Γνωρίζεις ότι η λάθος διατροφή θα οδηγήσει σε θαμπό ταλαιπωρημένο δέρμα; Κι όμως η διατροφή είναι βασική για ένα υγιές και λαμπερό δέρμα. Οι 15 τροφές που χρειάζονται οι γυναίκες για λαμπερό δέρμα γεμάτο υγεία Η ειδικός της αντιγήρανσης, δρ Μαρία Ψωμά, μας δίνει τις βασικές οδηγίες διατροφής για λα ...

Σίγουρα γνωρίζεις τη φράση , «Είμαστε ότι τρώμε» κάτι που αντανακλάται στα μαλλιά, στα νύχια και στο δέρμα σου. Παρακάτω θα βρεις τις 10 πιο δημοφιλείς τροφές αντιγήρανσης. Οι 10 πιο δημοφιλείς τροφές αντιγήρανσης Η ιατρός βιοπαθολόγος Δρ. Μαρία Ψωμά αποκαλύπτει τις 10 πιο δημοφιλείς τροφές αντιγήρ ...

Φιλικές προς το δέρμα παραμένουν η μεσοθεραπεία και οι θεραπείες microneedling κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, επιτρέποντας σε γυναίκες και άνδρες να ανανεωθούν εμφανισιακά πριν από τις διακοπές χωρίς να αποκλείεται η έκθεσή τους στον ήλιο. Όπως μας εξηγεί η πλαστική χειρουργός προσώπου – ΩΡΛ Δρ. ...

Εμείς οι γυναίκες θέλουμε πάντα να προσέχουμε το σώμα μας, το πρόσωπό μας και γενικότερα την επιδερμίδα μας. Ειδικότερα σε σχέση με την πλειοψηφία του αντρικού πληθυσμού θέλουμε να είμαστε προσεγμένες και στην εν τέλεια. Κάτι το οποίο όμως μπορεί να μας τα στραβώσει όλα είναι οι τυχόν δυσχρωμίες που ...

Σφιχτό δέρμα χωρίς ρυτίδες: Τι συστήνουν οι κορυφαίοι δερματολόγοι των celebrities; (να τι κάνει η Αngelina Jolie) Χάρισε στο δέρμα σου ανανέωση και ξεκίνα τη σεζόν νεότερη. Γράφει: Σοφία Μάργαρη Τι μπορείς να κάνεις για να έχεις νεανική επιδερμίδα; Αφού δεν μπορείς να γυρίσεις το χρόνο πίσω, αυτό π ...

4 διαφορετικές συνταγές για μάσκα με αυγό ανάλογα με την ανάγκη σου. Το αυγό περιέχει πολλές πρωτεΐνες ευεργετικές για την επιδερμίδα. Είναι ακόμη δυναμωτικό, χάρη στη λεκιθίνη, στα λευκώματα και τα ιχνοστοιχεία που περιέχει. Το ασπράδι του έχει τονωτικές και συσφικτικές ιδιότητες, ενώ ο κρόκος είνα ...

Ενώ η εμφάνιση του προσώπου μας καθορίζεται κυρίως από την γενετική μας κληρονομικότητα, οι καλές διατροφικές συνήθειες και κάποια ιδιαίτερη φροντίδα μπορεί να κάνουν θαύματα.4 τρόποι για να λειαίνετε και να συσφίξετε τα χαλαρωμένα μάγουλα Έχετε προσέξει ότι τα μάγουλα σας γίνονται λίγο πλαδαρά; Με ...

Χρήσεις της μπύρας που δεν φαντάστηκες ποτέ Γευστική και αρκετά δροσιστική, η μπύρα αποτελεί πρώτη επιλογή κυρίως, κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού. Εκτός από απολαυστικό ποτό, η μπύρα λόγω των πλούσιων συστατικών της διαθέτει ιδιότητες που δεν έχετε φανταστεί. 1. Θρέφει και μεγαλώνει τα μαλλιά Η μπ ...

Ανακάλυψε ποια είναι η απόχρωση που σου ταιριάζει και πώς να φορέσεις το κόκκινο κραγιόν για τέλειο μακιγιάζ! Το κόκκινο κραγιόν στα χείλη είναι πάντα hot τάση. Ωστόσο, για να επιλέξεις ένα κραγιόν, δεν αρκεί να σου αρέσει το χρώμα του – πρέπει να σου ταιριάζει κιόλας. Γράφει: Shape Πώς θα επιλέξω τ ...

Μήπως το δέρμα σας είναι κουρασμένο, γεμάτο ρυτίδες και έχει χάσει τη λάμψη και την ελαστικότητά του ; Η φυσική αυτή μάσκα που σας προτείνουμε αποτελεί την ιδανική λύση για την αντιγήρανση του δέρματος και την επαναφορά της ελαστικότητάς του! Τα αποτελέσματα που έχει στην επιδερμίδα σας μιμούνται τ ...

Η σύσφιξη προσώπου γίνεται με 3 υλικά! Ένα εξ’ αυτών είναι και το ούζο Όσο τα χρόνια περνούν, η επιδερμίδα όλο και χαλαρώνει. Αυτό συμβαίνει γιατί προκαλείται μια συστηματική μείωση στις ποσότητες του κολλαγόνου και της ελαστίνης. Με το δέρμα να έχει την αίσθηση ότι “κρεμάει” αυτό ...

Κάνε σούπερ απολέπιση, χαρίζοντας λάμψη και νεανική όψη στην επιδερμίδα σου! Πως θα σου φαινόταν αν σου λέγαμε ότι με 1 μόνο προϊόν μπορείς να κάνεις απολέπιση, ενυδάτωση και αναδόμιση; Κι όμως μπορείς! Και το ακόμη καλύτερο είναι ότι δεν χρειάζεται να ξοδέψεις ούτε ένα ευρώ… Μάθε πως θα κάνει ...

Είναι ο πιο απλός και oh so chic τρόπος για να κάνεις τα χέρια σου υπέροχα Το μακιγιάζ μπορεί να μας μεταμορφώσει, Με το σωστό contouring Μπορούμε να κάνουμε τη μύτη μας μικρότερη και να δημιουργήσουμε γωνίες ενώ δεν έχουμε. Μπορούμε να κάνουμε τα μάτια μας μεγαλύτερα, να εξαφανίσουμε το προγούλι κα ...

Καλό είναι να τρώτε πολλά φρούτα κάθε μέρα, αλλά δείτε και γιατί πρέπει να τα εφαρμόζετε τα συγκεκριμένα στο πρόσωπό σας. Κάθε μέρα. Φορτωμένα με βιταμίνες, μέταλλα και πρωτεΐνες, τα φρούτα είναι μια εκπληκτική φυσική ασπίδα κατά της γήρανσης της επιδερμίδας (και καταλύτης της καλής υγείας) και όχι ...

Μεταμορφώστε το δέρμα σας σε ό,τι πιο σφριγηλό, δροσερό και νεανικό ονειρευτήκατε ποτέ με τη βοήθεια των πιο αγνών υλικών που διαθέτει η φύση -και τα ράφια της κουζίνας σας. Το ξηρό δέρμα -είτε οφείλεται σε φυσιολογική γήρανση, είτε έχει την αιτία του στα γονίδια, πολλώ μάλλον στις λάθος συνήθειες π ...