Ετοίμασε τα πιο νόστιμα μπιφτέκια σόγιας και απόλαυσε τη νηστεία όσο ποτέ. Γράφει: Τάνια Ζερβού Από την Κλειώ Δημητριάδου, κλινικό διαιτολόγο – διατροφολόγο, Msc στη συμβουλευτική ψυχολογία, life coach, www.coachmydiet.wordpress.com. Ιδανικά για όσους απέχουν από το κρέας για λόγους νηστείας ή και γ ...

Η έντονη καθημερινότητα, η απαιτητική εργασία, οι… ένοχες λιγούρες, το πολύ άγχος και οι οικογενειακές υποχρεώσεις είναι μόνο μερικοί από τους παράγοντες που επηρεάζουν τη διατροφή. Είναι σύνηθες είτε πρόκειται για γυναίκες παντρεμένες με παιδιά είτε για γυναίκες ανύπαντρες, η εμφάνιση και η απώλεια ...

ΛΑΓΑΝΑ: Μπορείτε να θυμηθείτε κάποια Καθαρά Δευτέρα που έλειπε από το τραπέζι σας η λαγάνα; Μπορεί να μην έχουμε χταπόδι ή γαρίδες ή ελιές ή ταραμά, αλλά λαγάνα θα έχουμε οπωσδήποτε. Το ψωμάκι που ταιριάζει εξίσου με τη γλυκιά γεύση του χαλβά και με την αλμυρή της ελιάς και του ταραμά, είναι από τα ...

BEAUTY DIY: Πώς να αποκτήσεις τέλειες βλεφαρίδες χρησιμοποιώντας πούδρα για μωρά! Ξέρεις ποιο είναι το μυστικό για μακριές, γεμάτες και πυκνές βλεφαρίδες; Η πούδρα για μωρά. Δες πώς μπορείς να δημιουργήσεις τις τέλειες βλεφαρίδες! Πρώτο βήμα Ξεκίνα δίνοντας στις βλεφαρίδες σου την κλίση που πρέπει ν ...

Για να χρησιμοποιήσετε το ρύζι για τον καθαρισμό του δέρματος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε είτε το βρασμένο νερό από το ρύζι είτε τους κόκκους για δημιουργία μάσκας προσώπου. Τρόποι καθαρισμού του δέρματος με ρύζι. Το ρύζι είναι ένα από τα κοινά, καθημερινά τρόφιμα σε ολόκληρο τον κόσμο. Εάν δεν το ...

Δέρμα: Τα SOS για τη φροντίδα του! Τα γονίδια σίγουρα θα παίξουν και αυτά τον ρόλο τους στο πώς θα εξελιχθεί η υγεία και η εμφάνιση του δέρματός σας. Παρόλα αυτά, εσείς θα παίξετε τον μεγαλύτερο. Εκμεταλλευτείτε, λοιπόν, τις γνώσεις που θα αποκτήσετε διαβάζοντας το αφιέρωμα αυτό και εξασφαλίστε την ...

Το μυστικό για όμορφη επιδερμίδα βρίσκεται στο σπίτι σου Όσο βρισκόμαστε στο σπίτι μας μπορούμε να δοκιμάσουμε έξυπνες συμβουλές ομορφιάς. Από αυτές που ξεχωρίσαμε κάνοντας λίγη έρευνα αφορούν τις σκούρες κηλίδες στο δέρμα. Είτε τις έχεις στα χέρια είτε στο πρόσωπο, αυτά τα 3 συστατικά που θα δεις π ...

Είναι γνωστό ότι το μέλι είναι μία τροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά. Γνωρίζετε όμως ότι αυτό και τα υπόλοιπα προϊόντα της κυψέλης χρησιμοποιούνται ευρέως και ως εναλλακτικά φάρμακα; Η μελισσοθεραπεία εξελίσσεται στις μέρες μας σ’ ένα κλάδο της εναλλακτικής ιατρικής που αποδεικνύεται όλο και πιο α ...

Οι έντονες ρυτίδες είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν. Υπάρχουν πολλά διαφημιζόμενα προϊόντα που υπόσχονται καλά αποτελέσματα αλλά τα περισσότερα κοστίζουν και είναι γεμάτα ανεπιθύμητες ουσίες. Εκτός από αυτό, τίποτα δεν μπορεί να σταματήσει την διαδικασία της γήρανσης. Αυτή η μέθοδος που θα δείτε δεν ...