύουν και τα χρήματα. Η επιδερμίδα σας, ωστόσο, έχει τεράστιες α ...

Έχετε μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια; Δεν είστε η μόνη! Πολλές γυναίκες, και άντρες, έχουν κύκλους και μάλιστα δεν ξέρουν πώς να τους αντιμετωπίσουν! Εάν θέλετε να τους ξεφορτωθείτε ή έστω να τους κάνετε λιγότερο έντονους διαβάστε μερικά από τα παρακάτω tips και εφαρμόστε τα αρκετά συχνά για να έ ...

Οι σπιτικές αντιρυτιδικές κρέμες προσώπου έχουν πολλά οφέλη. Εκτός από το γεγονός ότι είναι αρκετά φθηνότερες από τις αντιρυτιδικές κρέμες που πωλούνται στα καταστήματα, είναι πολύ πιο ήπιες για το δέρμα σας και συχνά πολύ πιο αποτελεσματικές από τις περισσότερες αντιρυτιδικές κρέμες που κυκλοφορούν ...

Σας στενοχωρούν οι αντιαισθητικές κηλίδες στο πρόσωπό σας, ως αποτέλεσμα του ήλιου και της ηλικίας; Δεν υπάρχει λόγος! Δοκιμάστε να εντάξετε στο εβδομαδιαίο πρόγραμμα την περιποίηση του προσώπου σας με λευκαντικές μάσκες και να το συνδυάσετε με σωστή διατροφή για τέλειο δέρμα. Διαβάστε παρακάτω τις ...

Εύκολες, φυσικές συνταγές με απλά υλικά που τονώνουν και ανανεώνουν το δέρμα. Γράφει: Σοφία Μάργαρη Στην άνεση του σπιτιού σου, θα ανακατέψεις μόνο αγνά, φυσικά υλικά από τα ντουλάπια, το ψυγείο ή τις γλάστρες σου και θα δημιουργήσεις αποτελεσματικά μείγματα που θα καθαρίσουν βαθιά και θα φωτίσουν ...