Search Results for "μάτια"
Προετοιμάστε την επιδερμίδα σας πριν τις γιορτές
Ακολουθήστε τρία απλά βήματα για να αναζωογονήσετε το δέρμα του προσώπου σας Οι γιορτές πλησιάζουν και ήδη έχουμε αρχίσει να σκεφτόμαστε τι θα φορέσουμε και πώς θα βαφτούμε στο ρεβεγιόν. Ωστόσο, για να πετύχουμε το επιθυμητό αποτέλεσμα, θα πρέπει να προετοιμάσουμε κατάλληλα την επιδερμίδα μας. Ο καλ ...
Προϊόντα Ομορφιάς Ακατάλληλα άνω των 40
Μετά την ηλικία των 40, είναι γεγονός ότι το δέρμα της γυναίκας αλλάζει πολύ. Συνήθως γίνεται πιο ξηρό και πιο τραχύ. Εμφανίζονται οι πρώτες ρυτίδες και λεπτές γραμμές έκφρασης. Χρειάζεται ενισχυμένη ενυδάτωση και διαφορετικά προϊόντα περιποίησης. Μήπως ήρθε η ώρα, να κάνετε εκκαθάριση κι ανανέωση σ ...
Πρόληψη και αντιμετώπιση λεπτών γραμμών | Οι σύμμαχοι κάθε δ ...
Ποια είναι η κατάλληλη skincare ρουτίνα στη δεκαετία των 20, των 30 και των 40 για την πρόληψη και την αντιμετώπιση των λεπτών γραμμών; Βίκυ Χριστοπούλου Ήδη από τη δεκαετία των 20 και ειδικότερα όσο πλησιάζουμε στο κατώφλι των 30, οι ρυθμοί κυτταρικής ανανέωσης φθίνουν και η παραγωγή κολλαγόνου και ...
Προσέξτε το καλοκαίρι τα μάτια σας!
Προσοχή στις βουτιές σε θάλασσα και πισίνες, αλλά και σε άλλες υπαίθριες δραστηριότητες συνιστούν οι οφθαλμίατροι για το καλοκαίρι, καθώς μολύνσεις και υπεριώδης ακτινοβολία καραδοκούν για να πλήξουν τα μάτια μας. Μάλιστα επιστημονικές μελέτες επιβεβαιώνουν τους οφθαλμίατρους, αφού τα στοιχεία δείχ ...
Προσοχή σε αυτές τις οφθαλμικές παθήσεις αφού κλείσετε τα 40
Αφού κλείσετε τα 40, η όρασή σας μπορεί να επιδεινωθεί και να εμφανίσετε προβλήματα στα μάτια. Εδώ είναι μερικά κοινά προβλήματα στα μάτια που πρέπει να προσέξετε. Από τις ορμόνες μέχρι τα όργανά σας, όλα αλλάζουν καθώς μεγαλώνετε. Είναι σημαντικό να δίνετε προτεραιότητα στην υγεία σας, συμπεριλαμβα ...
Προσοχή στα μάτια το καλοκαίρι…γιατί είναι επικίνδυνη ...
«Το να ζούμε στην Ελλάδα σημαίνει ότι μπορούμε να εκτεθούμε σε επικίνδυνα επίπεδα υπεριώδους ακτινοβολίας όταν βρισκόμαστε έξω, ακόμα και όταν δεν έχει φωτεινή και ηλιόλουστη ημέρα. ”Ενώ τα βλέφαρά μας έχουν σχεδιαστεί για να προστατεύουν τα μάτια μας, το δέρμα γύρω από τα μάτια μας είναι πολ ...
Προσπαθείς να χάσεις κιλά; Το βραδινό που θα αυξήσει το μετα ...
Αυτό που μπορώ να σου πω είναι πως αν προσπαθείς να χάσεις κιλά ένα συστατικό που σίγουρα υπάρχει στην κουζίνα σου μπορεί να υποβοηθήσει σημαντικά τη διαδικασία. Όπως πιθανώς να γνωρίζεις ήδη, το βράδυ ο ρυθμός των καύσεων μειώνεται. Αυτό που μπορείς να κάνεις για να τον ενισχύσεις είναι να καταναλώ ...
Προσπαθείς να χάσεις κιλά; Το βραδινό που θα αυξήσει το μετα ...
Αυτό που μπορώ να σου πω είναι πως αν προσπαθείς να χάσεις κιλά ένα συστατικό που σίγουρα υπάρχει στην κουζίνα σου μπορεί να υποβοηθήσει σημαντικά τη διαδικασία. Όπως πιθανώς να γνωρίζεις ήδη, το βράδυ ο ρυθμός των καύσεων μειώνεται. Αυτό που μπορείς να κάνεις για να τον ενισχύσεις είναι να καταναλώ ...
Πρόσωπο λείο και σφριγηλό με αυτή την μάσκα άμεσης λάμψης
Μάσκα άμεσης λάμψης για θαμπές και άτονες επιδερμίδες! Αρκούν λίγα φθηνά υλικά για τέλειο αποτέλεσμα!! Αυτή η μάσκα αποτελεί το ιδανικό σπιτικό καλλυντικό για τις πολύ θαμπές επιδερμίδες. Εάν θέλετε μια θεραπεία ομορφιάς χωρίς κόστος μπορείτε να την εντάξετε στην ρουτίνα της ομορφιάς σας. Δεν θα χά ...
Πρόσωπο: Ποιο σχήμα θεωρείται πιο ελκυστικό;
Η επιστήμη αποκαλύπτει το πρόσωπο που φαίνεται να προσελκύει περισσότερο τα βλέμματα των γύρω… ΦΑΙΗ ΒΑΚΡΙΝΟΥ Τι κοινό έχουν η Σκάρλετ Γιόχανσον και η Χάλι Μπέρι εκτός του ότι είναι διάσημες ηθοποιοί; Πρόσωπο σε σχήμα… καρδιάς. Δηλαδή φαρδύ στα ζυγωματικά και στενό προς τα κάτω μέχρι το πηγούνι. Ίσω ...
Πρόσωπο: Το μυστικό ομορφιάς που «κρύβεται» στην κατάψυξή σα ...
Αν ξυπνάτε με πρησμένο πρόσωπο κάθε πρωί, αυτή είναι η ιδανική τεχνική για εσάς. Βασιλίνα Ριστάνη Υπάρχει μια απλή, ανέξοδη τεχνική που μειώνει το πρήξιμο (ειδικά γύρω από την περιοχή των ματιών), συσφίγγει το πρόσωπο και χαρίζει λάμψη στο δέρμα – το μυστικό βρίσκεται στην κατάψυξή σας. Η παγοθεραπε ...
Πρόωρη γήρανση: 4 τροφές που στεγνώνουν το δέρμα και σας κάν ...
Η κακή διατροφή μπορεί να οδηγήσει σε δυσάρεστα αποτελέσματα για την επιδερμίδα του προσώπου. Αυτά μπορεί να είναι οι κηλίδες, η ερυθρότητα, το πρήξιμο, καθώς και το στέγνωμα της επιδερμίδας. Επιπλέον, προσθέτει βάρος και φέρει επιπτώσεις στην όψη της επιδερμίδας σας. Κάποιες τροφές πυροδοτούν τη φλ ...
Πρωί: Τα ιδανικά ροφήματα για καλύτερη υγεία
Γιατί η καλή μέρα απ’ το πρωί φαίνεται… Το πρωί είναι η πιο σημαντική ώρα της ημέρας αφού δίνει το «ρυθμό» για το πώς θα κυλίσει η υπόλοιπη. Το τι καταναλώνουμε αυτή την ώρα «ρυθμίζει» κατά κάποιο τρόπο τον οργανισμό μας για να αποδώσει τα μέγιστα στη συνέχεια. Ποια πρωινά ροφήματα μας χαρίζουν υγεί ...
Πρωινά για να αδυνατίσεις
Πόσες φορές ξύπνησες το πρωί και έφυγες για δουλειά χωρίς να φας πρωινό; Αν γνώριζες την διατροφική του αξία τότε σίγουρα δεν θα το παρέλειπες. Μάθε λοιπόν, ότι το πρωινό: Δίνει ενέργειαΠαρέχει θρεπτικά συστατικάΣε κρατάει χορτάτο για περισσότερο χρόνοΕλαττώνει το τσιμπολόγημαΒοηθάει στην απώλεια βά ...
Πρωινή ανακούφιση: Τι να φάτε για πρωινό όταν ξυπνάτε με φου ...
Το να ξυπνάς με φουσκωμένο στομάχι μπορεί να είναι άβολο και να δώσει τον τόνο για μια λιγότερο από την ιδανική μέρα. Τα καλά νέα είναι ότι μπορείτε να κάνετε επιλογές στο πρωινό σας που βοηθούν στην ανακούφιση αυτού του φουσκώματος και προωθούν ένα άνετο ξεκίνημα της ημέρας σας. Μπανάνες: Οι μπανά ...
Πρωινό για … καρδιά από ατσάλι!
Ναι, καλά διαβάσατε! Το πρωινό, ως το πρώτο γεύμα της ημέρας, δεν προσφέρει μόνο την ενέργεια που χρειαζόμαστε για να αντεπεξέλθουμε σωματικά και πνευματικά έπειτα από την πολύωρη νηστεία του βραδινού ύπνου … Σύμφωνα με μελέτες, η συστηματική του κατανάλωση φαίνεται να συνδέεται και με πιο υγι ...
Πρωινό περπάτημα κάνει μόνο καλό (…και πολύ)
Το περπάτημα, και ειδικά το πρωινό, έχει πολυάριθμα πλεονεκτήματα τόσο για την ψυχική, όσο και για τη σωματική μας υγεία. Το να κάνετε μια βόλτα μπορεί να μην είναι η πρώτη σας προτεραιότητα με το που ανοίγετε τα μάτια σας κάθε πρωί, αλλά είναι το «κλειδί» που ανοίγει την πόρτα της συνολικής μας υγε ...
Πρωτεΐνη: Ποιος τύπος προστατεύει από την υπέρταση
Η κατανάλωση πρωτεΐνης από μία ευρύτερη ποικιλία «πηγών» φαίνεται πώς μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο υψηλής αρτηριακής πίεσης (υπέρτασης), σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη. Πρωτεΐνη: Ποιος τύπος προστατεύει από την υπέρταση | Η ισορροπημένη διατροφή που περιλαμβάνει πρωτεΐνη από διαφορετικές «πηγέ ...