Search Results for "μάτια"

Έτσι θα φαίνεστε εννέα χρόνια νεότεροι μέσα σε έξι μήνες

Η φθορά που επιφέρει ο χρόνος στις γνωστικές λειτουργίες μπορεί να αναστραφεί έως και κατά εννέα χρόνια σύμφωνα με νέα έρευνα Η ενίσχυση της καρδιακής λειτουργίας με αεροβικές ασκήσεις όπως το περπάτημα ή η ποδηλασία για 35 λεπτά, τρεις φορές τη βδομάδα, μπορεί να βελτιώσει τις ικανότητες σκέψης ανθ ...

Συνταγή για αύξηση τριχοφυίας και παύση της τριχόπτωσης.

Οι ορμονικές αλλαγές, η ψυχολογική κατάσταση, οι περιβαλλοντικοί παράγοντες, μπορούν να επηρεάσουν την όψη των μαλλιών μας.  Αυτή την περίοδο όμως όπου ο ήλιος κάνει την αλήθεια σκληρότερη, όλες επιθυμούμε καλή όψη στα μαλλιά μας καθώς δεν επηρεάζει μόνο την ψυχολογία μας αλλά επηρεάζει πραγματικά κ ...

DIY σαπούνι από τριαντάφυλλο

Τα χρησιμοποιούμε πλέον περισσότερο από ποτέ. Μήπως ήρθε η στιγμή να αποκτήσουν και έναν πιο προσωπικό χαρακτήρα; DIY σαπούνι από τριαντάφυλλο  Τα έχουμε απόλυτη ανάγκη για τη διατήρηση της υγείας μας, όμως τα χρησιμοποιούμε και για την ενίσχυση της ομορφιάς μας. Αντιβακτηριακά ή ενυδατικά, εμπλουτι ...

Smoothies για κάψιμο λίπους και γερό boost στο μεταβολισμό σ ...

Ένα smoothie πρέπει πάνω απ’ όλα να είναι απολαυστικό πέρα από υγιεινό. Παρακάτω θα βρεις τα πιο power συστατικά και τρόπους για να τα συνδυάσεις με βάση τις γεύσεις που προτιμάς αλλά και το σκοπό που θες να πετύχεις. Νερό καρύδας: Μετά το απλό φιλτραρισμένο νερό, το νερό καρύδας είναι το ιδανικό υγ ...

5 μυστικά για τη σωστή εφαρμογή ρουζ ανάλογα με το σχήμα προ ...

Αυτό που αναζητάμε κάθε πρωί από την επιδερμίδα μας- εκτός από το να είναι καθαρή- είναι να έχει την όψη της υγείας. Επιθυμούμε ένα λαμπερό, ροδαλό αποτέλεσμα, χωρίς να είναι επιτηδευμένο μιας και στόχος μας είναι να μοιάζει απόλυτα φυσικό. Και κάτι τέτοιο δε γίνεται χωρίς το αγαπημένο μας ρουζ. Σε ...

Αλόη: 5 ιδιότητες που είναι χρήσιμες για το δέρμα σου

Πιθανότατα γνωρίζεις την αλόη για ένα από αυτά τα δύο πράγματα: α) είναι ένα δημοφιλές φυτό εσωτερικού χώρου β) η κολλώδης ουσία της σε ανακουφίζει από τα ηλιακά εγκαύματα. Και ενώ το αγκαθωτό ζουμερό φυτό έχει όντως και τις δύο αυτές ιδιότητες, οι χρήσεις του είναι ελαφρώς πιο διαδεδομένες. Επομένω ...

Ντεμακιγιάζ στην…κουζίνα με φυσικά υλικά

Μέχρι σήμερα,έκανες ντεμακιγιάζ στο μπάνιο ή ακόμα και στην κρεβατοκάμαρα σου αλλά αυτά κομμένα,μόλις τελειώσεις το μαγείρεμα,ρίξε και ένα ντεμακιγιάζ στην…κουζίνα!Θα χρησιμοποιήσεις υλικά που ήδη βρίσκονται εκεί όπως γάλα που είναι ιδανικό για τον καθαρισμό και τη θρέψη του δέρματος. Βουτήξτε ένα κ ...

Ένα φυσικό αδυνατιστικό με υπέροχη γεύση!

Δοκιμάστε το και δεν θα πιστεύετε στα μάτια σας. Μισό φλιτζάνι τσάι τρεις φορές την ημέρα και θα δείτε αποτελέσματα που δεν τολμούσατε να ονειρευτείτε. Φυσικά βοηθάει σημαντικά αλλά δε σημαίνει ότι εσείς θα τρώτε πίτσες και το τσάι θα κάνει όλη τη δουλειά! Υλικά Για 2-4 άτομα 1 κουταλιά του γλυκού α ...

Για ρυτίδες: Αναζωογονητική μάσκα για ξεκούραστα μάτια

Σπιτική συνταγή με μάραθο και ζεστό νερό Νιώθετε πως τα μάτια σας είναι κουρασμένα και θέλετε να τους δώσετε πάλι τη λάμψη και την υγεία που τους λείπει; Κάντε μια απλή, χαλαρωτική και αναζωογονητική μάσκα με μάραθο και το αποτέλεσμα θα σας εντυπωσιάσει. Θα χρειαστείτε: – 1 κλαδί μάραθο – Ζεστό νερό ...

7 Πράγματα που δεν Πρέπει Ποτέ να Αποθηκεύετε στο Μπάνιο σας

Υπάρχουν κάποια πράγματα που δεν θα έπρεπε σε καμία περίπτωση να αποθηκεύετε μέσα στο μπάνιο σας και όμως πολλοί από εσάς το κάνετε. Ποια είναι αυτά και γιατί απαγορεύεται να τα φυλάμε μέσα στο μπάνιο μας; Καλλυντικά Μπορεί να σας φαίνεται πολύ βολικό το να αποθηκεύετε τα προϊόντα μακιγιάζ μέσα στο ...

Βιταμίνη C: Ελιξήριο νεότητας και ομορφιάς Όλοι οι τρόποι γι ...

Παρακάτω, μας δίνονται όλοι οι τρόποι για να γυρίσουμε τον χρόνο πίσω με βιταμίνη C. Η βιταμίνη C κρατά τα σκήπτρα στον τομέα της αντιγήρανσης Όλα ξεκίνησαν πριν από περίπου 20 χρόνια, όταν ένας καθηγητής του Πανεπιστημίου Duke των Η.Π.Α. δημοσίευσε μια πρωτοποριακή έρευνα, η οποία αποδείκνυε ότι η ...

6 Συμβουλές Μακιγιάζ για Ολόλευκα Δόντια

Ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά προσπαθείτε να φροντίζετε τα δόντια σας, το φαγητό, ο καφές και το πέρασμα του χρόνου προκαλούν φθορά στα δόντια και κιτρινίζουν! Λοιπόν, πώς οι διασημότητες καταφέρνουν να έχουν τόσο φωτεινά, τέλεια λευκά χαμόγελα όλη την ώρα; Πολλοί από αυτούς περνάνε ώρες στον οδοντί ...

Κουρασμένα μάτια -Πώς θα δείξεις φρέσκια μέσα σε 5 λεπτά

Δεν είναι λίγες οι φορές που σχεδόν δεν ξέρουμε γιατί τα μάτια μας δείχνουν κουρασμένα. Η έλλειψη ύπνου, η κακή διατροφή, η κούραση, οι πολλές ώρες μπροστά από μία οθόνη-του υπολογιστή, του κινητού ή ακόμα και της τηλεόρασης-, αλλά και η παράλειψη φροντίδας με κατάλληλο skincare προϊόν είναι μερικο ...

Έχεις έλλειψη βιταμίνης D; Αυτές οι τροφές την περιέχουν

Θα φανταζόταν κανείς ότι ζώντας σε μια ηλιόλουστη χώρα, όπως η Ελλάδα, θα παίρναμε σε καθημερινή βάση την απαραίτητη ποσότητα βιταμίνης D που χρειάζεται ο οργανισμός μας. Κι όμως, έρευνες έχουν δείξει ότι περίπου το 60% των Ελλήνων άνω των 65 ετών έχουν ανεπάρκεια στο συγκεκριμένο θρεπτικό συστατικό ...

Τι να αποφύγεις στο μακιγιάζ για να δείχνεις νεότερη!

Το σωστό μακιγιάζ μπορεί όχι μόνο να αναδείξει το πρόσωπο σου ώστε να δείχνεις όχι μόνο πιο όμορφη αλλά και να ξεκλέψεις μερικά χρόνια. Πράγματι, αν αποφύγεις μερικά απλά πράγματα στο μακιγιάζ σου τότε μπορείς να καταφέρεις να δείχνεις νεότερη. Είναι αλήθεια ότι αν δε βαφτείς σωστά τότε θα τονίσεις ...

Αφυδατωμένη επιδερμίδα κάτω από τα μάτια; Σας έχουμε τη λύση ...

Αφυδατωμένη επιδερμίδα κάτω από τα μάτια; Σας έχουμε τη λύση! +τι θα πρέπει να αποφεύγετε Η αφυδάτωση κάτω και γύρω από την περιοχή των ματιών είναι ένα πρόβλημα, που αντιμετωπίζουν αρκετές γυναίκες αλλά και άνδρες, σύμφωνα με τους δερματολόγους. Το δέρμα κάτω από τα μάτια είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο ...

Συνταγές απο την κουζίνα της γιαγιάς για την δυσκοιλιότητα.

Αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας με καστορέλαιο. Δρα γρήγορα αλλά επαναλαμβάνω μην το χρησιμοποιήσετε σε εξασθενημένο άτομο. Δίνει εγγυημένα αποτελέσματα. Βρέχετε ένα φανελένιο ύφασμα με ζεστό καστορέλαιο. (Τοποθετώ το ύφασμα σε ταψί, ρίχνω από πάνω το λάδι και μετά το βάζω στο φούρνο έως ότου ζεσταθ ...

Καλή υγεία και αύξηση βάρους στην εμμηνόπαυση: ένας μικρός ο ...

Συνεργάστηκε η Ναταλία Τσουμάνη-Σμυρνάκη, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Εκπρόσωπος ΕΛ.ΕΤ.ΕΜ στην Κρήτη, Μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Παχυσαρκίας H «σωστή» διατροφή στην εμμηνόπαυση μπορεί να κάνει τη διαφορά στη σωματική υγεία και τα συμπτώματα αυτής της περιόδου. Η περίοδος της εμμηνόπαυσης είναι μι ...