Ιατρικά αναθεωρημένο άρθρο. Τροφές που βοηθούν στην απώλεια βάρους μπαίνουν δυναμικά στην μάχη μας ενάντια στην αργη μεταβολική δράση του οργανισμού  αυξάνοντας τον μεταβολισμό και τον κορεσμό του και σταματώντας την τεμπελιά του. Θερμικά τρόφιμα όπως τα αυγά και τα σταυρανθή λαχανικά καίνε το λίπο ...

Μεγαλώστε τις βλεφαρίδες σας, δυναμώστε τις και προστατέψτε τις από τη φθορά, κάντε τις να φαίνονται πιο πλούσιες και μεταξένιες με μια φυσική θεραπεία που συνδυάζει τρία πανίσχυρα υλικά που θα βρείτε εύκολα σε καταστήματα βοτάνων ή προϊόντων υγιεινής διατροφής. Αυτή η φυσική θεραπεία βλεφαρίδων είν ...

Η άσκηση είναι τόσο καθοριστική για την καλή υγεία ώστε έχει προταθεί να συνταγογραφείται για συγκεκριμένες παθήσεις ως “φάρμακο». Οι ορθοπεδικοί λένε ότι η κολύμβηση είναι μια από τις καλύτερες μορφές άθλησης για τα οστά γιατί δεν τα καταπονεί και δεν προκαλεί τραυματισμούς. Διαβάστε 10 επιπλέον λ ...

Χρώματα Άνοιξη / Καλοκαίρι 2019 Οι τάσεις της μόδας δεν περιορίζονται μόνο στα στυλ ντυσίματος που προτείνουν οι διάσημοι σχεδιαστές, αλλά και στα κορυφαία χρώματα για την σεζόν. Ποιες θα είναι λοιπόν οι κορυφαίες αποχρώσεις για την Άνοιξη και το Καλοκαίρι του 2019; Δείτε τις λίστες με τα top color ...

Σίγουρα το έχεις παρατηρήσει. Κάποια σπίτια μυρίζουν καταπληκτικά. Επειδή πραγματικά είναι υπέροχο να μυρίζει όμορφα ο σπίτι μας, εμείς συμβουλευτήκαμε τους ειδικούς για να πετύχουμε, με εύκολους τρόπους, ένα φρέσκο και μυρωδάτο αποτέλεσμα. Η όσφρηση αποκαλείται συχνά η πιο ισχυρή αίσθηση του ανθρώπ ...

Ο ανανάς είναι ένα τροπικό φρούτο πλούσιο σε βιταμίνες, ένζυμα και αντιοξειδωτικά. Τα αναζωογονητικά οφέλη του ανανά, είναι πολλά και σημαντικά αν και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να εμφανιστούν κάποιες παρενέργειες από την υψηλή κατανάλωσή του. Η κατανάλωσή ανανά σε λογικές ποσότητες μπορεί να β ...

Όταν λες θα φτιάξω ένα τσάι δεν εννοείς συνήθως ένα τσάι ρίγανης αλλά απο ότι φαίνεται αυτό είναι μεγάλο ολίσθημα καθώς το συγκεκριμ΄νο τσάι, δεν προσφέρει μόνο απόλαυση και θαλπωρή, αλλά και μια γερή θεραπεία. Αυτό το γεμάτο αντιοξειδωτικά ρόφημα μπορεί να έχει σοβαρά οφέλη για την υγεία. Τι είναι ...

Υπάρχουν δύο εκπληκτικά φυσικά αντιφλεγμονώδη συστατικά που οι ειδικοί στην περιποίηση του δέρματος συστήνουν ότι πρέπει να αρχίσεις να χρησιμοποιείς για μία υγιή επιδερμίδα. Καλώς ή κακώς, ό,τι τρώμε επηρεάζει πραγματικά το δέρμα μας. Αν λοιπόν αντιμετωπίζεις φλεγμονές στο δέρμα αυτό το χειμώνα, συ ...

Τα προβιοτικά είναι δημοφιλή για το δέρμα, αλλά ήρθε η ώρα να αποκαλύψετε τα οφέλη τους για τις τρέσες σας. Το γιαούρτι είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά που μπορούν να βοηθήσουν στη θρέψη των μαλλιών . Είναι φθηνό, απαλλαγμένο από σκληρές χημικές ουσίες και μπορεί εύκολα να ενσωματωθεί στη ρουτίν ...