Ο θυρεοειδής είναι ένα από τα πιο σημαντικά εργαλεία του σώματος στην προσπάθεια απώλειας βάρους. Βρίσκεται στη βάση του λαιμού και βοηθάει τον καρδιακό ρυθμό, την αρτηριακή πίεση και το ρυθμό που μετατρέπεται η τροφή σε ενέργεια. Όταν ο θυρεοειδής δεν λειτουργεί σωστά, μπορεί να προκαλέσει πολλά π ...

Η νόσος Hashimoto είναι μια από τις πιο συχνά εμφανιζόμενες αυτοάνοσες παθήσεις. Στους πάσχοντες, η καταστροφή του θυρεοειδούς προκαλεί αλλαγές στο επίπεδο και στο μεταβολισμό των θυρεοειδικών ορμονών, γεγονός που οδηγεί σε σωματικά και ψυχολογικά συμπτώματα. Η ασθένεια είναι πιο πιθανό να επηρεάσει ...

Διατροφικές συμβουλές που βασίζονται σε στοιχεία Ακολουθούν ορισμένες διατροφικές συμβουλές βασισμένες σε στοιχεία που θα βοηθήσουν στη θεραπεία της νόσου του Χασιμότο. Δίαιτες χωρίς γλουτένη και δημητριακά Πολλές μελέτες δείχνουν ότι όσοι πάσχουν από Χασιμότο είναι πιο πιθανό να έχουν κοιλιοκάκη απ ...

Η νόσος του Χασιμότο είναι η πιο συνήθης αυτοάνοση ασθένεια. Κύρια αιτία της είναι ο υποθυρεοειδισμός και προκύπτει στην ουσία από την υπολειτουργία του θυρεοειδούς. Ο θυρεοειδής αδένας παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο μεταβολισμό, τη ρύθμιση των ορμονών και τη θερμοκρασία του σώματος. Όταν ένα άτομο ...

Ο ιβίσκος είναι ένα καλλωπιστικό και συνάμα φαρμακευτικό φυτό. Οι περισσότεροι το έχουμε δει να στολίζει της αυλές των σπιτιών μας, με τα πολύχρωμα και πανέμορφα άνθη του. Πόσοι όμως γνωρίζουν πως ο ιβίσκος πέρα από πασίγνωστο καλλωπιστικό φυτό, είναι ένα βότανο με σημαντικά οφέλη στην υγεία; Το γεγ ...

Αναρωτηθήκατε ποτέ τι θρεπτικές ουσίες χρειάζονται τα μαλλιά σας; Δείτε σούπερ τροφές που τα κάνουν να λάμπουν. Το πώς φαινόμαστε, συχνά είναι άμεσο αποτέλεσμα του είδους των τροφών που επιλέγουμε. Γράφει: Ψωμιάδου Εύη Σολομός Περιέχει ωμέγα-3 λιπαρά οξέα τα οποία βοηθούν στη λάμψη των μαλλιών. Το α ...

Αναρωτηθήκατε ποτέ τι θρεπτικές ουσίες χρειάζονται τα μαλλιά σας; Δείτε σούπερ τροφές που τα κάνουν να λάμπουν. Γράφει: Ψωμιάδου Εύη Ιδανικές τροφές για λαμπερά μαλλιά Το πώς φαινόμαστε, συχνά είναι άμεσο αποτέλεσμα του είδους των τροφών που επιλέγουμε. Αναρωτηθήκατε ποτέ τι θρεπτικές ουσίες χρειάζο ...

Από:   Καρολίνα Κολιοπούλου Μαιευτήρας-Χειρούργος -Γυναικολόγος Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Αθηνών Η ινοσιτόλη ή αλλιώς γνωστή ως βιταμίνη Β8, είναι μια ουσία που την παίρνουμε με τη διατροφή μας, αλλά παράγεται και στο σώμα μας και συμμετέχει σε πολλές λειτουργίες στον ανθρώπινο οργανισμό. Φαίνεται ότι ...

Ισορροπημένη διατροφή για ένα υγιές δέρμα Πολλοί είναι οι παράγοντες που επηρεάζουν την υγεία του δέρματος μας.Το κάπνισμα, η μόλυνση, το άγχος είναι κάποιοι από αυτούς τους που συμβάλλουν στη γρηγορότερη γήρανση του, στην εμφάνιση στιγμάτων και κηλίδων, στην μειωμένη φωτεινότητα του. Συγγραφείς: Γε ...