Search Results for "βιταμίνη"
Φυσικό μπότοξ στο σπίτι με 3 απλά υλικά για δέρμα απο μετάξι ...
Μάσκα φυσικού μπότοξ, με ελαιόλαδο και τα πιο φίνα και απλά υλικά κουζίνας! Το ελαιόλαδο, αυτό το καταπληκτικό και χαρισματικό καλλυντικό, προσφέρει πλούσια τροφή στο δέρμα και το ξανανιώνει στο λεπτό όυαν χρησιμοποιείται καταλλήλως. Είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε, η οποία έχει αντιοξειδωτική δράση και ...
Ροδάκινο: Το άγνωστο μυστικό που είναι απαραίτητο στη δίαιτα ...
Γιατί κάνει καλό να φας ροδάκινο στη δίαιτα; Δεν ξέρεις ακόμα τον τρόπο να χάσεις τα κιλά που πήρες; Φάε ροδάκινο! Το ροδάκινο είναι ένα φρούτο πλούσιο σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β και βιταμίνη C, καθώς επίσης περιέχει κάλιο, φυτοχημικά και τα καροτενοειδή . Αυτό καθιστά το ροδάκινο ως μια καλή ...
Η μέθοδος ενάντια στις ρυτίδες του καπνιστή
Οι λεπτές γραμμές και ρυτίδες στη γραμμή του άνω χείλους, που ονομάζονται ρυτίδες του καπνιστή γίνονται πιο βαθιές με το πέρασμα του χρόνου. Πώς θα αντιμετωπίσουμε την εμφάνισή τους αλλά και πώς θα προλάβουμε την εμφάνιση καινούριων; Εκτός από τις τάσεις αφυδάτωσης, το ξεφλούδισμα, το τράβηγμα ή και ...
Φτιάξτε κρέμα προσώπου για την τόνωση του φυσικού κολλαγόνου
Μια κρέμα προσώπου με κολλαγόνο μπορεί να βοηθήσει το δέρμα σας να δημιουργήσει περισσότερο από το δικό του κολλαγόνο. Αντί να το αγοράσετε, μπορείτε να το φτιάξετε με φυσικά υλικά. Θα χρειαστείτε αβοκάντο και ακτινίδιο. Το αβοκάντο είναι γνωστό για τα οφέλη του για το δέρμα. Περιέχει σάκχαρα φρούτω ...
Τα 11 οφέλη του χαμομηλιού.
11 Καλύτερα Οφέλη Του Τσαγιού Χαμομηλιού Το τσάι χαμομηλιού είναι μια δημοφιλής ποικιλία τσαγιού που είναι φορτωμένη με αντιοξειδωτικά. Τα κορυφαία οφέλη για την υγεία του τσαγιού χαμομηλιού μπορεί να περιλαμβάνουν την ικανότητα του να ρυθμίζει τον ύπνο, να βοηθά στην πέψη, να τονώνει το ανοσοποιητ ...
Το ακτινίδιο θα σε σώσει από την γήρανση και τις δυσχρωμίες!
Δεν καθαρίζει και δεν αποτοξινώνει μόνο τον οργανισμό. Είναι ένα σούπερ λευκαντικό και “κολλαγονούχο” καλλυντικό που βοηθάει την γυναικεία επιδερμίδα να είναι πάντα λαμπερή κι εύπλαστη! Το ακτινίδιο περιέχει περισσότερη βιταμίνη c από ότι ένα πορτοκάλι ή ένας ανανάς. Το ακτινίδιο με τα ...
Λάδι βρώμης: Γιατί να το χρησιμοποιήσετε για την περιποίηση ...
Το έλαιο βρώμης εξάγεται από πυρήνες βρώμης και έχει υψηλή συγκέντρωση αντιοξειδωτικών, βασικών λιπαρών οξέων, λιπιδίων και βιταμίνης Ε, εξηγεί το byrdie.com. Επιπλέον, είναι ενυδατικό και θρεπτικό, κάτι που το καθιστά ως ιδανική τοπική θεραπεία για δερματικές παθήσεις, όπως εξανθήματα, εγκαύματα κα ...
Ποιά συμπληρώματα διατροφής πρέπει να παίρνετε εαν καπνίζετε ...
4.000 χημικές καταστροφικές ουσίες περιέχονται στο τσιγάρο. Και όλες τους βλαβερές. Εδώ δεν συστήνεται να καπνίζετε. Το παρακάτω κείμενο σας δείχνει τον τρόπο να ενισχύσετε τον οργανισμό σας ώστε να ανταπεξέλθει στις επιθέσεις του καπνού και να προφυλαχτείτε. Η καλύτερη προφύλαξη βέβαια είναι πάντα ...
Ειδική Διατροφή Για Σύσφιξη Δέρματος Σε Πρόσωπο Και Σώμα.
Η επιδερμίδα σου έχει ανάγκη από υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και βιταμίνες. Όπως το σώμα σου χρειάζεται όλα αυτά τα συστατικά, έτσι και το δέρμα τα αξιοποιεί για να παραμένει λαμπερό και σφριγηλό. Έχουμε λοιπόν όλες τις απαραίτητες συμβουλές για να «ταΐσεις» την επιδερμίδα σου με όσα έχει ανάγκη για να ...
Αμυγδαλέλαιο για τις ραγάδες!
Σπιτικό λάδι μασαζ για τις ραγάδες! Συντάκτης: bebeautylicious.gr Σπιτικό λάδι μασαζ για τις ραγάδες!Αντιμετώπισε τις ραγάδες με φυσικό τρόπο φτιάχνοντας το δικό σου λάδι μασαζ ακολουθόντας αυτή την εύκολη αλλά αποτελεσματική συνταγή! Υλικά 1/2 φλ. αμυγδαλέλαιο 2 κ.σ. λάδι αλόης 2 κάψουλες βιταμίνης ...
Φυσικό κολλαγόνο από τις τροφές για να μην χρειαστείς μπότοξ ...
Φυσικό κολλαγόνο από τις τροφές για να μην χρειαστείς μπότοξ! Α είστε πάνω από 35 ετών, θα παρατηρείται πως το δέρμα σας έχει χάσει την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητα του και έχουν αρχίσει την εμφάνισή τους οι πρώτες ρυτίδες, λόγω έλλειψης κολλαγόνου. Το κολλαγόνο είναι μια πρωτεΐνη, φτιαγμένη από ...
Λιποϊκό οξύ: Ο ρόλος του στη ρύθμιση του διαβήτη
Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια μεταβολική ασθένεια η οποία χαρακτηρίζεται από αύξηση της συγκέντρωσης του σακχάρου στο αίμα (υπεργλυκαιμία) και διαταραχή του μεταβολισμού της γλυκόζης. Οι αιτίες για τις οποίες συμβαίνει αυτό είναι δύο. Είτε είναι αποτέλεσμα ελαττωμένης έκκρισης της ινσουλίνης, είτε ...
DIY Time! Για sleek μαλλιά χωρίς φριζάρισμα κάνε μάσκα με αυ ...
Το φθινόπωρο έχει έρθει για τα καλά, η θερμοκρασία – ειδικά τις πρωινές και βραδινές ώρες- είναι χαμηλή και όπου να’ ναι θα κάνουν την εμφάνισή τους και οι βροχές. Και όπου βροχές βλέπε… υγρασία. Το φριζάρισμα στα μαλλιά σου είναι κάτι που δεν θα μπορέσεις να αποφύγεις και αν ήδη φριζάρουν τα μαλλιά ...
Τροφές που «σβήνουν» τις ρυτίδες Οι καλύτερες επιλογές κατά ...
Τροφές που «σβήνουν» τις ρυτίδες Οι καλύτερες επιλογές κατά του οξειδωτικού στρες Και όμως, υπάρχουν τροφές που χαρίζουν νιάτα και… αφαιρούν χρόνια από πάνω μας, λένε οι ειδικοί. Ποιες είναι αυτές, λοιπόν, και με ποιον τρόπο το πετυχαίνουν; Δεν είναι μόνο ο ήλιος και το τσιγάρο που βλάπτουν σημαντι ...
Φθινοπωρινή δίαιτα Orac: Αποκτήστε καλλίγραμμο σώμα & γ ...
Το φθινόπωρο έρχεται και αποτελεί μία από τις πιο σημαντικές περιόδους ανασυγκρότησης. Επιπλέον, το φθινόπωρο προσπαθούμε να βελτιώσουμε τις διατροφικές συνήθειες, τόσο για να απαλλαγούμε από τα κιλά των διακοπών, όσο και να αποφύγουμε την επιπλέον αύξηση σωματικού βάρους, λόγω της χαμηλής φυσική δρ ...
Πόσο καλό μας κάνουν τελικά τα αμύγδαλα;
Tα αμύγδαλα έχουν αποθεωθεί πολλές φορές για τα οφέλη τους. Για να δούμε πόσα θρεπτικά συστατικά έχουν και τι οφέλη προσφέρουν στην υγεία μας. Μια μερίδα αμύγδαλα περίπου 28 γραμμάρια περιέχει: Θερμίδες: 164 Πρωτεΐνη: 6 γρ. Λιπαρά: 14 γρ. (εκ των οποίων κορεσμένα: 1 γρ.) Υδατάνθρακες: 6 γρ. (εκ των ...
Από τη γονιμότητα έως στη γήρανση του δέρματος: Γνωρίστε τα ...
Γνωρίστε τα οφέλη του λωτού για την υγεία και τη χρήση του στην Αγιουρβέδα για θεραπευτικούς σκοπούς από έναν ειδικό! Ο Λωτός είναι γνωστός με πολλά ονόματα στην ινδική κουλτούρα. Κατέχει επίσης μια ιερή θέση στην ιατρική της Αγιουρβέδα λόγω της μεγάλης ποικιλίας των πλεονεκτημάτων για την υγεία. Η ...
Πως θα παρασκευάσεις φυτικά λάδια βοτάνων μόνη, στο σπίτι σο ...
Τα εγχυμένα λάδια σε βότανα και μπαχαρικά είναι ένας εκπληκτικός τρόπος για να συνδυάσουμε τις ευεργετικές ιδιότητες των ελαίων, των βοτάνων και των μπαχαρικών. Μπορούμε να φτιάξουμε θεραπευτικά λάδια, τα οποία θα χρησιμοποιήσουμε για την αντιμετώπιση δερματικών προβλημάτων, αρωματικά λάδια για μασ ...