Search Results for "βιταμίνη"
Μάσκα απολέπισης με φράουλα για λεύκανση της επιδερμίδας και ...
Κάνε απολέπιση με μάσκα από τα χεράκια σου Τα φρούτα και τα λαχανικά δεν κάνουν καλό στον οργανισμό σου μόνο εκ των έσω. Μπορείς να χρησιμοποιήσεις τα φρούτα αλλά και τα έλαια φρούτων για να κάνεις τέλεια απολέπιση στο σπίτι με σούπερ μάσκα απολέπισης με φράουλα. Η φράουλα αποτελεί την καλύτερη επιλ ...
ΈΤΣΙ ΘΑ ΦΤΙΆΞΕΙΣ ΕΝΑ ΠΑΝΑΚΡΙΒΟ ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΟ ΓΙΑ ΝΑ ΓΙΝΕΙ Η ΕΠΙ ...
Η ΦΡΑΟΥΛΑ ΘΑ ΜΠΟΡΟΥΣΕ ΑΝΕΤΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΠΑΝΑΚΡΙΒΟ ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΟ ΣΕ ΠΟΛΥΤΕΛΗ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΑ. Η φράουλα σε συνδυασμό με τα παρακάτω υλικά που ακολουθούν, δημιουργούν λεία και υπερφωτεινή επιδερμίδα! Δεν θα έχετε δει το δέρμα σας καλύτερο, ποτέ πριν στο παρελθόν! Η δημιουργία των καλλυντικών σας από φράουλα ...
Οι καλύτερες συμβουλές περιποίησης για γυναίκες 50+
Οι επαγγελματίες του κλάδου μοιράζονται τις συμβουλές τους Είτε προτιμάς μια πιο μινιμαλιστική είτε μια πιο μαξιμαλιστική προσέγγιση φροντίδας του δέρματος, το πέρασμα του χρόνου φέρνει διαφορετικές ανάγκες. Σημάδια γήρανσης όπως ρυτίδες, κηλίδες ήλιου, εντονότερη υφή και απώλεια ελαστικότητας κάνου ...
Μακροζωία | 5 φθηνές τροφές που τρώνε καθημερινά οι αιωνόβιο ...
Τι καταναλώνουν οι γηραιότεροι άνθρωποι στον κόσμο στις μπλε ζώνες και έχουν αυξημένη μακροζώια; Μπορεί να νομίζεις πως στη μακροζωία η κληρονομικότητα και το DNA είναι σημαντικά, αλλά οι ειδικοί εκτιμούν ότι η διατροφή παίζει σπουδαίο ρόλο. Οι γηραιότεροι άνθρωποι στον κόσμο που κατοικούν στις Μπλε ...
Διατροφική ψυχιατρική: Αυτές οι τροφές μάς φτιάχνουν τη διάθ ...
Μια πιο… γευστική πρόταση ψυχοθεραπείας. Σε όλους μας έχει τύχει να καταναλώνουμε φαγητό από νευρικότητα και άγχος και στη συνέχεια να αισθανόμαστε τύψεις για τις περιττές θερμίδες ή τα κιλά που μπορεί να πήραμε. Από την άλλη, η κατανάλωση κάποιων τροφών ενίοτε λειτουργεί ευεργετικά για το σώμα μας ...
Οι κρίσιμες βιταμίνες που χρειάζονται οι γυναίκες
Είναι ένα μότο που πιθανότατα έχετε ακούσει ξανά: Διατηρήστε τον εαυτό σας υγιή με το σωστό μείγμα βιταμινών. Ο γυναικείος οργανισμός από τη φύση του και λόγω της ιδιαιτερότητας των αναγκών που επιβάλλονται στην πορεία έχει ανάγκη το καλύτερο μέσα από μια ισορροπημένη διατροφή. Ωστόσο όταν αυτό δεν ...
Οι 15 τροφές που χρειάζονται οι γυναίκες για λαμπερό δέρμα γ ...
Η ειδικός της αντιγήρανσης, δρ Μαρία Ψωμά, μας δίνει τις βασικές οδηγίες διατροφής για λαμπερό υγιές δέρμα H Δρ. Μαρία Ψωμά σου δίνει όλα τα tips για να φροντίσεις το δέρμα σου κατά τη διάρκεια της δίαιτας αλλά και μετά Η ειδικός της αντιγήρανσης, δρ Μαρία Ψωμά, μας δίνει τις βασικές οδηγίες διατροφ ...
Πως πέφτει το ουρικό οξύ – Ο ρόλος του καφέ και της βι ...
Δείτε φυσικούς τρόπους μέσα από τους οποίους μπορείτε να ρίξετε το ουρικό οξύ. Ορισμένοι άνθρωποι χρειάζονται φαρμακευτική αγωγή για τη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας, αλλά η διατροφή και οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν επίσης να βοηθήσουν. Η μείωση του ουρικού οξέος μπορεί να μειώσει τον κίνδυν ...
11 διαχρονικά μυστικά ομορφιάς για να δείχνετε πάντα νέα
Σας αποκαλύπτουμε όλα όσα πρέπει να κάνετε για να “κερδίσετε” χρόνια και να είστε όμορφη και λαμπερή. Επειδή πιστεύουμε στο ρητό “είμαι όσο φαίνομαι και όσο νιώθω” σας προτείνουμε 10+1 έξυπνα τρικ που μπορείτε να κάνετε για να δείχνετε πάντα νέα. Ιδού: 1. Φόρατε γυαλιά ηλίου ...
Διπλοσάγονο | 5 σπιτικές θεραπείες που κάνουν δουλειά!
Τις δοκιμάσαμε και είδαμε διαφορά στο διπλοσάγονο! Ξεκίνα και εσύ και απαλλάξου από το αντιαισθητικό πρόβλημα. Θέλεις να απαλλαγείς από το διπλοσάγονο; Οι παρακάτω σπιτικές θεραπείες θα σε βοηθήσουν να κάψεις λίπος και να κάνεις το πηγούνι σου πιο σφριγηλό και νεανικό. Προγούλι ή Διπλοσάγονο; Το προ ...
Κηλίδες από τον ήλιο: Πώς θα τις σβήσουμε;
Ας δούμε τι μπορούμε να κάνουμε και ποια συστατικά να προτιμήσουμε για να σβήσουμε τις νέες και να μειώσουμε σημαντικά τις παλαιότερες. vita.gr Καθώς η καλοκαιρινή λάμψη σιγά-σιγά ξεθωριάζει, αρχίζουν να φαίνονται κάποιες φθορές του ήλιου: φακίδες, πανάδες, ανομοιόμορφος χρωματικός τόνος. Οι κηλίδε ...
Βιταμίνη D: Οι μήνες που κρίνεται αναγκαία η λήψη της – Η σω ...
Η βιταμίνη D υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα και συμβάλλει στην καλή υγεία των οστών και των μυών. Οι επικαιροποιημένες συστάσεις τονίζουν ότι θα πρέπει να παίρνουμε συμπληρώματα βιταμίνης D από τον Οκτώβριο έως τον Μάρτιο. Μάλιστα, τα άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών είναι καλό να παίρνουν βιταμί ...
Το πορτοκαλί λαχανικό που ρυθμίζει την πίεση και το σάκχαρο
Στο εξωτερικό πρωταγωνιστεί στις διακοσμήσεις για τον εορτασμό του Halloween, για εμάς όμως έχει συνδεθεί περισσότερο με τις σούπες βελουτέ και τις πίτες. Η κολοκύθα εκτός από ασυναγώνιστη γεύση, μας βοηθά να ρυθμίσουμε το βάρος και την πίεση ενώ προστατεύει και τα μάτια μας Το πορτοκαλί τρόφιμο που ...
ΤΟ ΜΟΝΑΔΙΚΌ ΛΆΔΙ Η ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΟ ΠΟΥ ΧΟΝΤΡΑΙΝΕΙ ΤΗΝ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ ...
Μεγαλώνουμε και χάνουμε το πάχος της επιδερμίδας μας. Με το πέρασμα του χρόνου, η επιδερμίδα αρχίζει σταδιακά και με σταθερό ρυθμό, να γίνεται λεπτή και διάφανη. Μέρος της πτώσης και της χαλάρωσης του προσώπου μας, οφείλεται και σε αυτή την δαντελένια πλέον ευθραυστότητα. Όταν χάνεις κάτι, είναι φυ ...
Η περιποίηση της μαμάς – Αυτό είναι το κορυφαίο έλαιο αντιγή ...
Η περιποίηση της μαμάς – Αυτό είναι το κορυφαίο έλαιο αντιγήρανσης | imommy.gr Γιατί είναι το αγαπημένο έλαιο αντιγήρανσης πολλών celebrities και ποια τα εντυπωσιακά αποτελέσματα που έχει στην επιδερμίδα μας; Διάσημες σταρ όπως η Μιράντα Κερ, η Γκουίνεθ Πάλτροου, η Βικτόρια Μπέκαμ και η Δούκισσα του ...
7 τροφές με σίδηρο που δεν είναι κρέας
Εάν αντιμετωπίζεις έλλειψη σιδήρου, πέρα από εξειδικευμένα συμπληρώματα διατροφής, μπορείς να αυξήσεις την πρόσληψή του, με τις κατάλληλες διατροφικές επιλογές. Κι αν έχεις συνδέσει τον σίδηρο με την κατανάλωση κόκκινου κρέατος, παρακάτω θα διαπιστώσεις πως στην πραγματικότητα έχεις αρκετές περισσότ ...
Φτιάξε μόνη σου το Νερό Λάμψης! Μείνε αγέραστη με αυτό το νε ...
Νερό…λάμψης Σέρουμ Βιταμίνης C & Ε. Ενισχύστε τη λάμψη στο δέρμα σας και εξαλείψτε κάθε θαμπάδα αναδημιουργώντας το παρακάτω ρόφημα αποτοξίνωσης στην καθημερινή διατροφή σας. Χρησιμοποιήστε λεμόνια και σπόρους chia ως κύρια συστατικά, καθώς προσφέρουν υψηλές ποσότητες αντιοξειδωτικών και βιταμίν ...
Οι τροφές που θα σώσουν τα μαλλιά σου από την τριχόπτωση
Είναι πάντα καλή ιδέα να προσφέρεις επιπλέον φροντίδα στα μαλλιά σου κατά τους φθινοπωρινούς μήνες. Οι τροφές που θα σώσουν τα μαλλιά σου από την τριχόπτωση Το φθινόπωρο μπορεί να είναι μία αρκετά δύσκολη εποχή για την εμφάνιση σου: ελάχιστο φως, ξηρό δέρμα, σκασμένα χείλη και, για κάποιους, σοβαρή ...