Χάρη στα superfoods που αποτελούν τα βασικά συστατικά της Ειρήνη Διαμαντακίδου Στον ελεύθερο χρόνο μου, προσπαθώ να ανακαλύπτω διαρκώς νέους τρόπους με τους οποίους θα μπορέσω να φροντίσω πιο γρήγορα, εύκολα και οικονομικά την επιδερμίδα μου. Συνήθως, όταν είμαι λοιπόν στο σπίτι, ανοίγω τα βιβλία μο ...

Oι σακούλες κάτω από τα μάτια θα απαλυνθούν άμεσα με αυτή τη θαυματουργή μάσκα. Γράφει: Κατερίνα Πατούλια Μια μάσκα με ελαιόλαδο εκτός του ότι θα βελτιώσει τις σακούλες κάτω από τα μάτια είναι και η ιδανική περιποίηση ομορφιάς πριν από την έξοδο: κάνει πολύ λείο το δέρμα γύρω από τα μάτια και χαρίζε ...

Καταπολέμησε τις ρυτίδες, τις καφέ κηλίδες και τη θαμπή εμφάνιση της επιδερμίδας σου με ευεργετικά φυσικά συστατικά. Γράφει: Λήδα Κοτταροπούλου Η vegan προσέγγιση στην περιποίηση της επιδερμίδας δεν είναι κάτι καινούριο. Από το 12ο π.Χ. αιώνα οι γυναίκες στο Μαρόκο εφάρμοζαν έλαιο argan στην επιδερμ ...

Αυτό που αναζητάμε κάθε πρωί από την επιδερμίδα μας- εκτός από το να είναι καθαρή- είναι να έχει την όψη της υγείας. Επιθυμούμε ένα λαμπερό, ροδαλό αποτέλεσμα, χωρίς να είναι επιτηδευμένο μιας και στόχος μας είναι να μοιάζει απόλυτα φυσικό. Και κάτι τέτοιο δε γίνεται χωρίς το αγαπημένο μας ρουζ. Σε ...

Συμβαίνει πολλές φορές να ξυπνάμε το πρωί και ο καθρέφτης να μας δείχνει πρησμένες. Να, κάπως σαν να είχαμε πλαντάξει στο κλάμα το προηγούμενο βράδυ. Και αφού συνειδητοποιήσουμε την κατάσταση, έρχεται ο πανικός και το άγχος, γιατί μπορεί να έχουμε ένα πολύ σημαντικό επαγγελματικό ραντεβού ή ένα meet ...

Η υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή είναι το κλειδί για καλή υγεία. Υπάρχουν όμως κάποιες τροφές, που αν και υγιεινές μπορεί να έχουν και αρνητικές επιδράσεις. Για παράδειγμα, το έντερο μπορεί να επηρεαστεί τόσο από ανθυγιεινές τροφές, όπως τα επεξεργασμένα τρόφιμα, όσο και από τις υγιεινές όπως τα όσπ ...

Τονώνει την επιδερμίδα και αυξάνει την πυκνότητα του λαιμού. Μια ώριμη μπανάνα που ίσως την είχες για πέταμα μπορεί να προσφέρει πάρα πολλά στην ομορφιά σου. Το λεμονάκι σε συνδυασμό με αυτό το υπέροχο φρούτο θα κάνουν την επιδερμίδα σου να λάμψει. Αν έχεις βαρεθεί να βλέπεις την επιδερμίδα σου κουρ ...

Ένας αποτελεσματικός συνδυασμός για την απώλεια βάρους είναι ο συνδυασμός κανέλας, μελιού και λεμονιού. Της Maρίας Γκέκα Θα έχετε σίγουρα ακούσει για το θαυματουργό «ρόφημα» που περιέχει μέλι και κανέλα. Δοκιμάστε το το πρωί, μόλις ξυπνήσετε, καθώς και το βράδυ πριν τον ύπνο: 1 κούπα ζεστό νερό με κ ...

Ένα smoothie πρέπει πάνω απ’ όλα να είναι απολαυστικό πέρα από υγιεινό. Παρακάτω θα βρεις τα πιο power συστατικά και τρόπους για να τα συνδυάσεις με βάση τις γεύσεις που προτιμάς αλλά και το σκοπό που θες να πετύχεις. Νερό καρύδας: Μετά το απλό φιλτραρισμένο νερό, το νερό καρύδας είναι το ιδανικό υγ ...

Αν έχετε προσέξει τώρα τελευταία ότι τα μαλλιά σας είναι πολύ πιο λιπαρά από ό,τι ήταν στο παρελθόν, τότε η απάντηση συνήθως κρύβεται στο γεγονός ότι λούζεστε πολύ συχνά. Τα λιπαρά μαλλιά είναι κάτι που κανείς δεν θέλει. Το συχνό αυτό λούσιμο, απομακρύνει όλα τα φυσικά έλαια που χρειάζονται οι τρίχε ...

Δημιουργήστε μόνη σας μια εξαιρετική και αναζωογονητική λοσιόν σώματος με υπέροχο άρωμα λεβάντας. Θα χρειαστείτε: – 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού – 12 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας – 5ml οινόπνευμα – 20ml ροδόνερο Τρόπος παρασκευής: Πάρτε ένα δοχείο ψεκασμού και ρίξτε μέσα όλα τα υλικά. Ανακι ...