Search Results for "μάτια"
Πόνος στον αυχένα: Πώς θα τον προλάβετε
Ο πόνος στον αυχένα είναι αποτέλεσμα καταπόνησης των μαλακών μορίων της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Πόνος στον αυχένα: Πώς θα τον προλάβετε Ο πόνος είναι ισχυρός όταν υπάρχει υποκείμενο πρόβλημα στην περιοχή, όπως για παράδειγμα μια σπονδυλική στένωση ή κάποια αρθρίτιδα. Μπορεί επίσης ν ...
Πόσες ασθένειες γλυτώνουν όσοι τρώνε μέρα παρά μέρα-διαλειμμ ...
Έρευνες έφεραν στο φως τους μηχανισμούς με τους οποίους η διαλειμματική νηστεία προφυλάσσει την υγεία του ήπατος, συμβάλλει στην πρόληψη ασθενειών και μειώνει τον κίνδυνο φλεγμονής Αξίζει να μένουμε νηστικοί για να αδυνατίσουμε; Ερευνητές από την Αυστραλία θέλησαν με τη χρήση σύγχρονης τεχνολογίας ν ...
Πόσες σταγόνες αιθέριο έλαιο να ρίξω στην βάση μου; Δοσολογί ...
Η ΜΑΓΕΙΑ ΤΩΝ ΑΙΘΕΡΑΙΩΝ ΕΛΑΙΩΝ-ΜΑΘΕ ΤΗ ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ ΤΩΝ ΑΙΘΕΡΙΩΝ ΕΛΑΙΩΝ ΣΕ ΚΑΘΕ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ. Τα αιθέρια έλαια είναι φυσικά, αποτελεσματικά και ιδιαίτερα ευχάριστα στη χρήση τους. Οι θεραπευτικές ιδιότητες των αιθέριων ελαίων μπορούν να ωφελήσουν τον καθένα μας. Παρόλα αυτά η χρήση τους απαιτεί σύνεση και ...
Πόσες συνευρέσεις είναι αρκετές, ανάλογα με την ηλικία
«Πόσο σεξ είναι το… νορμάλ να κάνω ανά εβδομάδα;» Αυτό το ερώτημα απασχολεί τόσο τα ζευγάρια όσο και τους αδέσμευτους. «Πόσο σεξ είναι το… νορμάλ να κάνω ανά εβδομάδα;» Αυτό το ερώτημα απασχολεί τόσο τα ζευγάρια όσο και τους αδέσμευτους. Ωστόσο, αυτό εξαρτάται από διάφορους παράγοντες όπως ο τρόπος ...
Πόση ώρα πρέπει να περπατήσουμε για να «κάψουμε» μια σοκολάτ ...
Πόση ώρα πρέπει να περπατήσουμε για να «κάψουμε» μια σοκολάτα ή ένα αναψυκτικό Υπολογίζεται ότι χρειάζονται σχεδόν τέσσερις ώρες περπάτημα για να κάψουμε τις θερμίδες μιας πίτσας και 22 λεπτά για να κάψουμε όσες πήραμε από μια μπάρα σοκολάτας. Θα σας άρεσε να το διαβάσετε αυτό πάνω στην ετικέτα των ...
Πόσο έτοιμος είσαι να ξεκινήσεις δίαιτα;
της Βάσιας Μανίκα Μέσα από τα χρόνια της εμπειρίας μου ως Διατροφολόγος, ξέρω ότι και μόνο στην σκέψη «θα ξεκινήσω δίαιτα», οι περισσότεροι αισθάνονται περιορισμένοι και οι λέξεις που έρχονται στο μυαλό είναι: «στέρηση», «αποφυγή», «όχι γλυκά», «περιορισμοί», «πειθαρχία», «οργάνωση» κα. Με αυτές τις ...
Πόσο εύκολο είναι να φτιάξεις μόνη σου ένα serum;
Θα σου πούμε εμείς: Πανεύκολο! Σίγουρα έχεις ακούσει τον όρο serum στο beauty τομέα. Είναι γεγονός πως τον τελευταίο καιρό τα serum κερδίζουν όλο και περισσότερο έδαφος στη φροντίδα του προσώπου καθώς πρόκειται για μια επαναστατική σύνθεση που στόχο έχει να μεγιστοποιήσει όσο το δυνατό περισσότερο τ ...
Πόσο καιρό μπορείς να κρατάς τον κιμά που σου περίσσεψε στην ...
Πόσο καιρό μπορείς να κρατάς τον κιμά που σου περίσσεψε στην κατάψυξη; Μήπως την τελευταία φορά που αγόρασες κιμά, πήρες λίγο περισσότερο από αυτόν που χρειαζόσουν; Σκέφτηκες να βάλεις στην κατάψυξη το περίσσευμα, φυσικά. Μέχρι πότε μπορείς, όμως, να το διατηρείς στην κατάψυξη και ποιος είναι ο καλύ ...
Πόσο νερό πρέπει να πίνετε ανάλογα με το βάρος σας
Είναι γνωστό ότι το νερό είναι το κύριο συστατικό που συντηρεί το σώμα μας και συμβάλλει σχεδόν όσο τίποτε άλλο στην διατήρηση της γενικότερης καλής υγείας. Ένα από τα μεγαλύτερα λάθη που κάνουν μερικοί άνθρωποι είναι ότι πιστεύουν πως μπορούν να αντικαταστήσουν το νερό με άλλα ποτά και έτσι δεν πίν ...
Πόσο χρονών νιώθετε; Τι αποκαλύπτει η απάντηση για το μυαλό ...
Νιώθετε όσο είστε ή μεγαλύτεροι από την ηλικία σας; Η απάντησή σας δεν είναι χωρίς συνέπειες για την υγεία του μυαλού και την μνήμη σας «Πόσο χρονών αισθάνεστε συγκριτικά με την πραγματική σας ηλικία;» Σε μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στην International Journal of Aging and Human Development ...
Πόσο ψηλά είναι η συναισθηματική νοημοσύνη σας;
Είναι σημαντικό για την προσωπική μας ανάπτυξη να καλλιεργήσουμε και να εξελίξουμε την συναισθηματική μας νοημοσύνη, ή αλλιώς EQ. Από την Ειρήνη Ορφανού Η ικανότητά μας να αναγνωρίζουμε τα συναισθήματά μας, να τα ελέγχουμε ή να τα προσαρμόζουμε στις περιστάσεις, να προβλέπουμε τις συμπεριφορές μας ...
Πότε ένα ψάρι είναι φρέσκο και πότε είναι η εποχή του κάθε ε ...
Έχουμε συνδέσει τα ψάρια με το καλοκαίρι. Όμως δεν είναι όλα στην εποχή τους. Δες ποια να προτιμάς κάθε εποχή. Γράφει: Τάνια Ζερβού Πότε ένα ψάρι είναι φρέσκο Μπορεί να έχουμε συνδέσει τα ψάρια γενικότερα με το καλοκαίρι, όμως, δεν είναι για όλα τα είδη αυτή η κατάλληλη εποχή για να τα καταναλώσεις. ...
Πότε να επιλέγετε φρέσκα λαχανικά και τι να προσέχετε κατά τ ...
Πότε να επιλέγετε φρέσκα λαχανικά και τι να προσέχετε κατά την αγορά τους. Ένας οδηγός για σωστή επιλογή ανά προϊόν. Πολλές φορές αγοράζουμε φρούτα και λαχανικά χωρίς να απαντάμε σε κάποια βασικά ερωτήματα. Είναι οι εποχή τους; Επομένως την καλύτερη ποιότητα πρέπει να ξέρετε ότι δεν μπορούν να την έ ...
Πότε να επιλέγετε φρέσκα λαχανικά και τι να προσέχετε κατά τ ...
Πότε να επιλέγετε φρέσκα λαχανικά και τι να προσέχετε κατά την αγορά τους. Ένας οδηγός για σωστή επιλογή ανά προϊόν. Πολλές φορές αγοράζουμε φρούτα και λαχανικά χωρίς να απαντάμε σε κάποια βασικά ερωτήματα. Είναι οι εποχή τους; Επομένως την καλύτερη ποιότητα πρέπει να ξέρετε ότι δεν μπορούν να την έ ...
Ποτέ ξανά άσπρα μαλλιά και ρίζες μόνο με βότανα
Απλές, φυσικές και αποτελεσματικές μέθοδοι για να καλύψετε τα ασημένια μαλλιά στο σπίτι. Ενώ κάποιοι το αποδέχονται άλλοι προσπαθούν να καλύψουν τα γκρίζα τους μαλλιά όσο γίνεται περισσότερο και είναι εξίσου σωστά και τα δύο. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλοί φυσικοί τρόποι για να καλύψετε τα γκρίζα μαλλιά σ ...
Πότε πρέπει να πίνετε ζεστό νερό – Πού βοηθά
Το νερό είναι απαραίτητο στοιχείο για τον ανθρώπινο οργανισμό. Το σώμα μας αποτελείται σε μεγάλο ποσοστό από νερό (περίπου κατά 60%) και μάλιστα σε κάποια όργανα, όπως ο εγκέφαλος, η περιεκτικότητά του φτάνει το 85%. Η αφυδάτωση έχει ως αποτέλεσμα τη διαταραχή φυσιολογικών λειτουργιών και τη μείωση ...
Που οφείλεται η συναισθηματική διατροφή; Τι την πυροδοτεί: Π ...
Η συναισθηματική διατροφή είναι ένας ανθυγιεινός μηχανισμός αντιμετώπισης που χρησιμοποιείται για τη διαχείριση δύσκολων συναισθημάτων ή στρεσογόνων καταστάσεων. Συνήθως περιλαμβάνει την κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων φαγητού, ιδιαίτερα ανθυγιεινών τροφίμων, ως απάντηση σε αρνητικά συναισθήματα. Οι δε ...
Πού οφείλεται και πώς θα αντιμετωπίσεις το πρήξιμο στο πρόσω ...
Συμβαίνει πολλές φορές να ξυπνάμε το πρωί και ο καθρέφτης να μας δείχνει πρησμένες. Να, κάπως σαν να είχαμε πλαντάξει στο κλάμα το προηγούμενο βράδυ. Και αφού συνειδητοποιήσουμε την κατάσταση, έρχεται ο πανικός και το άγχος, γιατί μπορεί να έχουμε ένα πολύ σημαντικό επαγγελματικό ραντεβού ή ένα meet ...