Συνταγές ομορφιάς
Φανουρόπιτα από τον Στέλιο Παρλιάρο
Γιατί η φανουρόπιτα ως γλυκό έχει συνδεθεί με την εύρεση αντικειμένων που χάσαμε και δεν βρίσκουμε με τίποτα; Λέγεται ότι ο Άγιος Φανούριος είχε μια αμαρτωλή μητέρα και όταν τάξεις φανουρόπιτα για τη συγχώρεση της ψυχής της, εκείνος θα σου φανερώσει αυτό που έχασες. Ο Άγιος ...
Πώς να ενισχύσετε το μεταβολισμό σας με την άσκηση
Η επόμενη προπόνησή σας θα μπορούσε να σας προετοιμάσει για έναν πιο γρήγορο και αποτελεσματικό μεταβολισμό. Ο μεταβολισμός σας περιλαμβάνει όλα τα πράγματα που κάνει το σώμα σας για να μετατρέψει την τροφή σε ενέργεια και να σας κρατήσει σε εγρήγορση. Μερικοί άνθρωποι έχουν ...
5 υγιεινά σνακ για τις βραδινές λιγούρες
Σε έναν ιδανικό κόσμο τρώμε το βραδινό μας νωρίς, σε μια ικανοποιητική ποσότητα που να μας γεμίζει και στη συνέχεια πέφτουμε για ύπνο χορτάτοι. Ωστόσο οι ρυθμοί της καθημερινότητας είναι τέτοιοι που αυτό δεν συμβαίνει συχνά, με αποτέλεσμα να πεινάμε την ώρα που πηγαίνουμε να ...
10 τρόποι για να χρησιμοποιήσετε το αλουμινόχαρτο στην καθαρ ...
Το αλουμινόχαρτο είναι ένα υλικό απαραίτητο στην κουζίνα, το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για διάφορες δουλειές στο σπίτι. Για πρώτη φορά χρησιμοποιήθηκε για εμπορικούς λόγους, στις ΗΠΑ, το 1913 για να συσκευάσουν καραμέλες και μπάρες σοκολάτας. Έπειτα χρησιμοποιήθηκε και ...
ΕΤΣΙ ΘΑ ΜΥΡΙΖΕΙΣ ΥΠΕΡΟΧΑ ΧΩΡΙΣ ΑΡΩΜΑ
Για να βελτιώσεις τη φυσική οσμή του σώματός σου, δεν χρειάζεται να αδειάζεις ένα ολόκληρο μπουκάλι άρωμα πάνω σου, αλλά να ακολουθήσεις τις συμβουλές μας. Μου αρέσει να μου λένε ότι μυρίζω όμορφα – ίσως περισσότερο από το ότι δείχνω λαμπερή ή ανανεωμένη. Σε όλους μας αρέσει ...
Γυμναστική το πρωί: 20 λεπτά άσκησης είναι καλύτερα κι από κ ...
Αντικαταστήστε τον πρωινό σας καφέ με τη γυμναστική, προτείνουν οι ειδικοί… Όταν δεν έχετε κοιμηθεί καλά το προηγούμενο βράδυ, το τελευταίο πράγμα που σας έρχεται στο μυαλό το επόμενο πρωί είναι να κάνετε γυμναστική, αλλά ερευνητές από το Πανεπιστημίου του Πόρτσμουθ υπ ...
Τροφές που ζεσταίνουν και πυροδοτούν τον μεταβολισμό στα ύψη
Ο ψυχρός αέρας δημιουργεί μια όμορφη ατμόσφαιρα, αλλά επιφέρει πολλές αρνητικές επιδράσεις στην ευεξία μας. Το κρύο μας αφαιρεί ενέργεια, επιβραδύνει τον μεταβολισμό και αυξάνει την τάση να ψάχνουμε ολοένα περισσότερα σνακ και τηγανητά φαγητά. Φρέσκα Λαχανικά Ωστόσο, υπάρχε ...
Τα φανταστικά οφέλη για την υγεία από το κόκκινο λάχανο.
Το κόκκινο λάχανο, (ή μωβ λάχανο), είναι ένα θρεπτικό λαχανικό με ακόμη περισσότερες εκπληκτικές ιδιότητες, περισσότερες και από αυτές που θα μπορούσατε να φανταστείτε! Ένα από τα ενδιαφέροντα γνωρίσματα του κόκκινου λάχανου είναι η ικανότητα του να λειτουργεί ως δείκτης pH. ...