Search Results for "μάτια"
Ο τέλειος πουρές: Πέντε απλούστατα tips που θα απογειώσουν γ ...
Μικρά μυστικά μεγάλης σημασίας, για γεύση που δεν έχει να ζηλέψει τίποτα από τους κορυφαίους Γάλλους σεφ. Οι πατάτες θεωρούνται το πιο ευέλικτο και προσιτό αμυλούχο λαχανικό, ενώ είναι και εξαιρετικά πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά. Βραστή, τηγανητή, ψητή, η πατάτα μπορεί να συνοδεύσει υπέροχα οποιαδ ...
Ο τρόπος να βρεις τα ιδανικά αθλητικά παπούτσια για εσένα
Το σωστό μέγεθος αθλητικών παπουτσιών μπορεί να αποδειχθεί μεγάλη παγίδα. Ευτυχώς, όμως, λύσεις υπάρχουν Το να επιλέξεις τα ιδανικά για εσένα αθλητικά παπούτσια είναι απαραίτητο. Ειδικά σε αερόβιες δραστηριότητες, όπως το περπάτημα ή το τρέξιμο. Θα σε προστατεύσουν από τις καταπονήσεις και τους κραδ ...
Ο τρόπος που θα μας απαλλάξει από το πρήξιμο στα μάτια
Όχι ένας, αλλά έξι απλοί τρόποι θα διώξουν το πρήξιμο από τα μάτια, ανανεώνοντας την όψη μας. Επιτέλους έπειτα από αρκετό καιρό, κοιμηθήκαμε καλά χθες βράδυ, νιώθουμε ξεκούραστες και αναζωογονημένες. Όμως η όψη μας στον καθρέφτη δείχνει το αντίθετο, ιδίως όταν παρατηρούμε ότι τα μάτια μας είναι πρησ ...
Ο Τρόπος που Φτιάχνετε τα Μαλλιά σας Αποκαλύπτει τον Χαρακτή ...
Όταν μια γυναίκα έχει αφέλειες συνήθως λατρεύει τη διασκέδαση και τα πάρτι. Αν δεν έχετε χωρίστρα στη μέση τότε είστε γυναίκες που ξέρουν ακριβώς τι θέλουν από τη ζωή αλλά τους αρέσει και το ρίσκο. Η χωρίστρα στα δεξιά συνοδεύεται συνήθως με ευαισθησία και καλή καρδιά. Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πώς γίνε ...
Ο υγιής τρόπος να χωρίσετε από μια μακροχρόνια σχέση
Υπάρχει τρόπος να χωρίσετε από μια σχέση που κράτησε χρόνια χωρίς δράματα και τοξικό κλίμα; Ο υγιής τρόπος να χωρίσετε από μια μακροχρόνια σχέση | vita.gr Μετά από πολλή σκέψη, κάμποσες άγρυπνες νύχτες και ακόμη περισσότερη αβεβαιότητα, φτάσατε στα συμπεράσματά σας. Είτε συνειδητοποιήσατε πως τα προ ...
Οδηγός για την κολπική έκκριση: Τι είναι φυσιολογικό και πότ ...
Οι κολπικές εκκρίσεις έχουν μια συνεχή παρουσία στις γυναίκες που έχουν έμμηνο ρύση. Μπορεί να ξεκινήσει μόλις λίγους μήνες πριν ξεκινήσει η περίοδός σας στην εφηβεία. Γενικά μειώνονται μετά την εμμηνόπαυση. Οι κολπικές εκκρίσεις είναι ο τρόπος με τον οποίο το σώμα μιας γυναίκας αποβάλλει υγρά και κ ...
Οδηγός μακιγιάζ για ώριμες επιδερμίδες- Πώς θα πετύχετε ένα ...
Κάθε άνθρωπος, ανεξάρτητα από την ηλικία του, έχει το δικαίωμα να απολαμβάνει ένα όμορφο μακιγιάζ που αναδεικνύει τη φυσική του ομορφιά. Η επιδερμίδα των γυναικών σε μεγαλύτερη ηλικία θέλει ιδιαίτερη προσοχή. και φυσικά εξειδικευμένες τεχνικές. Είναι σημαντικό να δημιουργήσουμε ένα μακιγιάζ που θα α ...
Οι 10 κανόνες που ακολουθούν όσοι έχουν γερή καρδιά (και δεν ...
Η υγιεινή διατροφή είναι ο ακρογωνιαίος λίθος για τη θεραπεία και την πρόληψη των καρδιακών παθήσεων. Αυτό είναι εύκολο να το καταλάβει κανείς, αλλά μερικές φορές δύσκολο να το εφαρμόσει. Σχετικά με την καρδιά δεν υπάρχει ένα ενιαίο πρόγραμμα διατροφής που να ταιριάζει σε όλους. Έχοντας αυτό υπόψη, ...
Οι 10 κορυφαίες συμβουλές για εύκολο αδυνάτισμα
Η αυστηρή δίαιτα δεν μπορεί να διαρκέσει για πάντα. Αντιθέτως, αυτά τα 10 tips μπορούν εύκολα να ενσωματωθούν στον τρόπο ζωής σας. | vita.gr Η απώλεια κιλών δεν είναι ανάγκη να γίνει μαρτύριο. Υιοθετήστε τις παρακάτω απλές και αποτελεσματικές συνήθειες και το αδυνάτισμα θα γίνει πιο εύκολο από ποτέ. ...
Οι 10 τροφές που προκαλούν φούσκωμα στο στομάχι (Απόφυγέ τες ...
10 τροφές που προκαλούν φούσκωμα στο στομάχι και είναι καλό να αποφεύγεις για να έχεις πάντα επίπεδη κοιλιά. Γράφει: Κατερίνα Πατούλια Οι 10 τροφές που προκαλούν φούσκωμα στο στομάχι (Απόφυγέ τες αν θες επίπεδη κοιλιά σε 1 μέρα!) Ναι, φούσκωμα. Είναι ένας εγγυημένος τρόπος να σε κάνει να νιώθεις νωθ ...
Οι 12 Καλύτερες Αλκαλικές Τροφές Για Να Μείνετε Υγιείς
Οι καλύτερες αλκαλικές τροφές που αναφέρονται παρακάτω, είναι μια σημαντική επιλογή για την καθολική σας υγεία και την αποφυγή ασθενειών. Υπάρχουν πολλοί τρόποι σωστής διατροφής. Πιθανότατα όμως, δεν υπάρχει καλύτερη διατροφή για μακροζωία και απομάκρυνση των ασθενειών, από μια αλκαλική διατροφή. Απ ...
Οι 12 χειρότερες συνήθειες για την ψυχική μας υγεία
Κάποιες μικρές αλλαγές στην καθημερινή ρουτίνα μπορεί να επιφέρουν μια πιο ευτυχισμένη ζωή. Η κατάθλιψη συνήθως προκαλείται από παράγοντες οι οποίοι βρίσκονται έξω από τα όρια ελέγχου μας, όπως το θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου, την απώλεια μιας εργασίας ή οικονομικά προβλήματα. Αλλά οι μικρές επιλ ...
Οι 15 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε αν είστε πάνω από 40
Οι ανθυγιεινές τροφές μπορούν να βλάψουν σοβαρά την υγεία σας καθώς μεγαλώνετε, ειδικά όταν καταναλώνονται σε τακτική βάση. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι γυναίκες τείνουν να παίρνουν κατά μέσο όρο 8 κιλά από τα 25 μέχρι τα 54 xρόνια τους, ενώ οι πιο κρίσιμες ηλικίες βρίσκονται μεταξύ των 25-34 ετών. Ε ...
Οι 20 Καλύτερες Μάσκες & Θεραπείες Με Μαγειρική Σόδα!
Όλοι γνωρίζετε ότι η μαγειρική σόδα, το όξινο ανθρακικό νάτριο είναι μια χημική ένωση, ένα θαυματουργό προϊόν που όλοι έχετε στο σπίτι και οι χρήσεις της είναι πολλαπλές. Μπορεί να κάνει θαύματα στην καθαριότητα πολλών σημείων του σπιτιού, μπορείτε να διατηρήσετε την κουζίνα σας χωρίς μυρωδιές, να ...
Οι 20 πιο Fit τροφές
Μετράμε αντίστροφα τις καλύτερες τροφές για να τις βάλεις στο πιάτο σου. Απο τον Joe Gould Οι 20 πιο Fit τροφές Είναι αλήθεια. Είσαι πραγματικά ό,τι τρώς. Και γι’αυτό μερικές ημέρες καταλήγεις να νιώθεις περισσότερο σαν γεμιστό κρουασάν με κρέμα απο οτι σαν άπαχο μοσχάρι που φιλοδοξείς. Αλλά π ...
Οι 25 Καλύτερες Τροφές Που “Κόβουν” Μετεωρισμό Κ ...
Νιώθεις πρήξιμο ; Συμβαίνει στους καλύτερους από εμάς. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν δύο διαφορετικά είδη φουσκώματος: φούσκωμα αερίου και φούσκωμα νερού. Το αέριο είδος του σας κάνει να ξεκουμπώνετε το τζιν σας μετά την κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών—συχνά φασόλια, γαλακτοκομικά, σταυρανθή λαχαν ...
Οι 30 πιο υγιεινές τροφές που πρέπει να τρώτε κάθε μέρα
Θέλετε να αναβαθμίσετε τη διατρροφή σας; Ξεκινήστε με αυτή τη εύχρηστη λίστα με εύκολες στην κατανάλωση επιλογές. Πολύ συχνά, τα φαινομενικά υγιεινά σνακ είναι κρυφά φορτωμένα με ζάχαρη , κορεσμένα λιπαρά και υδατάνθρακες. Γι’ αυτό διαλέξαμε τα πιο υγιεινά φαγητά που είναι νόστιμα και απίστευτ ...
Οι 4 απλοί κανόνες που πρέπει να ακολουθήσεις, αν θέλεις το ...
Οι 4 απλοί κανόνες που πρέπει να ακολουθήσεις, αν θέλεις το look σου να μοιάζει ακριβό Αν θέλεις να μοιάζει το look σου ακριβό, χωρίς απαραίτητα να είναι, μπορείς να το κατορθώσεις, απλά και μόνο ακολουθώντας 4 βασικούς κανόνες. Ναι, φυσικά και μπορείς να έχεις ψωνίσει από second hand μαγαζί ή από μ ...