10 τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη που σε βοηθούν να χάσεις βάρος

Αν γυμνάζεσαι, γνωρίζεις πολύ καλά την αξία της στη διατροφή σου. Αν, από την άλλη, έχεις εγκατ ...

Καθαρισμός προσώπου | Αυτό το tip θα σου εξασφαλίσει την πιο λαμπερή επιδερμίδα που είχες ποτέ

Κι όμως, η σωστή θερμοκρασία νερού παίζει τον πιο σημαντικό ρόλο στον καθαρισμό προσώπου. Τελικ ...

Μπότοξ στο σπίτι | 3 εναλλακτικοί τρόποι που μπορούν να αντικαταστήσουν τα ενέσιμα

Και μπορείς να κάνεις εύκολα και μόνη σου. Η γήρανση της επιδερμίδας απασχολεί πλέον όλο και πε ...

Τρεις χρήσιμες συμβουλές για να διατηρήσεις τα μαγιό σου σαν καινούργια

Οι χρήσιμες συμβουλές που θα σώσουν τα μαγιό σου από τυχόν φθορές. Θα συμφωνήσουμε όλες μας πως ...

Μειώνονται οι θερμίδες της μακαρονάδας εάν τη βάλεις στο ψυγείο;

Αναρωτιέσαι και εσύ αν μπορείς να μειώσεις τις θερμίδες ενός ριζότου ή μιας μακαρονάδας βάζοντά ...

H αλλαγή στη διατροφή μας που εκμηδενίζει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων

Χωρίς να κόψουμε μαχαίρι κανένα από τα φαγητά που αγαπάμε. Τι θα γινόταν αν μια απλή αλλαγή στη ...

Δημοφιλής δίαιτα πιθανότατα ευθύνεται για την αύξηση του καρκίνου παχέος εντέρου στους νέους

Στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Κλινικής Ογκολογίας στο Σικάγο παρουσιάστηκαν πο ...

Βρέθηκε νέα φυσική ουσία που βελτιώνει τις διαδικασίες μάθησης και μνήμης

Ερευνητική ομάδα βρήκε έναν τρόπο να καθυστερήσει την αποικοδόμηση της βιταμίνης Β6 που βοηθά τ ...

Η καρυδιά. ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ & ΙΑΤΡΟΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ Τα καρύδια είναι πλούσια πηγή ενέργειας, ενώ περιέχουν θρεπτικά συστατικά, μέτ ...

Γιατί Δεν Μυρίζουν Μαλακτικό Τα Ρούχα Ακόμα και Όταν το Χρησιμοποιείτε;

Για μυρωδάτα ρούχα βάλτε τη σωστή δόση μαλακτικού και αλλάξτε το μαλακτικό σας τακτικά ώστε να ...