Search Results for "βιταμίνη"
5 μυστικά που θα σε βοηθήσουν να διατηρήσεις την νεανική όψη ...
Ο στόχος κάθε γυναίκας, σε οποιαδήποτε ηλικία, είναι βεβαίως να αποκτήσει αλαβάστρινο δέρμα αλλά και να διατηρήσει την νεανική του όψη. Η απορία κάθε γυναίκας από την άλλη, είναι πως θα τα καταφέρει χωρίς να σπαταλήσει χρόνο αλλά και χρήματα. Άραγε γίνεται; Υπάρχουν κάποια ΣΟΣ μυστικά ομορφιά που ν ...
Κουρασμένα Μάτια – Αιτίες και Σπιτικές Θεραπείες
Από Τάνια Ατζιαμή – Πολλοί από εμάς νιώθουμε κάποιες φορές τα μάτια μας κουρασμένα, βαριά, καταπονημένα και με μαύρους κύκλους. Η κούραση των ματιών είναι συνηθισμένη στην εποχή μας και δεν ανήκει στις παθήσεις των οφθαλμών, άρα δεν θεραπεύεται με ιατρική αγωγή. Δεν πρέπει να ξεχνάτε ότι τα κο ...
Φανταστική κρέμα ματιών με αμυγδαλέλαιο! Πανεύκολη, με τρία ...
Βιβή Αγγελάκη www.queen.gr Μια από τις πολλές θαυματουργές ιδιότητες του αμυγδαλέλαιου είναι η τόνωση της επιδερμίδας και η προστασία των μαλλιών μας. Έτσι, αποτελεί εξαιρετικό μαλακτικό για τα μαλλιά, και ειδικά για τις ταλαιπωρημένες άκρες, μιας και τα ενυδατώνει. Ακόμη, χαρίζει στην επιδερμίδα μα ...
Πώς να καταλάβεις αν έχεις λιπαρό δέρμα και πώς να το διαχε ...
Πώς να καταλάβεις αν έχεις λιπαρό δέρμα και πώς μπορείς να το διαχειριστείς Το να έχεις λιπαρό δέρμα δεν είναι απαραίτητα κακό – Αρκεί να ξέρεις τι μπορείς να κάνεις για να μειώσεις τα δυσάρεστα συμπτώματα του Το λιπαρό δέρμα θεωρείται συχνά ως πρόβλημα που πρέπει να λυθεί. Όμως, ενώ η υπερβολική πα ...
Φτιάξε την καλύτερη αντιγηραντική μάσκα με λάδι
Γράφει: Shape.gr Σύσφιξη του δέρματος σε 10′ με ελαιόλαδο, γάλα και φρούτα για την πιο θρεπτική μάσκα ομορφιάς! Απλώς πάρε ένα μπολ, άνοιξε το ψυγείο και τα ράφια της κουζίνας σου, ανάμειξε τα υλικά και απόκτησε δυνατά, λαμπερά μαλλιά και δροσερή επιδερμίδα σε πρόσωπο και σώμα. Θα χρειαστείς ...
Ποια σημάδια θα σας κάνουν να καταλάβετε ότι έχετε έλλειψη β ...
Μπορεί να πιστεύετε ότι ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή, αλλά σύμφωνα με έρευνες σχεδόν το 7% των γυναικών και το 10% των ανδρών έχουν έλλειψη σε βιταμίνη C. Ποια σημάδια, λοιπόν, υποδηλώνουν ότι έχετε έλλειψη βιταμίνης C; 1. Αρρωσταίνετε συχνά Η βιταμίνη C είναι ένα αντιοξειδωτικό, το οποίο προστα ...
8 πράγματα που πρέπει να βγάλεις από το ψυγείο και να βάλεις ...
Φτιάξε μάσκα μαλλιών ανάλογα με τις ανάγκες σου, απλά και γρήγορα. Η λύση βρίσκεται φυσικά σε προϊόντα περιποίησης που διατίθενται στο εμπόριο, αλλά και στο σπίτι σου. Συγκεντρώσαμε μερικές home made συνταγές και τις μοιραζόμαστε μαζί σου. Κάθε μια βασίζεται σε ένα υλικό που το πιθανότερο είναι να έ ...
Διατροφικές συνήθειες που θα σου χαρίσουν επίπεδη κοιλιά
Τι προσαρμογές πρέπει να κάνεις στην διατροφή σου σύμφωνα με τους διατροφολόγους. Κωνσταντίνα Κύρκου Οι περισσότεροι πιστεύουν πως η επίπεδη κοιλιά είναι αποτέλεσμα κάποιου κρυφού, μυστηριώδους μυστικού, που δεν αποκαλύπτεται παρά μόνο σε ελάχιστους προνομιούχους, οι οποίοι στην πραγματικότητα δεν κ ...
Diy σούπερ αντιγηραντική κρέμα ματιών με βιταμίνη Ε !
Πολλές φορές έχουμε αναφερθεί στις ευεργετικές ιδιότητες της βιταμίνης Ε για την υγεία μας και κυρίως για την επιδερμίδα μας. Η ωφέλιμη αυτή βιταμίνη, μπορεί να αποτελέσει έναν από τους πιο σημαντικούς συμμάχους όλων των γυναικών στη μάχη κατά της γήρανσης της επιδερμίδας αλλά και στην προστασία τη ...
Πανθενόλη: Οι εκπληκτικές της ιδιότητες για την επιδερμίδα σ ...
Αυτές είναι πέντε από τις εκπληκτικές ιδιότητες της πανθενόλης, που θα σας πείσουν να την εντάξετε στην ρουτίνα περιποίησής σας. Είτε πανθενόλη την πεις είτε προβιταμίνη Β5, είναι το ίδιο συστατικό το οποίο εισάγεται σε αμέτρητα καλλυντικά. Είναι πολύτιμη τόσο για την ομορφιά του δέρματος όσο και τω ...
Γύρη, κολοκυθόσποροι και ζεστό νερό και άλλες τροφές για μαλ ...
5 τροφές που πρέπει να φας τώρα για όμορφα μαλλιά και πρόσωπο. Η ομορφιά δεν έχει να κάνει μόνο με το τι βάζεις στην επιδερμίδα σου αλλά και με το τι τρως! Γράφει: Κατερίνα Πατούλια Κάποιες φορές, ψάχνουμε για προϊόντα ομορφιάς που θα κάνουν θαύματα με την επιδερμίδα μας και ξεχνάμε πως μερικές τροφ ...
5+1 tips διατροφής για να αποκτήσεις ελαστικότητα στο δέρμα!
Χάρισε ελαστικότητα στο δέρμα σου με τις παρακάτω τροφές! Νέο και φρέσκο δέρμα. Όπως γνωρίζεις, το μεγαλύτερο όργανο του σώματος είναι το δέρμα. Καλύπτει ολόκληρο το σώμα σου και αποτελείται από δύο κύρια στρώματα – την εξωτερική επιδερμίδα και το εσωτερικό. Τα κύτταρα στο βαθύτερο στρώμα της ...
Τροφές και μπαχαρικά που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματ ...
20/03/2018 14:57 Τροφές και μπαχαρικά που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος (pics) Θα μπορούσε να παρομοιάσει κανείς το κυκλοφορικό σύστημα με το οδικό δίκτυο μιας πόλης. Μέσω αυτού φτάνουν στον προορισμό τους –δηλαδή στα διάφορα όργανα– το αίμα, το οξυγόνο και τα διάφορα θρεπτικά συστατικά πο ...
Σπόροι Μαύρου Κύμινου. Τα 12 εκπληκτικά οφέλη για την υγεία. ...
12 εκπληκτικά οφέλη για την υγεία των σπόρων Kalonji Στην Ινδία, κάθε πιάτο είναι ελλιπές χωρίς μπαχαρικά. Το “Kalonji” γνωστό και ως μαύρο κύμινο είναι ένα πολύ δημοφιλές μπαχαρικό σε κάθε κουζίνα. Στα αγγλικά λέγεται fennel flower, black caraway, nutmeg flower, Roman coriander. Είναι έ ...
Με 3 υλικά απο την κουζίνα η ακμή σου θα υποχωρήσει! Συνταγή ...
3 Συστατικά της κουζίνας που μπορούν να μειώσουν την ακμή! 3 Συστατικά της κουζίνας που μπορούν να μειώσουν την ακμή! Το να προσπαθείς να καλύψεις την ακμή και τα σπυράκια, με το κατάλληλο μακιγιάζ, δεν είναι λύση, ειδικά όταν μπορείς να μειώσεις μόνη σου την εμφάνιση της. Σε καμία μας δεν αρέσει να ...
Ποιο τρόφιμο ωφελεί την υγεία μας;
Μάθε γιατί πρέπει να προσθέσεις στην διατροφή σου τα σπαράγγια! Υπάρχουν τα πράσινα σπαράγγια, που είναι και τα συνηθέστερα, και οφείλουν το χρώμα τους στη χλωροφύλλη. Άλλο είδος είναι τα λευκά σπαράγγια, τα οποία όταν καλλιεργούνται σκεπάζονται με χώμα και για αυτό διατηρούν το λευκό χρώμα τους Υπά ...
Σφιχτό δέρμα χωρίς ρυτίδες: Τι συστήνουν οι κορυφαίοι δερματ ...
Σφιχτό δέρμα χωρίς ρυτίδες: Τι συστήνουν οι κορυφαίοι δερματολόγοι των celebrities; (να τι κάνει η Αngelina Jolie) Χάρισε στο δέρμα σου ανανέωση και ξεκίνα τη σεζόν νεότερη. Γράφει: Σοφία Μάργαρη Τι μπορείς να κάνεις για να έχεις νεανική επιδερμίδα; Αφού δεν μπορείς να γυρίσεις το χρόνο πίσω, αυτό π ...
Θρεπτικά συστατικά: Μάθε τι σου λείπει και πώς να το αναπληρ ...
Οι πιο κοινές διατροφικές ελλείψεις και οι συμβουλές για το πώς μπορούμε να τις αναπληρώσουμε. Από τον Γιάννη Χρύσου, κλινικό διαιτολόγο-διατροφολόγο (giannischrysou.gr). Πολλά είναι τα θρεπτικά συστατικά που είναι σημαντικά για την επίτευξη και τη διατήρηση της καλής μας υγείας και τα περισσότερα α ...