Ναι, μπορείτε να τρώτε όλες τις τροφές και παρ’ όλ’ αυτά να χάνετε βάρος. Απλώς ακολουθήστε αυτήν την υγιεινή δίαιτα γλυκαιμικού δείκτη. Για να χάσετε βάρος με υγιεινό τρόπο ένα πρόγραμμα άσκησης καύσης λίπους είναι σημαντικό. Ακόμα πιο σημαντικό όμως είναι μία υγιεινή δίαιτ ...