Search Results for "βιταμίνη"
Πώς να αποκτήσεις σούπερ απαλό δέρμα με φυσικό τρόπο!
Το να έχεις υγιές δέρμα είναι το πιο βασικό. Το να είναι όμως απαλό, βελούδινο και λαμπερό είναι το κερασάκι στην τούρτα! Μπορεί να νομίζεις ότι χρειάζεσαι άπειρες κρέμες και μάλιστα ακριβές, αλλά κάνεις λάθος φίλη μου! Η αλήθεια είναι ότι είναι πολύ εύκολο να αποκτήσεις απαλό δέρμα και μάλιστα με φ ...
Η ρίγανη ως τσάι, ως φάρμακο, ως φαγητό. Ένα μυρωδάτο φάρμακ ...
Ρίγανη: θεραπευτικές ιδιότητες και θρεπτική αξία Γράφτηκε από τον Τόνι Νζέιμ Η ρίγανη είναι ένα αρχαίο φαρμακευτικό φυτό το οποίο χρησιμοποιείται και στην μαγειρική. Εδώ και χρόνια έχει αναγνωριστεί ως «λειτουργικό τρόφιμο» για τις αντιοξειδωτικές του ιδιότητες και την πρόληψη σε πολλές ασθένειες. ...
Αναδόμηση της επιδερμίδας μετά την έκθεση στον ήλιο
Αναδόμηση της επιδερμίδας μετά την έκθεση στον ήλιο | Σύντομος οδηγός με δέκα απλά βήματα για να πετύχετε την αναδόμηση της επιδερμίδας σας μετά την έκθεση στον ήλιο. Τα 10 καλύτερα tips για την αναδόμηση του δέρματος και των μαλλιών μετά την έκθεση στον ήλιο 1 Το ήμισυ του παντός Μετά το μπάνιο στ ...
Η καθημερινή αυτοφροντίδα από την Aγιουρβέδα
Είναι γνωστό κι έχουμε πολλές φορές τονίσει πως η Αγιουρβέδα, η Ιατρική Νου/Σώματος, πέρα από ένα οργανωμένο σύστημα παραδοσιακής υγείας 5000 χρόνων, αναγνωρισμένη από τον ΠΟΥ, αποτελεί και μία «στάση ζωής». ♦ της Σοφίας Παπαδοπούλου, Χημικός, Researcher of Ayurveda Πρόεδρος Ayurveda Hellas Αυτό άλλ ...
Μόνο ελαιόλαδο για την ομορφιά στο σώμα. Δες γιατί!
Ελαιόλαδο για το σώμα σας Κρέμα ξυρίσματος: Ένα ενυδατικό τελετουργικό πριν το ξύρισμα: απλώστε ελαιόλαδο απευθείας στα πόδια, αφήστε το να απορροφηθεί λίγο και μετά ξυρίστε. (Αποφεύγετε το κάψιμο του ξυραφιού, τα χτυπήματα και τους ερεθισμούς). Αντιβακτηριδιακή αλοιφή : Ιδιαίτερα καλή για εγκαύματ ...
Ό,τι πρέπει να γνωρίζετε για τις υποτροπιάζουσες κολπίτιδες ...
Οι υποτροπιάζουσες μυκητιασικές κολπίτιδες είναι ικανές να αποτελέσουν σοβαρό πρόβλημα και πηγή καθημερινού στρες για πολλές γυναίκες. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν, αίσθημα κνησμού, καψίματος και τσουξίματος στα χείλη του αιδοίου και στην είσοδο του κόλπου, παρουσία λευκών πηκτών υγρών στον κόλπο και ...
Kανέλα , Λεμόνι και Μέλι – 3 Φυσικές Θεραπείες που θωρ ...
Προβλήματα υγείας που δεν είχαμε ιδέα ότι βοηθούνται με κανέλα και λεμόνι Κανέλα και λεμόνι: Μοιάζουν αντιφατικά υλικά και όμως δένουν αρμονικά και άκρως υγιεινά! Ξινό το λεμόνι, γλυκιά η κανέλα, μα και τα δυο αρωματικά… Ο συνδυασμός κανέλα και λεμόνι είναι μία από τις πιο κοινές στρατηγικές, που χρ ...
6 Αιθέρια έλαια για τις ρυτίδες
6 Αιθέρια έλαια για τις ρυτίδες Τα φυσικά αιθέρια έλαια εξάγονται από φυτά και συχνά χρησιμοποιούνται ως καλλυντικά για την καταπολέμηση της γήρανσης του δέρματος ή για τις ρυτίδες. Τα αιθέρια έλαια, εκτός του ότι μπορούν να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες, παράλληλα μπορούν να λειτουρ ...
Υγιή μάτια: Οι τροφές που προστατεύουν από καταρράκτη
Αυτές είναι τέσσερις από τις καλύτερες τροφές που θα θωρακίσουν τα μάτια σας, μειώνοντας την πιθανότητα εμφάνισης καταρράκτη. Η θολή όραση που μπορεί να κάνει καθημερινές δραστηριότητες, όπως το διάβασμα ή την οδήγηση, δύσκολες, πρόκειται για ένα από τα πιο χαρακτηριστικά συμπτώματα του καταρράκτη. ...
2 Σπιτικές μάσκες για ενυδατωμένα μαλλιά και προστατευμένα α ...
2 Σπιτικές μάσκες για ενυδατωμένα μαλλιά και προστατευμένα από τον ήλιο Όπως το δέρμα μας έτσι και τα μαλλιά μας, ιδιαίτερα το καλοκαίρι, έχουν ανάγκη από αντηλιακή προστασία και ενυδάτωση. Με τον θερμό αέρα,την ηλιακή ακτινοβολία , τη θάλασσα τα μαλλιά μας αφυδατώνονται, αποδυναμώνουν και σπάνε. Γ ...
Τέλεια επιδερμίδα μετά τα 40 – Πλήρης οδηγός
Αν θέλετε να προσπαθήσετε για μία τέλεια επιδερμίδα μετά τα 40, τότε αυτός είναι ο πλήρης οδηγός που χρειάζεται να διαβάσετε. Έχουμε επιχειρήσει να συμπεριλάβουμε όσες περισσότερες σπιτικές μάσκες, θεραπείες και πρακτικές είναι δυνατόν να αξιοποιήσει κανείς, προκειμένου να αποφύγει τυχόν πολυδάπανα ...
Δείτε πως μπορείτε να φτιάξετε τα δικά σας αποξηραμένα φρούτ ...
Πως να φτιάξετε τα δικά σας αποξηραμένα φρούτα Πως να φτιάξετε τα δικά σας αποξηραμένα φρούτα www.fytokomia.gr Τα αποξηραμένα φρούτα αποτελούν θρεπτικό γεύμα, εύκολο κολατσιό και υγιεινή λιχουδιά. Πως θα σας φαινότανε να τα παρασκευάσετε στο σπίτι γλυτώνοντας και από τα θειώδη άλατα που χρησιμοποιού ...
Ήπαρ: το φίλτρο του οργανισμού θέλει αποτοξίνωση!
Το συκώτι αποτελεί το βασικό «φίλτρο» του οργανισμού. Καθαρίζει το αίμα, μεταβολίζει τις θρεπτικές αλλά και τις φαρμακευτικές ουσίες, συμβάλλει στην αποβολή των τοξινών. ♥ Της Αφροδίτης Ραυτοπούλου Και το ίδιο όμως χρειάζεται καθαρισμό ανά τακτά χρονικά διαστήματα, όπως κάθε φίλτρο άλλωστε. Ένα υγιέ ...
Αυτός είναι ο μικρός (αλλά τόσο σημαντικός) σύμμαχος για τέλ ...
Αλλά πρέπει να μάθεις τα πάντα γι’ αυτόν! Γράφει: Αλεξία Εμμανουήλ Εάν η ιδέα του να καταπίνεις ένα μπολ από ζωντανά βακτήρια σου φαίνεται αηδιαστική, σίγουρα δεν θα σκεφτόσουν ποτέ να βάλεις κάτι τέτοιο στο πρόσωπό σου!! Γνώρισε την μικροχλωρίδα της επιδερμίδας σου. Προτού κλείσεις το παράθυρο άκο ...
Αντιγήρανση: Οι βιταμίνες που αναζωογονούν το δέρμα – Top ti ...
Ανακαλύψτε πολύτιμα tips αντιγήρανσης καθώς και ποιες βιταμίνες θα πρέπει να εντάξετε στην καθημερινή σας διατροφή για να έχετε στο τσεπάκι σας τη μακροζωία και την νεανική όψη. Το γήρας είναι μια φυσική διαδικασία από την οποία κανείς δεν εξαιρείται. Αποτελεί ένα από τα πιο δεδομένα πράγματα της ζω ...
Το ταπεινό μυρωδικό που βοηθά στην μείωση της κυτταρίτιδας κ ...
Το ταπεινό μυρωδικό που βοηθά στην μείωση της κυτταρίτιδας και είναι ταυτόχρονα αφροδισιακό Πρόκειται για ένα βότανο που «πάει» σχεδόν με όλα τα φαγητά και η φύση μας το διαθέτει όλο το χρόνο.Επιπλέον, παρουσιάζει μεγάλη θεραπευτική αξία καθώς έχει υψηλή περιεκτικότητα σε μία ποικιλία θρεπτικών συσ ...
8 αντιγηραντικές βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά που είναι ...
Αν και οι τοπικοί οροί και οι κρέμες μπορεί να επιβραδύνουν την εμφάνιση της γήρανσης στις περιοχές όπου εφαρμόζονται, δεν μπορούν να καταπολεμήσουν τη γήρανση που συμβαίνει στον οργανισμό. Και ορισμένα αντιγηραντικά συστατικά δεν μπορούν να απορροφηθούν από το δέρμα, καθιστώντας την τοπική εφαρμογή ...
Διατροφή και σεξουαλικότητα
Διατροφή και σεξουαλικότητα Ανέκαθεν, η απόλαυση του φαγητού συσχετιζόταν με αυτήν του έρωτα. Η διατροφή διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην ομαλή λειτουργία των αναπαραγωγικών οργάνων ενώ μπορεί να αυξήσει και τα επίπεδα της σεξουαλικής διάθεσης. Πρωταρχικό ρόλο στην ερωτική διάθεση διαδραματίζει ο ...