Tag: ΆΣΚΗΣΗ

Καταπολεμώντας την χαλάρωση μόλις σε λίγα λεπτά! Οι ιδανικές ασκήσεις για υπέροχα μπράτσα που δεν “κρεμάν”, ώμους και πλάτη!

Γυμναστική καθιστική, χωρίς όργανα και πολύ ώρα εξάσκησης που δίνει τέλεια χέρια σε εμάς τις βιαστικές που δεν έχουμε χρόνο για βαριά εξάσκηση. Ανοίξτε την πλάτη σας αποκτήστε φίνους ώμους  και σφίξτε τα μπράτσα σας καταπολεμώντας την χαλάρωση! https://www.youtube.com/watch? ...

Μυστικά ομορφιάς | mystikaomorfias.gr