Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό – ιδιαίτερα για τις γυναίκες! Διαβάστε παρακάτω και ανακαλύψτε 8 οφέλη ωμέγα-3 για τις γυναίκες. Τα ωμέγα-3 είναι μια μορφή πολυακόρεστων λιπαρών. Ενώ μπορεί να έχετε ανάμεικτα συναισθήματα για τη λέξη λίπο ...