Μάθετε τα πάντα για το viral στεγνό βούρτσισμα ή αλλιώς dry brushing.

Είναι μεγάλος μύθος ότι η επιδερμίδα μας δεν χρειάζεται απολέπιση τον χειμώνα, καθώς τα νεκρά κύτταρα -ειδικά τώρα που ξεφλουδιζόμαστε- πρέπει να απομακρυνθούν. Φυσικά, η ενυδάτωση πρέπει να πηγαίνει… πακέτο με την απολέπιση, έτσι ώστε να μην καταλήξουμε με θαμπό και σκληρό δέρμα.

Αν δεν είστε φαν του scrubbing στο μπάνιο, ήρθε η ώρα να μάθετε πως υπάρχει και άλλος τρόπος για απολέπιση και να βάλετε στη ζωή σας το dry brushing, κοινώς στεγνό βούρτσισμα.

Αυτό που θα χρειαστεί είναι να προμηθευτείτε μία βούρτσα σώματος με σκληρή τρίχα, κατά προτίμηση φυσική.

Τα οφέλη του dry brushing είναι αρκετά, καθώς εκτός από την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων, βοηθά στην καλή κυκλοφορία του αίματος αλλά και τη μείωση της κυτταρίτιδας. Έτσι το δέρμα σας θα είναι λαμπερό, καθαρό και σφριγηλό.

Αφιερώστε λίγο χρόνο στον εαυτό σας και κάντε dry brushing σε όλο το σώμα πριν μπείτε για ντους, ενώ φρονττίστε κατά τη διάρκεια του μπάνιου σας να περιποιηθείτε το δέρμα σας με το αγαπημένο σας αφρόλουτρο και στη συνέχεια να εφαρμόσετε την ενυδατική σας κρέμα.

Το αποτέλεσμα θα είναι ορατό από την πρώτη κιόλας φορά!

Τι θα φας με 300 θερμίδες μόνο;