Search Results for "βιταμίνη"
ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΗΛΙΚΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΕΙΣ ΤΗ ΡΕΤΙΝΟΛΗ
Αν αναζητάς ένα συστατικό με ισχυρή αντιρυτιδική και αντιγηραντική δράση, σου προτείνουμε τη ρετινόλη, η οποία αποδεικνύει ατράνταχτα τη δυναμική της στην αντιγήρανση εδώ και πάνω από σαράντα χρόνια. Κατά καιρούς εμφανίζονται συστατικά που εξάπτουν την περιέργεια των επιστημόνων και μπαίνουν στο ερε ...
Αυτός είναι ο φυσικός χυμός στον οποίο υποκλίνονται (για τα ...
Έχετε δοκιμάσει πολλούς χυμούς που υπόσχονται θαύματα στο σώμα σας. Αυτή την στιγμή όμως το superfood που κάνει θραύση – και για καλό λόγο – είναι ο χυμός σέλινου. Παρά την περίφημη ιριδίζουσα εμφάνισή του, ο χυμός σέλινου είναι πλούσιος με βασικά μεταλλικά στοιχεία και βιταμίνες, κάτι που μερικοί ...
Πόνος στον αυχένα ή τα κόκκαλα; Η βιταμίνη που σας λείπει &# ...
Ποιες οι ενδείξεις ότι σας λείπει η πολύτιμη βιταμίνη K και ποιες τροφές πρέπει να επιλέξετε για να αυξήσετε την πρόσληψή της… Βιταμίνη Κ: Ποιες οι ενδείξεις ότι λείπει – Που την βρίσκουμε φυσικά | vita.gr Όσον αφορά τις βιταμίνες, μερικές τείνουν να είναι πιο δημοφιλείς από άλλες. Η βιταμίνη C, για ...
Πεπτίδια: όσα πρέπει να ξέρεις για το superfood της επιδερμί ...
Υπάρχει ένα όργανο, το οποίο είναι το μεγαλύτερο του σώματός μας και είναι το ίδιο το οποίο βλέπουμε καθημερινά στον καθρέφτη μας: το δέρμα μας. Για το δέρμα μας, λοιπόν, που είναι πάντα εκεί, που προστατεύει τα υπόλοιπα όργανά μας και που είναι η εικόνα μας, γνωρίζουμε τόσα λίγα πράγματα. Σε αυτήν ...
Ένα αβοκάντο την ημέρα…: 5 λόγοι για να το εντάξεις τώρα στη ...
Το φρούτο – μπαλαντέρ που ταιριάζει σε κάθε σχεδόν συνταγή, ξεχωρίζει για την εκπληκτική θρεπτική του αξία. Το κεφάλαιο “αβοκάντο” είναι σίγουρα μεγάλο αλλά και πολύ σημαντικό, καθώς πρόκειται για μια εντυπωσιακά θρεπτική τροφή, που μπορεί να ενταχθεί ποικιλοτρόπως στο καθημερινό διατροφ ...
Έχεις μία μπανάνα που μοιάζει με αυτή; Μπορείς να κάνεις την ...
Κάνε το σαββατιάτικο beaute σου με υλικά που έχεις στο σπίτι! Οι μπανάνες είναι το αγαπημένο φρούτο των περισσότερων. Τις παίρνουμε μαζί μας στη δουλειά, τις βάζουμε στο γιαούρτι μας, τις βάζουμε σε ψωμί με μέλι… Κάνουν καλό στην υγεία και είναι ΠΕΝΤΑΝΟΣΤΙΜΕΣ! Όταν ωστόσο αρχίζουν και μαυρίζουν πολύ ...
Ρετινόλη, η “βασίλισσα” της αντιγήρανσης και πώς ...
Όλα όσα χρειάζεται να ξέρεις. Η ρετινόλη είναι από τα πιο δημοφιλή skincare συστατικά και μαγνητίζει το ενδιαφέρον όλων των γυναικών. Αντιγήρανση, ανάπλαση, αναγεννητική δράση, υψηλή αποτελεσματικότητα και πολυάριθμα οφέλη που σχεδόν κανένα άλλο συστατικό δεν προσφέρει στην επιδερμίδα. Πρόκειται για ...
4 μπαχαρικά με εκπληκτικές καλλυντικές ιδιότητες
Αν και είναι συνηθισμένα, δεν έχουν καθόλου συνηθισμένες ιδιότητες όταν εφαρμόζονται τοπικά ως συστατικά DIY καλλυντικών. Μέχρι σήμερα τα χρησιμοποιούσαμε για να νοστιμίζουν το φαγητό, όμως αυτά μπορούν… να νοστιμίσουν και την περιποίησή μας χαρίζοντας νέες δυνάμεις στην επιδερμίδα μας. Διαλέξαμε τέ ...
Η Αισθητικός Μου: Πώς η διατροφή μπορεί να σας χαρίσει για π ...
Μερικές χρήσιμες συμβουλές για να επιβραδύνουμε τις συνέπειες της ηλικίας στο δέρμα μας Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να αντισταθούμε στα σημάδια που αφήνει ο χρόνος με το πέρασμα του επάνω μας και ένας από τους πιο σημαντικούς είναι η σωστή επιλογή της διατροφής μας, με λίγα λόγια είμαστε ό, τι τρώμε. ...
Λιώστε” το λίπος στην κοιλιά με αυτό το απίστευτο ρόφημα πρι ...
Το λίπος στην κοιλιά δεν είναι μόνο το πιο επιβλαβές λίπος στο σώμα σας, που συνδέεται με πολλές ασθένειες, αλλά είναι ταυτόχρονα και το πιο αντιαισθητικό και εκείνο που άντρες και γυναίκες πασχίζουν να εξαφανίσουν. Ποιους κινδύνους κρύβει το λίπος της κοιλιάς Μπορεί κάποτε η κοιλιά να ήταν δείγμα α ...
9 βότανα για γυναικολογικές παθήσεις: Ένα από αυτά θα σε ανα ...
Ανακάλυψε κι εσύ τα φάρμακα της φύσης για τις πιο συνηθισμένες γυναικείες ενοχλήσεις. Συνεργάστηκε ο Μανώλης Μάνος, βοτανολόγος ιατρός. Ημικρανίες, ουρολοιμώξεις, κράμπες – ναι, υπάρχουν βότανα για γυναικολογικές παθήσεις. Αντιμετώπισε φυσικά το εκάστοτε πρόβλημα με αφεψήματα. Ποιό αφέψημα σου ταιρι ...
Όχι ένα, ούτε δύο… Δείτε τα 20 (!) οφέλη που έχουν οι ελιές ...
Δεν είναι μόνο πολύ γευστικές και αποτελούν ακρογωνιαίο λίθο της Μεσογειακής διατροφής, αλλά οι ελιές έχουν και μια τεράστια σειρά από οφέλη για την υγεία όλων μας. Δείτε τα πιο σημαντικά οφέλη που έχουν οι ελιές: Αποβάλλουν την υπερβολική χοληστερόλη στο αίμα. Περιορίζουν τις αυξομειώσεις της αρτη ...
Τα καρότα μπορούν να σε μεταμορφώσουν. Τα οφέλη ομορφιάς και ...
Τα καρότα είναι γεμάτα με βιταμίνη Α που βοηθά στην αποκατάσταση των βλαβών των μαλλιών και του δέρματος. Είναι γεμάτα με ίνες και αποτοξινώνουν το αίμα μας. Τα καρότα είναι το καλύτερο λαχανικό για τη βελτίωση της ξηρότητας του δέρματος. Εμπλουτισμένα με κάλιο που θρέφει το δέρμα σας σε βάθος κάνο ...
Φτιάξε το δικό σου λάδι σώματος για κατεστραμμένο δέρμα κα ...
Αναγέννηση σώματος Χάρισε στο δέρμα σου μεταξένια λάμψη και απαλότητα με αυτά τα υλικά και δες ξανά την επιδερμίδα σου πανέμορφη. Η μίξη των λαδιών, αποκαθιστά τις βλάβες από το πέρασμα του χρόνου, τις καιρικές συνθήκες και την ασφυξία των ρούχων. Λειαίνει τις ραγάδες και αποχρωματίζει από τις κ ...
Τι διατροφή να κάνεις για να έχεις ανεβασμένη ψυχολογία
Έχεις αναρωτηθεί ποτέ αν τα τρόφιμα που επιλέγεις επηρεάζουν την διάθεση και την ψυχολογία σου; Μήπως έχεις συνεχώς πεσμένη ψυχολογία και αναζητείς διατροφικούς τρόπους να την βελτιώσεις; Σε αυτό το άρθρο θα δούμε ποια είναι η καλύτερη διατροφή για ανεβασμένη ψυχολογία! Γράφει η Μαριλένα Πετράκου, Δ ...
Επανόρθωση των μαλλιών με φυσικά έλαια. Μάθετε περισσότερα!
Το αβοκάντο αποτελεί ένα από τα φυσικά έλαια που μπορούν να σταματήσουν την τριχόπτωση, ενώ συγχρόνως αποκαθιστούν τη ζημία κι ενθαρρύνουν τη νέα ανάπτυξη. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το έλαιο από το φυτό ή να εφαρμόσετε απευθείας τον πολτό του. Οι περισσότεροι άνθρωποι ανησυχούν για την ανάπτυξη κα ...
Μάραθος:αύξηση στήθους,επιδιόρθωση ιστών,κολλαγόνο, καρδιά, ...
από Meenakshi Nagdeve Τα οφέλη του μάραθου για την υγεία είναι πολλά και μπορεί να περιλαμβάνουν ανακούφιση από αναιμία, δυσπεψία, μετεωρισμό, δυσκοιλιότητα , κολικούς, διάρροια , αναπνευστικές διαταραχές και διαταραχές της εμμήνου ρύσεως. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στη φροντίδα των ματιών. Ο μάραθο ...
Το ελληνικό βότανο που προστατεύει από καρκίνο και διαβήτη
Το να χρησιμοποιείτε βότανα και μπαχαρικά στην μαγειρική είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ενισχύσετε την γεύση και την εμφάνιση ενός πιάτου χωρίς την προσθήκη νατρίου (αλάτι), αλλά και ένας εξαιρετικός τρόπος για να πάρετε πρόσθετες θρεπτικές ουσίες και σημαντικά οφέλη για την υγεία σας ταυτόχρον ...