Τι είναι η Flexitarean διατροφή που ακούς παντού τελευταία Τσακιρίδου Χριστίνα H Κάτια Αννούση, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος QMU, Wellness Coach μας έλυσε τις απορίες για την ευέλικτη δίαιτα που υιοθετούν ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι. ΗFlexitarian Diet αποτελεί την τελευταία τάση στον κόσμο της δια ...

Αν καπνίζετε και έχετε τον βήχα που είναι γνωστός και ως “βήχας του καπνιστή”, πρέπει να γνωρίζετε ότι στην πραγματικότητα αυτό είναι ένα φυσιολογικό πράγμα. Είναι ένα σημάδι ότι το σώμα σας προσπαθεί να αντιμετωπίσει το κακό που του κάνετε και προσπαθεί να θεραπεύσει τον εαυτό του. Ο τσιγαρόβηχας ...

Πώς με 6 μανταρίνια, ένα αβγό και μερικά ακόμη υλικά θα φτιάξετε το πιο νόστιμο γλυκό Τα μανταρίνια είναι ένα νόστιμο και υγιεινό σνακ για παιδιά, που αν μπει μέσα σε γλυκά τα απογειώνει γευστικά. Τα οφέλη τους είναι πολλά. Περιέχουν βιταμίνη C και είναι πλούσια σε μέταλλα όπως ασβέστιο, μαγνήσιο κα ...

3 ΘΕΜΕΛΙΩΔΗ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΩΣ ΜΑΣΚΑ ΚΑΙ ΩΣ ΤΡΟΦΗ Μπορεί να σας φανεί απίστευτα εύκολο όταν διαβάσετε τα παρακάτω αλλά είναι αληθινά. Πρόκειται για 3 ισχυρά και άνετα προσβάσιμα στοιχεία που κάνουν την επιδερμίδας μας να λάμπει γιατί κάνουν τον οργανισμό μας να λάμπει! Η επιδερμίδα σας θα είναι μόνιμα φωτ ...

Αν και οι παρακάτω τροφές είναι ευεργετικές και για τα δύο φύλα, παρ’ όλ’ αυτά οι γυναίκες έχουν συνήθως μεγαλύτερη ανάγκη στην ισορροπία των ορμονών τους. Υπάρχουν πολλοί λόγοι που μπορεί να υπάρξει μια ορμονική ανισορροπία σε οποιαδήποτε περίοδο της ζωής μας, με πιο συνηθισμένες αυτές που συνδέοντ ...

DIY Time! Πες «αντίο» στις ρυτίδες με μια μάσκα ομορφιάς με μέλι και κακάο Η DIY μάσκα ομορφιάς με μέλι και κακάο θα εξαφανίσει σταδιακά τις λεπτές γραμμές και ρυτίδες από την επιδερμίδα σου, αλλά συγχρόνως θα της προσφέρει και βαθιά ενυδάτωση. Θέλεις δεν θέλεις κάποια στιγμή θα εμφανιστούν στην επι ...

Η μαγειρική σόδα είναι μια βάση στην κουζίνα για πολλά φαγητά, ωστόσο είναι ένας πολύ σημαντικός «παίκτης» και στο χώρο της ομορφιάς. Είναι ένα φθηνό προϊόν με εκπληκτικά αποτελέσματα για το δέρμα και τα μαλλιά. Δείτε πώς μπορείτε να την θέσετε στην υπηρεσία της ομορφιάς σας: 1. Καθαρίστε τα μαλλιά ...

Τι μπορούμε να κάνουμε για να μεγιστοποιήσουμε τα πλεονεκτήματα του ύπνου προς όφελος της επιδερμίδας μας και να ξυπνάμε… ομορφότερες Ξυπνάμε ομορφότερες με αυτά τα tips | vita.gr Αν και επενδύουμε χρόνο και χρήμα για τα καλλυντικά που χρησιμοποιούμε την ημέρα, καλό είναι να μην παραμελούμε την περι ...

Πώς να φαίνεσαι νεότερη; Όλες λίγο – πολύ θέλουμε να φαινόμαστε πιο νέες ηλικιακά από ό,τι είμαστε ή τουλάχιστον να μοιάζουμε υγιείς, περιποιημένες, κομψές, προσεγμένες κι ως εκ τούτου ποθητές και σαγηνευτικές. Ή, ακόμη και να μη μας ενδιαφέρει τόσο το να φαινόμαστε πιο νέες, δεν υπάρχει περίπτωση ν ...

Αυτό το τρικ για τους μαύρους κύκλους είναι σούπερ ανώδυνο και budget-friendly! Έλαιο Λαδανιάς ή Κίστου. Ο Δυνατός Ορός Της Φύσης. (σε έκπτωση) Έλαιο στρουθοκάμηλου (σβήσιμο ρυτίδων λαιμού) Γράφει: Ευμορφία Σαββαΐδη Για να βρίσκεσαι σε αυτό το άρθρο σημαίνει πως έχεις μάθει ήδη αρκετά για τους μαύρο ...

Σήμερα θα χαλαρώσετε στον καναπέ σας, θα φορέσετε τα πιο άνετα ρούχα σας και θα ασχοληθείτε με την περιοχή των ματιών. Μαύροι κύκλοι, πρηξίματα και λεπτές γραμμές είναι τα σημάδια που εμφανίζονται στο πιο εύθραυστο και ευαίσθητο σημείο του προσώπου κι εσείς, εκτός από την καθημερινή χρήση της κρέμας ...

Είτε φταίνε τα χρόνια σε συνδυασμό με την βαρύτητα, ή απλώς τα γονίδια, το προγούλι είναι ένα φαινόμενο που απασχολεί πολλές γυναίκες. Το ευαίσθητο αυτό σημείο του προσώπου μπορεί να επηρεάσει τη συνολική εικόνα κλέβοντας λίγη από την γοητεία μας. Το καλό βέβαια είναι πως δεν υπάρχουν προβλήματα χωρ ...