Ρόκα: Η υπερτροφή που θωρακίζει την υγεία σας
Ένα φλιτζάνι του τσαγιού κομμένης ρόκας, αντιστοιχεί μόλις σε 5 θερμίδες, ενώ διαθέτει πλήθος ευεργετικών ιδιοτήτων για τον οργανισμό. Ρόκα: Η υπερτροφή που θωρακίζει την υγεία σας Η ρόκα ανήκει στην κατηγορία των πράσινων φυλλωδών λαχανικών και συγκεκριμένα στην ίδια οικογέ ...