Γιατί είναι τόσο σημαντική η συγκεκριμένη πρωτεΐνη για το σώμα μας; Ποιες τροφές συμβάλλουν στη φυσική παραγωγή κολλαγόνου; Το κολλαγόνο είναι η πιο άφθονη – ποσοτικά – πρωτεΐνη που παράγεται αλλά και δέχεται το σώμα μας. Αποτελεί το κύριο συστατικό των συνδετικών ιστών (συμπεριλαμβανομένων των τενό ...

Είναι η ίδια που στην επεξεργασμένη της μορφή χρησιμοποιείται στην κοσμετολογία κατά της γήρανσης του δέρματος. Δεδομένου ότι η έλλειψη τους διαταράσσει την καλή λειτουργία του οργανισμού, πυροδοτώντας ακόμα και την εμφάνιση παθήσεων, καταλαβαίνεις ότι οι βιταμίνες (που πρωτίστως πρέπει να προσλαμβά ...

Τα πορτοκάλια είναι εσπεριδοειδή, γνωστά για την υψηλή περιεκτικότητά τους σε βιταμίνη C και με πολλά οφέλη για την υγεία. Λόγω της περιεκτικότητάς τους σε αντιοξειδωτικές ουσίες, η τακτική κατανάλωσή τους έχει συνδεθεί με μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου του στόματος, του λάρυγγα και του στομ ...

Κινδυνεύουμε από τον ήλιο τονίζουν οι επιστήμονες, όταν δεν τον αντιμετωπίζουμε με προσοχή και θα πρέπει να έχουμε υπεύθυνη συμπεριφορά απέναντι του Πώς μπορούμε να αποφύγουμε τις βλαβερές συνέπειες του ήλιου «Η χρήση αντηλιακών είναι απαραίτητη για την προστασία από τον ήλιο και σε καμιά περίπτωση ...

Τα καλύτερα αντιγηραντικά συμπληρώματα για να προσθέσετε στη ρουτίνα σας φέτος Από την υγεία των αρθρώσεων μέχρι το πιο λαμπερό δέρμα, την εμμηνόπαυση και όχι μόνο. Καθώς μεγαλώνουμε, μπορεί να διατηρήσουμε την εστίαση σε ορισμένα ζητήματα υγείας για να διασφαλίσουμε ότι παραμένουμε ο καλύτερος και ...

Όλοι γνωρίζουμε ότι μεγαλώνοντας η όρασή μας περιορίζεται ή ακόμη εμφανίζονται προβλήματα που μας κάνουν να νιώθουμε ανασφαλείς με τις δυνατότητες της όρασης, αλλά υπάρχουν κάποιες συμβουλές ή ακόμα και συνήθειες που μπορούν να μας βοηθήσουν να διατηρήσουμε υψηλά τα standards στο πώς βλέπουμε τον κό ...

Τα υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος μπορεί να οδηγήσουν σε καταστάσεις όπως η ουρική αρθρίτιδα και η νεφρική νόσος. Το ουρικό οξύ είναι ένα απόβλητο προϊόν που βρίσκεται στα ούρα. Εάν το σώμα σας παράγει πάρα πολύ ή δεν το αποβάλλει αρκετά, τα επίπεδα ουρικού οξέος μπορεί να γίνουν πολύ υψηλά, μια κατάστ ...

Η φύση μας έχει δώσει πολλά βότανα για να παραμείνουμε υγιείς. Εδώ είναι μερικά που είναι γνωστό ότι διατηρούν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Ο διαβήτης ή Madhumeha , είναι μια από τις πιο κοινές ασθένειες στον κόσμο σήμερα. Πολλοί από εμάς είναι επιρρεπείς στους κινδύνους του διαβήτη. Η διατροφή, ο ...