«Don’t skip leg day» – Αυτό το καλοκαίρι είναι μια πολύ καλή ευκαιρία να γυμνάσουμε τα πόδια μας.   Τα πόδια στεγάζουν μερικούς από τους μεγαλύτερους μυς του σώματος και είναι το θεμέλιο για τις περισσότερες δραστηριότητες. Αυτό περιλαμβάνει και όλες τις αγαπημένες σας καλοκ ...