Τα μαύρα στίγματα είναι μικρές, σκούρες βλάβες που εμφανίζονται στο δέρμα μας, συχνά. Είναι ένα από τα χαρακτηριστικά της ήπιας ακμής, αλλά μπορεί να εμφανιστούν χωρίς να υπάρχουν άλλα σημάδια ακμής. Ο χειρισμός των μαύρων στιγμάτων με τον σωστό τρόπο μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της ακμής. Ήπιος ...

Λίγα πράγματα μπορούν να καταστρέψουν το πρωί σας όπως μια έντονη ημικρανία. Αν μπορούσατε να σταματήσετε τις ημικρανίες, γιατί να μην το κάνετε; Δυστυχώς, η ναυτία, η ευαισθησία στο φως και ο παλλόμενος πόνος μιας ημικρανίας μπορεί να δυσκολέψουν τη σκέψη. Μπορεί να φαίνεται σαν να εμφανίζονται ημι ...

Το γάλα αμυγδάλου είναι μια εναλλακτική πηγή πρόσληψης θρεπτικών στοιχείων για όσους δεν θέλουν να πίνουν γάλα ζωικής προέλευσης ή έχουν δυσανεξία στη λακτόζη. Αποτελεί σημαντική πηγή ασβεστίου, είναι ήπιο για το στομάχι και χωνεύεται πολύ εύκολα. Τα 240 ml γάλακτος αμυγδάλου περιέχουν περίπου 30-4 ...

Ποια βιταμίνη χαρίζει μακροζωία; 10 τροφές που την περιέχουν Λέγεται βιταμίνη της νεότητας και της ομορφιάς αφού προφυλάσσει το δέρμα από την πρόωρη γήρανση, θωρακίζει την καρδιά και τα οστά. Εμπεριέχεται σε διάφορους αγαπημένους ξηρούς καρπούς. Ήδη γνωρίζουμε τις ευεργετικές ιδιότητες της βιταμίνης ...

Το «φαρμακείο της φύσης» παρέχει βότανα με αντιφλεγμονώδη δράση που βοηθούν στην αντιμετώπιση διαφόρων παθήσεων όπως αρθρίτιδα, τενοντίτιδα και γενικώς των προβλημάτων που σχετίζονται με τις αρθρώσεις του σώματος και άλλες φλεγμονές. Ακολουθούν τα πιο ισχυρά αντιφλεγμονώδη βότανα, που μπορούμε να χρ ...

Τα σταφύλια είναι φρούτα με πολυάριθμες ευεργετικές ιδιότητες και διατροφική αξία. Τα σταφύλια φυτρώνουν σε τσαμπιά επάνω στα αμπέλια. Η φλούδα τους είναι πράσινη, ανοιχτή κίτρινη, βυσσινιά, μπλε-μαύρη ή κόκκινη. Τα πράσινα σταφύλια λέγονται και «άσπρα», ενώ τα βυσσινιά «μαύρα». Κάποια σταφύλια έχου ...

Η καλή και ισορροπημένη διατροφή είναι πολύ σημαντική για να διατηρήσουμε το δέρμα μας όμορφο, λαμπερό, λείο και απαλό. Πολλοί δερματολόγοι αναφέρουν πως ο τρόπος που τρεφόμαστε είναι ο θεμελιώδης λίθος έτσι ώστε να «χτίσουμε» ένα υγιές δέρμα. Τα θρεπτικά συστατικά λοιπόν που περιέχουν τα τρόφιμα μπ ...

Οφέλη ομορφιάς από το ακτινίδιο (για κατακόκκινα μάγουλα σε λευκό φόντο επιδερμίδας)! Το όμορφο πράσινο χρώμα του μπορεί να προσελκύσει οποιονδήποτε. Είναι πολύ θρεπτικό φρούτο και το καλύτερο για το δέρμα μας. Εισχωρεί στους ιστούς και τους δένει σφιχτά. Αφαιρεί όλες τις δερματικές παθήσεις και ατέ ...

Τριχόπτωση έως πιτυρίδα: Αφήστε το λιναρόσπορο να διορθώσει τα προβλήματα των μαλλιών σας Μάθετε γιατί το λάδι λιναρόσπορου είναι εξαιρετικό για την ενίσχυση της υγείας των μαλλιών, δίνοντάς πιο δυνατή και ογκώδη χαίτη! Ο λιναρόσπορος είναι γνωστό ότι είναι εξαιρετικός για την απώλεια βάρους. Συνιστ ...

Τρεις απλές και εύκολες συνταγές με μηλόξυδο ώστε να διευκολύνεις την απώλεια βάρους. Τρεις συνταγές με μηλόξυδο που θα συμβάλλουν στη μείωση λίπους (αφέψημα, ρόφημα και ντρέσινγκ) μηλόξυδο Θέλεις να ενισχύσεις την προσπάθεια σου για απώλεια βάρους; Δοκίμασε τις παρακάτω συνταγές για μηλόξυδο που θα ...