Συνταγές ομορφιάς
Μελιτζάνες: Διατροφικά στοιχεία και μοναδικά οφέλη για την υ ...
Η μελιτζάνα παρέχει φυτικές ίνες και πολλά θρεπτικά συστατικά. Είναι ένα λαχανικό χαμηλών θερμίδων που κατέχει κεντρικό ρόλο στην μεσογειακή διατροφή. Πολλοί από εμάς είναι πιο εξοικειωμένοι με τις μελιτζάνες που είναι μεγάλες και σκούρες μοβ. Αλλά το σχήμα, το μέγεθος και τ ...
Δέρμα: Τα καλλυντικά που προκαλούν ευαισθησία στον ήλιο. Ποι ...
Ποιες ουσίες στα καλλυντικά μπορεί να προκαλέσουν αντίδραση του δέρματος όταν εκτεθεί στον ήλιο. Ποια είναι τα ύποπτα συμπτώματα της φωτοευαισθησίας. Τι πρέπει να κάνουμε. Ρούλα Τσουλέα Αν προσέχετε και περιποιήστε το δέρμα σας, σίγουρα θα χρησιμοποιείτε καθημερινά ορισμένα ...
Χρόνιος πόνος στη φτέρνα. 4 Σπιτικές θεραπείες
4 Σπιτικές θεραπείες για την πελματιαία απονευρωσίτιδα σας Αυτές οι θεραπείες στο σπίτι μπορούν να βοηθήσουν Εάν αντιμετωπίζετε χρόνιο πόνο στη φτέρνα, ένας πιθανός ένοχος είναι η πελματιαία απονευρωσίτιδα . Είναι ένας συνηθισμένος τραυματισμός του ποδιού που μπορεί να προκα ...
Τα καλύτερα σπιτικά ποτά για απώλεια βάρους
Τώρα που έχετε επίγνωση της δύναμης των ροφημάτων απώλειας βάρους, θα πρέπει να τα προσθέσετε στη διατροφή σας. Βεβαιωθείτε ότι ασκείστε κάθε μέρα για να ενισχύσετε τα αποτελέσματα αυτών των ροφημάτων. Παρακάτω δίνεται μια λίστα με τα ποτά που σας κάνουν να χάσετε βάρος, μαζ ...
Γλυκοπατάτες για δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων, αδυνάτισμα και ...
Οι δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων είναι ένας δημοφιλής τρόπος για να περιορίσετε τις θερμίδες και να χάσετε βάρος. Οι γλυκοπατάτες έχουν υδατάνθρακες, αλλά μπορείτε ακόμα να βρείτε μια θέση για αυτές στο πιάτο σας και να επωφεληθείτε από τα θρεπτικά συστατικά τους. Υπάρχουν τέ ...
Ποιες είναι οι φυτικές πηγές βιταμίνης Β12;
Ποιες είναι οι φυτικές πηγές βιταμίνης Β12;Ποια είναι η συνιστώμενη δόση βιταμίνης Β12;Γιατί είναι σημαντική η βιταμίνη Β12; Η βιταμίνη Β12 (κοβαλαμίνη) είναι ένα σημαντικό θρεπτικό συστατικό που ενισχύει τα αιμοσφαίρια του σώματός σας. Τρέφει επίσης τα νευρικά σας κύτταρα κ ...
Έτσι Φεύγει Σίγουρα Το Λίπος Απο Την Κοιλιά.
Η αλήθεια για το λίπος στην κοιλιά Έκπληξη: Όλοι έχουν λίγο λίπος στην κοιλιά, ακόμα και οι άνθρωποι που έχουν επίπεδους κοιλιακούς. Αυτό είναι φυσιολογικό. Αλλά το υπερβολικό λίπος στην κοιλιά μπορεί να επηρεάσει την υγεία σας με τρόπο που δεν επηρεάζουν τα άλλα λίπη. Ένα μ ...
Το Τζίντζερ Θεραπεύει.
Οφέλη για την υγεία απο το τζίντζερ. Καταπολεμά τα μικρόβια Ορισμένες χημικές ενώσεις στο φρέσκο τζίντζερ βοηθούν το σώμα ς να απομακρύνει τα μικρόβια. Είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικές στο να σταματήσουν την ανάπτυξη των βακτηρίων όπως το E.coli και η shigella , και μπορεί ...