Παρόλο που μπορείτε να το αποκτήσετε από κρέμες και λοσιόν, η αλήθεια είναι ότι, για να αναπληρώσετε το κολλαγόνο, θα πρέπει να προσθέσετε στη διατροφή σας τροφές, οι οποίες είναι πλούσιες σε αυτή τη θρεπτική ουσία. 8 τροφές για την αναπλήρωση του κολλαγόνου στο δέρμα σας Αν είστε πάνω από 35 και ...

Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από μυκητιάσεις τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους. Η κακή υγιεινή, η υγρασία και το ζεστό κλίμα είναι πιθανές αιτίες μυκητιάσεων. pharmeasy.in Το εξάνθημα από την πάνα, το πόδι του αθλητή, η φαγούρα και η στοματική τσίχλα είναι μερικές κοινές μυκητιάσεις. Αν και ακούει στο ...

Μια αποτοξίνωση 2 ημερών μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την ευεξία σας. Εφαρμόζοντας μια διατροφή η οποία να καθαρίζει γρήγορα τα έντερα και… Η σκέψη να κάνετε αποτοξίνωση μετά τις γιορτές ενδείκνυται για τη διατήρηση της καλής λειτουργίας του σώματος. Παρά το γεγονός ότι ο οργανισμός καθημερι ...

Για πολλούς ανθρώπους το να κάθονται με τα πόδια σταυρωμένα, αποτελεί μια φυσική θέση καθίσματος. Γιατί δεν πρέπει να κάθεστε με σταυρωμένα πόδια: Ένας οστεοπαθητικός εξηγεί Ο επαγγελματίας οστεοπαθητικός Brendon Talbot υπογραμμίζει ότι η θέση σταυροπόδι καταπονεί το κυκλοφορικό σύστημα και μπορεί ν ...

Νοστιμότατος, λιγότερο αλμυρός από του εμπορίου, άρα και πιο υγιεινός, ο σπιτικός μας πελτές είναι ένα έκτακτο παράδειγμα οικιακής οικονομίας. Ο δικός μας είναι εύκολος και σχετικά γρήγορος αν τον συγκρίνουμε με τον κλασικό πελτέ, που χρειάζεται σούρωμα και στέγνωμα στον φούρνο. Νένα Ισμυρνόγλου Φωτ ...

Με τον όρο «υπερτροφές» (superfoods) εννοούμε συχνά εισαγόμενες, ‘θαυματουργές’ τροφές που συγκεντρώνουν πλήθος θρεπτικών συστατικών και βιταμινών. Καλά είναι τα goji berries, και τα acai berries, αλλά αν κάνετε μια βόλτα στη λαϊκή αγορά της γειτονιάς σας θα ανακαλύψετε τοπικά, ελληνικά προϊόντα ισ ...

Πόσο αποτελεσματικά είναι τα συμπληρώματα διατροφής ή συγκεκριμένα διατροφικά μοτίβα στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της αρθρίτιδας; Ερευνητές απαντούν Ανακούφιση από τα επώδυνα και ενοχλητικά συμπτώματα αναζητούν τα πάνω από 350 εκατομμύρια άτομα παγκοσμίως που πάσχουν από κάποια μορφή αρθρίτιδας ό ...

Πώς να φτιάξετε μόνοι σας μια δραστική αναλγητική αλοιφή με φυσικά υλικά. Εξαιρετική σπιτική αλοιφή για μυικούς πόνους και πόνους αρθρώσεων Μια συνταγή για να φτιάξετε μια φυσική αλοιφή για μυικούς πόνους και πόνους αρθρώσεων με τη βοήθεια τριών αντιφλεγμονωδών βοτάνων με ισχυρή παυσίπονη δράση. Υλι ...

Η λεύκη (vitiligo) χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση λευκών κηλίδων ή μπαλωμάτων στο δέρμα. Αποτελεί μια αυτοάνοση ασθένεια, όπου το ανοσοποιητικό σύστημα, επιτίθεται λανθασμένα στα μελανοκύτταρα (κύτταρα που παράγουν μελανίνη). Η μελανίνη είναι υπεύθυνη για τη μελάγχρωση του δέρματος. Όταν τα μελανοκ ...

Ακμή, λεπτές γραμμές και ρυτίδες, πρήξιμο είναι μερικά από τα «αποτυπώματα» που αφήνουν κάποιες τροφές στο πρόσωπό σας. Στο αγαπημένο βιβλίο πολλών σταρς “Younger Skin Starts in the Gut”, η Δρ. Nigma Talib περιγράφει τη σχέση εντέρου και επιδερμίδας και πώς «γράφει» η διατροφή κάποιου στ ...