Search Results for "βιταμίνη"
Βρέξτε τα αμύγδαλα και χρησιμοποιιήστε τα για την ομορφιά σα ...
Η τακτική κατανάλωση και η σωστή εξωτερική εφαρμογή των βρεγμένων αμυγδάλων σε νερό, μπορεί να κάνει τους άλλους να αναρωτιούνται για το δέρμα σας! Παρακάτω θα βρείτε μερικά από τα μεγάλα οφέλη για την ομορφιά Τα βρεγμένα σε νερό αμύγδαλα μπορούν να εφαρμόζονται στο δέρμα ως φυσικό ενυδατικό σε μορ ...
Κι όμως, αυτό το φυσικό συστατικό ενισχύει το κολλαγόνο και ...
Η προσθήκη που σίγουρα θα κάνουμε στη beauty routine μας. Νίνα Μουσούρη Κι όμως, αυτό το φυσικό συστατικό ενισχύει το κολλαγόνο και κάνει το δέρμα μας πιο σφριγηλό Όταν μιλάμε για τη φροντίδα του δέρματός μας, είναι αλήθεια ότι υπάρχουν ορισμένα στοιχεία όπως η βιταμίνη C και η Ε, όπου πραγματικά κά ...
Δέκα αλήθειες για τη βιταμίνη D και γιατί Τους Ασθενείς Με ...
Δέκα αλήθειες για τη βιταμίνη D και τα Αυτοάνοσα Νοσήματα Οι δέκα αλήθειες που πρέπει να γνωρίζετε για τη βιταμίνη D και τα αυτοάνοσα νοσήματα. Αλήθεια Νο 1: Τα αυτοάνοσα νοσήματα σχετίζονται άμεσα έλλειψη βιταμίνης D.Έχει αποδειχθεί ότι η ανεπάρκεια της βιταμίνης D επιφέρει σημαντικές επιπτώσεις στ ...
Φωλιά κουνουπιών στο σπίτι την Άνοιξη: Που να την βρείτε πως ...
Την Άνοιξη τα κουνούπια κάνουν τις φωλιές τους. Δείτε πως να τις αναγνωρίσετε και πως να απαλλαγείτε από τα ενοχλητικά αυτά έντομα οριστικά. Σας τσιμπάνε συνεχώς τα κουνούπια; Αυτή η βιταμίνη σας λείπει Που κάνουν φωλιές τα κουνούπια; Τα κουνούπια κατασκευάζουν τις φωλιές τους σε διάφορα μέρη, ανάλο ...
Φυσικά εναλλακτικά μέσα θεραπείας που μπορούν να αντικαταστή ...
Ο Αλεξάντερ Φλέμινγκ, που ανακάλυψε την πενικιλίνη, μας προειδοποίησε σχεδόν πριν από μία δεκαετία, ότι η υπερβολική χρήση αντιβιοτικών θα είχε ως αποτέλεσμα τη δημιουργία πιο ανθεκτικών βακτηρίων. Στην πραγματικότητα, τα αντιβιοτικά αποτελούν την κύρια αιτία περιοδικών νοσημάτων και η κατάχρηση που ...
Άγριο σκόρδο: Το περιζήτητο λαχανικό με τις καθαριστικές και ...
Τι είναι το άγριο σκόρδο και γιατί είναι τόσο καλό για την υγεία μας. Το άγριο σκόρδο (εξ ου και το όνομα), που φυτρώνει αυθόρμητα στα δάση και σε σκιερές, υγρές περιοχές από τον Μάρτιο έως τον Μάιο, είναι ένα φυτό με εξαιρετικές ιδιότητες για την υγεία. Στα αγγλικά λέγεται wild garlic, και στην πρα ...
Σπιτικές θεραπείες για τη διαχείριση των επιπέδων χοληστερόλ ...
Η μείωση της «άσχημης χοληστερόλης» μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του εγκεφαλικού: Σπιτικές θεραπείες για τη διαχείριση των επιπέδων χοληστερόλης Ο καθιστικός τρόπος ζωής και η εξάρτησή μας από επεξεργασμένα και συσκευασμένα τρόφιμα έχουν κάνει την υψηλή χοληστερόλη κοινό πρόβλημα αυτές τις μέρες ...
5 Συμπληρώματα που πρέπει να παίρνετε μετά τα 50
Καθώς περνούν τα χρόνια, τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες μπορούν να περιμένουν διάφορες αλλαγές. Με την ηλικία έρχονται οι ρυτίδες, η απώλεια ακοής, η άνοια και τα γκρίζα μαλλιά. Ωστόσο, η γήρανση μπορεί επίσης να φέρει διατροφικές ελλείψεις. Σε αυτό το σημείο μπαίνουν στο παιχνίδι τα συμπληρώματ ...
Καθαρισμός προσώπου με λάδι. Τα καλύτερα έλαια καθαρισμού πρ ...
Τα έλαια καθαρισμού είναι ευδαιμονία για το δέρμα! – 10 καλύτερες επιλογές για να αγκαλιάσετε Ποιος είπε ότι το λιπαρό δέρμα δεν αντιμετωπίζεται ποτέ με λάδια; Οποιοσδήποτε μπορεί να συμπεριλάβει λάδι στη ρουτίνα καθαρισμού του δέρματός του, ανεξάρτητα από τον τύπο δέρματος. Ναι, τα έλαια καθαρισμού ...
Διατροφή για αυτοάνοσα νοσήματα
Δεδομένου ότι υπάρχουν πολλά διαφορετικά νοσήματα που χαρακτηρίζονται ως αυτοάνοσα –π.χ. λύκος, σκλήρυνση κατά πλάκας, θυρεοειδίτιδα Hashimoto– δεν υπάρχει μία συγκεκριμένη δίαιτα που να μπορεί να κατευνάσει το τεράστιο φάσμα συμπτωμάτων που προκαλεί καθένα από αυτά. Υπάρχουν ωστόσο συγκεκριμένες τρ ...
Ελαιόλαδο και ομορφιά. Συνταγές της γιαγιάς Κατίνας.
ΛΑΔΙ ΚΑΙ ΟΜΟΡΦΙΑ Ελαιόλαδο και ομορφιάΑπό τα αρχαιότερα χρόνια η χρήση του λαδιού δεν περιοριζόταν σε διατροφικούς σκοπούς αλλά επεκτεινόταν και σε καλλωπιστικούς. Το ελαιόλαδο είναι το πολυτιμότερο από τα φυτικά έλαια. Περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμίνης Α και Ε, ασβέστιο, σίδηρο, χαλκό και φωσφόρο ...
Το καρύκευμα που «θωρακίζει» την καρδιά
Αυτό είναι το γευστικό καρύκευμα που «θωρακίζει» την καρδιά, προσφέρει σημαντικά θρεπτικά συστατικά όπως βιταμίνες Α, Κ και C, καθώς και αντιοξειδωτικά. Έχει λαμπερό πράσινο χρώμα και χρησιμοποιείται πολύ στην κουζίνα του Μεξικού, της Ασίας και της Μέσης Ανατολής. Ο λόγος για το κόλιανδρο, που εκτός ...
6 συμβουλές για να προλάβετε ή να μειώσετε τις ρυτίδες στο μ ...
Οι λεπτές γραμμές και οι ρυτίδες είναι αναπόφευκτες με το πέρασμα του χρόνου και πολλές από εμάς αν και τις αγαπάμε, θέλουμε με έναν τρόπο να μην τις τονίζουμε. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε για τις αιτίες των ρυτίδων στο μέτωπο και βρείτε τις 6 καλύτερες συμβουλές μας για την αντιμετώπιση τους. 1 ...
Πως θα χρησιμοποιήσεις την βιταμίνη Ε σε οποιαδήποτε ηλικία.
Οι βιταμίνες είναι ουσίες απαραίτητες για την υγεία και την ανάπτυξη του ανθρώπινου οργανισμού.Τις παίρνουμε κυρίως μέσω των τροφών και η έλλειψή τους,η λεγόμενη αβιταμίνωση,προκαλεί διάφορες ανωμαλίες στις φυσιολογικές λειτουργίες του ανθρώπου.Μερικές από αυτές είναι η ξηροφθαλμία,το τραχύ και ξηρ ...
Εξπρές ντεμακιγιάζ σε 1’
Με ποιο φυσικό υλικό κάνουμε ντεμακιγιάζ σε χρόνο ρεκόρ; Χρησιμοποιείται στην αρωματοθεραπεία, ως carrier oil, δηλαδή ως έλαιο βάσης για τα αιθέρια έλαια. Είναι εξαιρετικό για μασάζ, λειτουργεί ως ενυδατικό καλλυντικό στο δέρμα και τα μαλλιά, και ως συστατικό για ένα φυσικό σκραμπ. Και όχι μόνο. Απο ...
Οι 12 τροφές για την μείωση της κορτιζόλης
12 τροφές για μείωση των επιπέδων κορτιζόλης Για να μειώσετε φυσικά τα επίπεδα κορτιζόλης, ξεκινήστε με τη διατροφή σας. Φάτε ένα ισορροπημένο, πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά πρόγραμμα γευμάτων που θρέφει το σώμα σας, επιλέγοντας τροφές που μειώνουν τα επίπεδα κορτιζόλης. Τα συμπληρώματα διατροφής όπ ...
Θέλεις να χτίσεις μυς; Ποια λαχανικά ανταγωνίζονται ευθέως τ ...
Θέλεις να χτίσεις μυς; Ποια λαχανικά ανταγωνίζονται ευθέως το κρέας στην πρωτεΐνη Όταν μιλάμε για την οικοδόμηση μυών και αύξηση της δύναμης, η λήψη αρκετής πρωτεΐνης είναι θεμελιώδης. Αν αγνοείτε επιδεικτικά τα λαχανικά και προτιμάτε το κρέας για να πάρετε πρωτεΐνη, κάνετε λάθος. Ναι, το κρέας είνα ...
Βούτυρο κακάο έναντι βουτύρου καριτέ: Διαφορές και οφέλη ομο ...
Βασικές διαφορές μεταξύ βουτύρου κακάο και βουτύρου καριτέ Δερματολογικά οφέλη του βουτύρου κακάο Το βούτυρο κακάο και το βούτυρο καριτέ είναι φυτικά λίπη που πιστώνονται με πολλαπλά δερματολογικά οφέλη. Και τα δύο χρησιμοποιούνται ευρέως στη βιομηχανία καλλυντικών. Αυτό το άρθρο θα διερευνήσει τις ...