Search Results for "μάτια"
10 γιορτινά μανικιούρ για να στολίσεις τα νύχια σου
Έχουμε πλέον μπει για τα καλά σε mood Χριστουγέννων και αυτό σημαίνει ότι πρέπει επειγόντως να ξεκινήσεις τα εορταστικά μανικιούρ. Όχι, δεν είναι καθόλου νωρίς; Τι, δηλαδή, πρέπει να φτάσουμε παραμονή Χριστουγέννων για να κάνεις ένα glam μανικιούρ; Η εποχή και η διάθεσή μας επιβάλλει λαμπερά νύχια μ ...
Αφυδατωμένο ξηρό δέρμα που τραβάει: Πως Θα Γίνει Ελαστικό, ...
Και όχι μόνο αυτό: πως θα θεραπεύσετε επίσης το γερασμένο δέρμα 13 Φυσικές Λύσεις από Δερματολόγους Ερευνητικά Κέντρα και Διεθνή Πανεπιστήμια Την επόμενη φορά που το ξηρό δέρμα σας θα εμφανιστεί, δοκιμάστε μία από αυτές τις εύκολες θεραπείες στο σπίτι. 1. Απλώστε ενυδατική κρέμα με ελαιόλαδο για να ...
5 σπιτικές μάσκες προσώπου με ελαιόλαδο που θα λατρέψετε!
Μαγικές μάσκες προσώπου με ελαιόλαδο που θα σας ξετρελάνουν! Συνδυάζοντας το ελαιόλαδο με το αλεύρι βρώμης, μπορείτε να φτιάξετε μία φυσική απολεπιστική μάσκα, ιδανική για βαθύ καθαρισμό των πόρων του δέρματος, μείωση των μαύρων στιγμάτων και καταπολέμηση των σπυριών και των εξανθημάτων. Δεν μένει π ...
Ύπνος: Είναι ζήτημα… ομορφιάς
Είναι πλέον γνωστό ότι ο ποιοτικός βραδινός ύπνος είναι πολύτιμος, μεταξύ άλλων, και για την επιδερμίδα. Μάθαμε από τους ειδικούς τι μπορείτε να κάνετε για να αξιοποιήσετε στο έπακρο όλα τα οφέλη του ύπνου υπέρ της εμφάνισής σας. ΙΛΙΑΔΑ ΚΛΑΓΚΟΥ Τα τελευταία χρόνια, όλο και περισσότερες συζητήσεις γί ...
Γυμνάζεστε 15 λεπτά τη μέρα; Δείτε πόσα χρόνια παραπάνω θα ζ ...
Δεν χρειάζεται παραπάνω από ένα τέταρτο της ώρας σωματική άσκηση μέτριας έντασης κάθε μέρα για να κερδίσει ένας άνθρωπος κατά μέσο όρο τρία ακόμα χρόνια ζωής και να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου κατά 14%, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη επιστημονική έρευνα, που πραγματοποιήθηκε στην Ταϊβάν. Οι ερευνητές, με ...
Δεν μπορείς να συγκεντρωθείς; Σου λείπει αυτό το συστατικό!
Δεν μπορείς να συγκεντρωθείς και κουράζεσαι εύκολα. Μάθε ποιο συστατικό σου λείπει από τον οργανισμό σου και πώς θα το αναπληρώσεις. Στη Γερμανία, στην περιοχή γύρω από την πόλη της Daun, υπάρχει μια εξαιρετικά χαμηλή συχνότητα εμφάνισης του καρκίνου. Και όπως φαίνεται, οι ντόπιοι θα πρέπει να είναι ...
5 μυστικά αντιγήρανσης χωρίς άσκηση ή δίαιτα
Επειδή όλοι θέλουμε να έχουμε λαμπερή, νεανική επιδερμίδα, αλλά δεν έχουμε πάντα τον χρόνο για να κάνουμε σωστές επιλογές δείτε τι σας προτείνουμε. Ξέρουμε ότι για να διατηρήσουμε την επιδερμίδα μας λαμπερή, σφιχτή και νεανική, πρέπει να τρώμε υγιεινά και να ασκούμαστε τακτικά. Και, ναι, το προσπαθ ...
5 συνήθειες που καταστρέφουν το μυαλό, σύμφωνα με τους ερευν ...
Τα do & dont’s για τη σωστή λειτουργία του εγκεφάλου. ΝΙΚΟΣ ΠΑΠΑΗΛΙΟΥ Όπως και για το υπόλοιπο σώμα μας, έτσι και για τον εγκέφαλο υπάρχουν υγιείς και κακές συνήθειες και ανάλογα με το πόσο πολύ τις ακολουθούμε, τόσο πιο βελτιωμένη ή μη θα είναι η υγεία του εγκεφάλου μας. Φυσικά, ένας υγι ...
Τι πρέπει να τρως όταν έχεις αρρωστήσει; Οι κανόνες για να ε ...
Τι να κάνεις αν έχεις ήδη αρρωστήσει; Τι πρέπει να περιέχει η διατροφή σου για να επανέλθεις άμεσα; Από τη Δέσποινα Μαρσέλου, κλινικός διαιτολόγος με ειδίκευση στα αυτοάνοσα νοσήματα, BSc, ΜSc, PgD. Τι να κάνεις αν έχεις ήδη αρρωστήσει; Τι πρέπει να περιέχει η διατροφή σου για να επανέλθεις άμεσα; Ε ...
Smoothies με πράσινο μήλο: Συνταγές και οφέλη για την απώλει ...
Η διατροφική αξία των πράσινων μήλων και τρεις συνταγές για λαχταριστά smoothies. Τα πράσινα μήλα έχουν λίγες θερμίδες και υψηλή περιεκτικότητα σε νερό. Είναι επίσης πλούσια σε φυτικές ίνες και θεωρούνται πολύ καλή πηγή βιταμινών, μετάλλων και αντιοξειδωτικών όπως η κερσετίνη που μειώνει τις φλεγμον ...
Κούρεμα: H νέα μόδα είναι οι φράντζες- κουρτινάκια
Αν πρέπει να επιλέξεις ένα κούρεμα, μία αλλαγή για να κάνεις φέτος τον χειμώνα στα μαλλιά σου αυτή πρέπει να είναι οι curtain bangs, οι φράντζες που κάποτε λεγόντουσαν και κουρτινάκια… Ναι είναι σαν αφέλειες, αλλά δεν είναι κιόλας. Χωρίζουν στη μέση κι αποκαλύπτουν ένα μικρό ή μεγαλύτερο μέρος ...
Ο Μαγικός Χυμός για Φυσικό Μπότοξ, Αδυνάτισμα, Καρδιά, Μάτια ...
Καθαρίζει τον οργανισμό. Σκοτώνει τις φλεγμονές κάνει λαμπερό και λείο το δέρμα, καταπολεμά προβληματικές καταστάσεις δέρματος (κάποιοι βοτανολόγοι συστήνουν επάλειψη με τον χυμό του ακόμη και σε δέρματα με λεύκη)! δυναμώνει την καρδιά, ηρεμεί τα οιστρογόνα και τα εξισορροπεί καταπολεμά την τριχόπτω ...
5 μαγικά ροφήματα και χυμοί για λαμπερό δέρμα στη στιγμή
Θέλετε λαμπερό δέρμα χωρίς να χρησιμοποιήσετε καλλυντικά; Τότε…πιείτε 5 μαγικά ροφήματα και χυμούς που κάνουν θαύματα. Δοκιμάστε τα όλα και καταλήξτε σ΄αυτά που σας αρέσουν περισσότερο. Βάλτε τα στην καθημερινή σας διατροφή και δείτε το δέρμα σας να λάμπει! 1. Νερό καρύδας Το νερό καρύδας, ανα ...
Τι είναι η Γιόγκικη Δίαιτα; Γνωρίστε τα οφέλη της και τις πα ...
Ακούστε το σώμα σας και πειραματιστείτε για να βρείτε τι έχει απήχηση μαζί σας στο ταξίδι της γιόγκα σας. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε σχετικά. Τι είναι η Γιόγκικη Δίαιτα; Γνωρίστε τα οφέλη και τις παρενέργειές της Η γιόγκα είναι κάτι περισσότερο από το απλό σκύψιμο και αναπνοή, είναι μια συνολικ ...
Glam over 40 | Τα καλύτερα γιορτινά μακιγιάζ
Από τα smoky eyes της Jennifer Lopez, μέχρι τα rosy χείλη της Cate Blanchett. Βίκυ Χριστοπούλου Καθώς πλησιάζουν οι γιορτές, οι περισσότερες γυναίκες αναζητούν έμπνευση για το γιορτινό τους μακιγιάζ στις πιο γνωστές celebrities. Τα glitter eyes της Beyoncé δεν ταιριάζουν όμως σε όλες, ειδικά σε εκεί ...
10 τροφές βάλσαμο για τον οργανισμό μας
Φάτε, πιείτε και γίνετε πιο υγιείς μέσα απο μια υγιεινή διατροφή. Είναι το φάρμακο που δίνουμε στο σώμα μας κάθε μέρα. Δεν μπορούν να θεραπεύσουν ό,τι σας ταλαιπωρεί, αλλά ορισμένες τροφές έχουν τη δύναμη να καταπραΰνουν τα συμπτώματα και να δίνουν ώθηση στο σώμα σας όταν έχετε συγκεκριμένες ασθένει ...
Διατροφή και επιδερμίδα
Το δέρμα, αποτελεί τον καθρέφτη του σώματός μας και επηρεάζεται άμεσα από τη διατροφή μας. Όπως λέει και ο λαός ‘είμαστε ό,τι τρώμε’, έτσι και η διατροφική κατάσταση του σώματός μας, αντανακλάται και στο δέρμα μας. Ποια συστατικά της διατροφής μας όμως προσφέρουν τα περισσότερα οφέλη στο δέρμα μας; ...
Jogging: Πρέπει να κοιτάζετε μακριά και ψηλά ή κοντά και χαμ ...
Πως και γιατί η κατεύθυνση του βλέμματος επηρεάζει την απόδοση. Όσοι απολαμβάνουν το τρέξιμο πιθανόν να γνωρίζουν πως τόσο τα κατάλληλα παπούτσια όσο και ο κατάλληλος βηματισμός, είναι καθοριστικά. Πόσοι όμως γνωρίζουν πως το που στρέφουν το βλέμμα τους ενώ τρέχουν, είναι εξίσου σημαντικό; Οι ειδικο ...