Search Results for "μάτια"
Φτιάχνουμε DIY μάσκα για λαμπερή επιδερμίδα πριν το ρεβεγιόν
Tι καλύτερο από το να κάνετε μια express μάσκα ομορφιάς για λαμπερό δέρμα πριν από το μακιγιάζ σας! Εμπιστευτείτε τα “ταπεινά” συστατικά της κουζίνας σας και φτιάξτε μία μάσκα με βάση τη ντομάτα. Τα ήπια οξέα της ντομάτας μπορούν να σας χαρίσουν καθαρό και λαμπερό δέρμα. Η ντομάτα έχει υ ...
7 πράγματα που δεν πρέπει να ρίχνουμε στον νεροχύτη μας
Μπορεί να είναι πιο εύκολο να ρίχνουμε στον νεροχύτη της κουζίνας μας τα λίπη από τα ταψιά μας καθώς ετοιμαζόμαστε να τα πλύνουμε, ωστόσο καλό είναι να το ξανασκεφτούμε και να μην ταλαιπωρούμε τις σωληνώσεις μας ούτε με τα παγωμένα λίπη, ούτε με κάποια άλλα που μπορεί να τις φράξουν. Γι’ αυτό θα πρέ ...
Μπαίνεις στην εμμηνόπαυση; Αυτές είναι οι 20 ενδείξεις!
Αυτές είναι οι ενδείξεις από τις οποίες θα καταλάβεις ότι πλησιάζεις στην εμμηνόπαυση! Πώς θα φροντίσεις το πεπτικό σύστημα (το πλάνο που νικά φούσκωμα, δυσπεψία και άλλα προβλήματα στο έντερο) Συνεργάστηκε ο Θωμάς Γκίκας, γυναικολόγος – μαιευτήρας. Γράφει: Θωμάς Γκίκας Η ηλικία στην οποία μια γυναί ...
Κωπηλατική: Το μηχάνημα που θα σου κάψει το λίπος
Κάθε μορφή καρδιαγγειακής άσκησης έχει μοναδικά οφέλη που απευθύνονται σε διαφορετικές ανάγκες και προτιμήσεις. Ανάλογα με τους στόχους της φυσικής σου κατάστασης, θα πρέπει να επιλέξεις μία αερόβια προπόνηση που να σου προσφέρει αυτό που θέλεις να πετύχεις και να είναι κάτι στο οποίο θα είσαι αφοσι ...
Χορτοφαγία: Τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που ΔΕΝ σας δίν ...
Ο άνθρωπος εξελίχθηκε καταναλώνοντας τόσο φυτικές, όσο και ζωικές τροφές. Εξαλείφοντας τελείως είτε την μία, είτε την άλλη πηγή λήψης θρεπτικών συστατικών, διατρέχετε κίνδυνο να δημιουργήσετε σοβαρές ελλείψεις στον οργανισμό σας. Ειδικά εκείνοι που έχουν επιλέξει την χορτοφαγία ή εκείνοι που γενικά ...
Το πρωινό που τρώει ένας διατροφολόγος για απώλεια βάρους κα ...
Είναι χορταστικό, υγιεινό και ακριβώς γι’ αυτόν τον λόγο σας επιτρέπει να ενεργοποιήσετε το μεταβολισμό σας και να αισθάνεστε καλά το πρωί, αλλά και για να περιορίσετε τα σνακ μεταξύ των γευμάτων. Έχουμε μιλήσει πολλές φορές για το πλήρες και υγιεινό πρωινό, αλλά γνωρίζοντας ακριβώς τι τρώει έ ...
9 τύποι πόνου που είναι άμεσα συνδεδεμένοι με την ψυχολογική ...
1. Πονοκέφαλος Ο πονοκέφαλος συνήθως προκαλείται από το άγχος που βιώνουμε καθημερινά. Πάρτε λίγο χρόνο για να χαλαρώσετε και να απομακρύνεται το άγχος. 2. Πόνος στον αυχένα Αν αισθάνεστε πόνο στον αυχένα μπορεί να έχετε δυσκολία στο να συγχωρείτε τους άλλους ή τον εαυτό σας. Αν έχετε πόνους στον αυ ...
Μείωσε τη θολούρα και τόνωσε την προσοχή σου με αυτά τα συμπ ...
5 συμπληρώματα που τονώνουν τον εγκέφαλο για καλύτερη εστίαση και λιγότερη θολούρα του εγκεφάλου. Καθώς μεγαλώνουμε, είναι φυσικό να βιώνουμε αλλαγές στη γνωστική λειτουργία, συμπεριλαμβανομένων στιγμών εγκεφαλικής ομίχλης και δυσκολίας διατήρησης της εστίασης. Ωστόσο, υπάρχουν βήματα που μπορούμε ν ...
Με αυτό το κόλπο μπορείτε να φοράτε ψηλά τακούνια χωρίς να π ...
Aν έχετε επιστρέψει ποτέ στο σπίτι κουτσαίνοντας μετά από μια κουραστική μέρα ή νύχτα με ψηλοτάκουνα, αυτή η συμβουλή είναι για σας: Κολλήστε το τρίτο και το τέταρτο δάκτυλο των ποδιών σας (μετρώντας από το μεγάλο) μαζί – προτείνουμε με μπεζ ιατρική ταινία για διακριτική εμφάνιση, αλλά ακόμα και η χ ...
Η φυσική λύση για εκπληκτική γήρανση: Αυτό το μοναδικό φρούτ ...
Αποδεικνύεται ότι η ενσωμάτωση αυτού του φανταστικού φρούτου (ναι, το αβοκάντο είναι τεχνικά φρούτο) στην καθημερινή σας διατροφή μπορεί να υποστηρίξει την υγεία σας σήμερα, αύριο και μακροπρόθεσμα. Η Phyllis Famularo, DCN, RD, CSG , διαιτολόγος με ειδικότητα στη γεροντολογία, εξηγεί γιατί η κατανά ...
Τι χρειάζεται η επιδερμίδα σας μετά από ένα ξενύχτι;
Ακόμη και ένα τυχαίο ξενύχτι -υπό τη συνοδεία αρκετού αλκοόλ-, είναι ικανό να δημιουργήσει αιφνίδιες ατέλειες στο περίγραμμα των ματιών, να εντείνει τις ρυτίδες και τις λεπτές γραμμές έκφρασης, και να κάνει την επιδερμίδα σας να δείχνει θαμπή την επόμενη μέρα. Πόσω μάλλον όταν αυτά τα ξενύχτια καταν ...
Η αντιισταμινική ουσία που βρίσκεται σε 8 καθημερινές τροφές ...
Αυτές οι τροφές περιέχουν την αντιισταμινική ουσία που μειώνει τα συμπτώματα της αλλεργίας σου. Εάν έχεις αλλεργίες ψάξε να βρεις αυτήν την αντιισταμινική ουσία: την κερσετίνη. Τα άτομα με αλλεργίες μπορεί να βρουν ανακούφιση χρησιμοποιώντας φυτικά εκχυλίσματα και τροφές που δρουν ως αντιισταμινικά. ...
Πρέπει να τις εντάξεις στην διατροφή σου: 8 τροφές που μειών ...
Εάν έστω και μία φορά στη ζωή σου έχεις έρθει αντιμέτωπος με οξύ πόνο στη μέση, ξέρεις πολύ καλά ότι αποτελεί ένα από τα χειρότερα είδη πόνου που μπορούν να σου τύχουν, καθώς σε εμποδίζει να κάνεις βασικές καθημερινές κινήσεις, όπως να κουβαλήσεις τα ψώνια ή να σηκωθείς από το κρεβάτι, που υπό άλλες ...
Γλυκό για τη Καθαρά Δευτέρα: Νηστίσιμα προφιτερόλ
Συνταγή για νηστίσιμα προφιτερόλ με κρέμα σοκολάτας για το τραπέζι της Καθαρά Δευτέρας από Βασιλική Δαούτη. Υλικά Γάλα Αμυγδάλου 1.000 ml Κορν Φλαουρ 6 κουταλιές της σούπας Αλεύρι Για Όλες Τις Χρήσεις 2 κουταλιές της σούπας Βανίλια 3 Ζαχαρη 300 γραμμάρια Κακαο 4 κουταλιές της σούπας Φυτίνη 70 γραμμά ...
Το γλυκολικό οξύ θα αλλάξει την επιδερμίδα σου και εδώ θα μά ...
Είναι το νέο hero συστατικό που λείπει από την περιποίησή σου Το γλυκολικό οξύ θα αλλάξει την επιδερμίδα σου και εδώ θα μάθεις όλα όσα πρέπει να ξέρεις Χριστίνα Αναστασία Για τα οξέα έχουμε μιλήσει στο παρελθόν. Είναι εκείνα που μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την επιδερμίδα μας όποια και αν είναι ...
Eye lift trick: Πέτυχε θεαματικό εφέ ανόρθωσης ματιών με μόλ ...
Κανένα νυστέρι, μόλις ένα προϊόν μακιγιάζ. Τα χρόνια ενός ανθρώπου φαίνονται από τα μάτια, λέει ένα παλιό ρητό. Κι ενώ σε καμία περίπτωση δεν μπορούμε να γενικεύσουμε, μιας και το πώς θα γεράσει ο κάθε άνθρωπος και πού ακριβώς θα φανεί στο πρόσωπο είναι εντελώς υποκειμενική υπόθεση, υπάρχει ένα ψήγμ ...
Γιατί δεν πρέπει να πετάς τη φλούδα των φρούτων και τα κοτσά ...
Κράτα τη φλούδα των φρούτων αλλά και τα φύλλα ή τα κοτσάνια των λαχανικών για να μην χάνεις τα θρεπτικά στοιχεία των τροφών. Γράφει: Αμαλία Δούκα Συνεργάστηκε η Κλειώ Δημητριάδου, κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος Χαροκοπείου Πανεπιστημίου, Msc στη συμβουλευτική ψυχολογία, Life Coaching Καποδιστρια ...
Βαζελίνη στα μάτια: Η viral τάση που έχει κατακλύσει το TikT ...
Οι χρήστες του TikTok ορκίζονται ότι βάζοντας βαζελίνη στα μάτια μπορεί να τα εμποδίσει να δακρύσουν- Λειτουργεί; Αρκετά βίντεο στο TikTok έγιναν viral αφού πρότειναν στους ανθρώπους να βάλουν βαζελίνη στην άκρη των ματιών τους για να τα αποτρέψουν από το να δακρύσουν. Ξεκίνησε ως hack ομορφιάς. Κάπ ...