Search Results for "μάτια"
Λίπος στην κοιλιά: Η «απόλυτη» άσκηση για να το χάσετε γρήγο ...
Λίπος στην κοιλιά: Η «απόλυτη» άσκηση για να το χάσετε γρήγορα, σύμφωνα με personal trainer Μια επαγγελματίας του fitness μοιράστηκε την «απόλυτη» προπόνηση που μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το λίπος στην κοιλιά και να μειώσετε τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Αυτή η κορυφαία άσκηση είναι ...
Μάσκα για λαμπερά καταπληκτικά μαλλιά.
Καθώς τα μαλλιά ταλαιπωρούνται είτε από τον ήλιο είτε από το κρύο και το στάιλνγκ μια είναι η λύση. Μια τροφή μάσκα γεμάτη βιταμίνες που αναδομεί την τρίχα, την λειαίνει και την αναζωογονεί. Δοκιμάστε την ακόλουθη DIY συνταγή: Υλικά: ½ αβοκάντο, ¼ της κούπας μαγιονέζα, 1 κ.σ coconut oil, 1 κ.σ ελ ...
Καθαρίστε Εύκολα και Άμεσα τους Λεκέδες. 2 Κόλπα Λάμψης για ...
Ο καναπές είναι ένα από τα πιο πολύ-χρησιμοποιημένα έπιπλα στο σπίτι μας, και με την πάροδο του χρόνου μπορεί να συσσωρευτούν σκόνη και λεκέδες που μπορούν να καταστρέψουν την εμφάνιση και την καθαριότητα του υφάσματος ή του δέρματος. Πολλά προϊόντα καθαρισμού περιέχουν σκληρές χημικές ουσίες που μπ ...
Φυστικοβούτυρο: κι όμως, μπορείτε να το φτιάξετε μόνοι σας
Αν ανήκετε στους λάτρεις της συγκεκριμένης λιχουδιάς, σας έχουμε την πιο εύκολη συνταγή για να μπορέσετε να φτιάξετε γρήγορα και απλά, στο σπίτι σας, φυστικοβούτυρο. Για την ακρίβεια, θα μπορέσετε να ολοκληρώσετε την παρασκευή του στον ελάχιστο χρόνο των δεκαπέντε λεπτών. Συστατικά 2 φλιτζάνια ωμά, ...
Ρυτίδες Μετώπου-Ματιών-Χειλιών. Διαγράφονται με ένα Απλό Υλι ...
Το αμύγδαλο, είναι ένας φυσικός φορέας Βιταμίνης Ε που αποτελεί παραδοσιακά μια ένεση ομορφιάς. Η βιταμίνη Ε είτε καταναλώνεται εσωτερικά είτε εξωτερικά ως επάλειψη πάνω στο δέρμα, δίνει ένα φανταστικό και λείο αποτέλεσμα με επιδερμίδα βελουδένια λαμπερή και πυκνή. Το αμυγδαλέλαιο είναι καταπληκτικ ...
Σπιτικό ντεμακιγιάζ με ελαιόλαδο
Σας έχουμε ευχάριστα νέα! Μερικές συνταγές για σπιτικό ντεμακιγιάζ με ελαιόλαδο. Ένα άκρως αγνό προϊόν, που όλες έχουμε σπίτι μας, και από εδώ και στο εξής μπορούμε να χρησιμοποιούμε για την αφαίρεση του μακιγιάζ μας. Το ελαιόλαδο συνιστά στις περισσότερες το έλαιο βάση και συνδυάζεται με ένα ή περι ...
ΛΑΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ ΜΕ ΜΕΛΙ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΕΛΛΗΝΕΣ ΤΟΥ ΠΟΝΤΟΥ
Yπάρχουν υπέροχα και μοναδικά στοιχεία στη νοοτροπία που διέπει τη λαϊκή ιατρική του Πόντου, τα οποία αναγκάζουν τον ερευνητή να ανατρέξει στην αλεξανδρινή εποχή. Ταυτόχρονα όμως είναι έντονη η παρουσία ιπποκρατικών δογμάτων, γαληνικών δοξασιών, θεραπευτικών συλλογών του Διοσκουρίδη και άλλων ιατρώ ...
Λιπαρή επιδερμίδα, η… αγέραστη. Μύθος ή αλήθεια; Και γιατί ε ...
Οι γυναίκες που έχουν ταλαιπωρηθεί από τη γυαλάδα, τα μαύρα στίγματα και τους διεσταλμένους πόρους – σημάδια έντονης λιπαρότητας-, παρηγορούνται με την ιδέα ότι η επιδερμίδα τους έχει ένα τουλάχιστον όφελος: Θα γεράσει πιο αργά και πιο «όμορφα». Είναι όμως πράγματι έτσι; Τι λένε οι επιστήμονες ...
Παγοθήκη:5 εναλλακτικές χρήσεις της εκτός από το να φτιάχνει ...
Η κοινή απλή και γνωστή σε όλους μας παγοθήκη είναι πολύ πιο πρακτική απ’ όσο νομίζετε, καθώς η χρήση της δεν περιορίζεται μόνο στο να φτιάχνει παγάκια νερού. Αποτελεί εξαιρετική επιλογή για την αποθήκευση τροφών και την κατασκευή παγάκια από ροφήματα για κρύα ποτά. Εξετάστε το ενδεχόμενο, μάλιστα, ...
Ποια είναι τα απόλυτα μυστικά για γερή καρδιά.
6 τροφές που δίνουν ζωή στην καρδιά σας; εάν ακολουθείτε μία ισορροπημένη διατροφή, υπάρχουν ορισμένες τροφές οι οποίες περιέχουν περισσότερα ωφέλιμα θρεπτικά συστατικά για την καρδιά σε σχέση με τις υπόλοιπες. Τα παρακάτω τρόφιμα αποτελούν πραγματικές υπερτορφές της φύσης που υποστηρίζουν το καρδι ...
Τριχόπτωση: 8 διατροφικά λάθη που προκαλούν απώλεια μαλλιών
Αν τα μάτια είναι το παράθυρο στην ψυχή, τα μαλλιά είναι το παράθυρο στην υγεία -και συγκεκριμένα στην κατάσταση της διατροφής. Αυτό που τρώμε έχει βαθιά επίδραση στην ανάπτυξη και την ποιότητα των μαλλιών μας και, κατ’ επέκταση, στην τριχόπτωση. Αυτό συμβαίνει επειδή είναι ένας αναλώσιμος ιστός με ...
10 κανόνες για τη σωστή περιποίηση των μαλλιών
Για την καλύτερη φροντίδα και περιποίηση των μαλλιών σας, αλλά και για ένα όμορφο και λαμπερό αποτέλεσμα ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές. Γράφει: Καυκιά Ιωάννα Αισθητικός Φροντίστε να λούζεστε ανάλογα με τον τύπο των μαλλιών σας, 2-3 φορές την εβδομάδα εάν έχετε λιπαρά μαλλιά, 1-2 φορές εάν έχετε ...
Το κόλπο με την ασπιρίνη για να αποκτήσετε νεανική και λαμπε ...
Η καθημερινή φροντίδα της επιδερμίδας σας είναι το μυστικό για ένα όμορφο και υγιές δέρμα. Για να μην έχετε θαμπό και άτονο δέρμα, μία ειδικός σας προτείνει το απόλυτο κόλπο που κοστίζει ελάχιστα και με το οποίο μπορείτε να διώξετε όλα τα σημάδια της επιδερμίδας σας. Γνωρίζετε ότι πρέπει να περιποιε ...
Πως να τονίσετε τις βλεφαρίδες σας χωρίς να φαίνεται πως φορ ...
Το no makeup makeup συνεχίζει να είναι μία από τις μεγαλύτερες τάσεις και της εφετινής χρονιάς. Όπως σίγουρα θα ξέρετε, το no makeup makeup απαιτεί μακιγιάζ για να γίνει, απλώς πρέπει όλα να καταλήξουν σχεδόν αόρατα. Ένα από αυτά είναι και η mascara, την οποία πρέπει να τοποθετήσετε με τρόπο ώστε να ...
Πώς θα κάνω αποτοξίνωση; 6+1 τρόποι για άμεση και ολική επαν ...
Πώς θα ενισχύσουμε την ικανότητα του οργανισμού μας για αποτοξίνωση. Από τη Νάσια Πασχαλέρη, διαιτολόγο και υποψήφια διδάκτωρ ιατρικής σχολής πανεπιστημίου Κρήτης, επιστημονική υπεύθυνη του Natural Health Clinic, συνεργάτης του Euromedica Ακολούθησε τα βήματα για να ενισχύσεις την ικανότητα του οργ ...
8 θαυματουργά μυστικά της ασπιρίνης
8 ΥΠΕΡΟΧΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΜΕ ΤΗΝ ΘΑΥΜΑΤΟΥΡΓΗ ΑΣΠΙΡΙΝΗ Πολλά υπέροχα πράγματα μπορείτε να κάνετε με την ασπιρίνη. Ιδού 8 από αυτά: 1. Λεκές από ιδρώτα στο ρούχο. Ο ιδρώτας μαζί με τα αποσμητικά που χρησιμοποιούμε, αφήνει λεκέ στο ρούχο που βγαίνει δύσκολα. Αν όμως λιώσετε μερικά χαπάκια ασπιρίνης με νερό, τ ...
Θρεπτική μάσκα χεριών από πατάτα: Θεραπεία και ανακούφιση γι ...
Όταν έχετε ξηρά χέρια μια λοσιόν ή μια κρέμα μπορεί από μόνες τους να μην είναι αρκετές για να θεραπεύσουν και να ανακουφίσουν το δέρμα σας. Θρεπτική μάσκα χεριών από πατάτα: Θεραπεία και ανακούφιση για τις ξηρές επιδερμίδες Χρησιμοποιώντας μια σπιτική μάσκα χεριών μπορεί να πετύχετε πιο έντονη ενυδ ...
Δοκιμάσαμε: Το κέικ πρωτεΐνης με βρώμη και λιναρόσπορο (ΧΩΡΙ ...
Δοκιμάσαμε το σούπερ κέικ πρωτεΐνης με βρώμη και λιναρόσπορο. Ό,τι πρέπει για τη δίαιτα και τη λιγούρα. Γράφει: Ελένη Δασκαλάκη Η μανία μας εδώ στο Shape να δοκιμάζουμε πρώτα ό,τι σου προτείνουμε, δεν περιορίζεται στις ασκήσεις. Και όπως θα διαπιστώσεις, δεν έχουμε απλά αυτή τη μανία, αλλά τη μεταδί ...