Search Results for "μάτια"
4 Υπέροχες συνταγές ομορφιάς με σησαμέλαιο
Ένα υπέροχο λαδάκι που μπορείτε να χρησιμοποιείτε ως βάση για τη δημιουργία σπιτικών καλλυντικών προϊόντων είναι το σησαμέλαιο, που οι περισσότερες από εσάς σίγουρα θα έχετε τουλάχιστον ακουστά! Στο συγκεκριμένο άρθρο μας, θα συμπεριλάβουμε 4 διαφορετικές συνταγές ομορφιάς με σησαμέλαιο, όλες εκ των ...
4 φρούτα που μειώνουν το αίσθημα της πείνας
Η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών έχει πολλά οφέλη για την υγεία μας. Όλοι ξέρουμε το γνωστό κλισέ, που είναι όμως πραγματικότητα. Ας δούμε, όμως πέρα από τη θρεπτική τους αξία ποια από αυτά θεωρούνται και τα πιο χορταστικά. Από: Δέσποινα Λάνου Μπανάνα Ξεκινάμε, λοιπόν, με ένα φρούτο, που δεν θα τ ...
4 φυσικές λύσεις για να σβήσεις τους μαύρους κύκλους!
Οι μαύροι κύκλοι ηλικία, φύλο και εποχή δεν κοιτούν! Εκτός από τα εξειδικευμένα προϊόντα που συμβάλλουν στη μείωσή τους, μπορείς να τους αντιμετωπίσεις φυσικά και εντελώς ανέξοδα. Πώς με υλικά που έχεις στην κουζίνα σου (και πιο συγκεκριμένα στο ψυγείο σου)!Δες 4 από αυτά. Αγγούρι Από τις «αναμενό ...
4+1 κουρέματα για να δείχνετε πιο νέες: θα τα λατρέψετε!
Όλες αναζητούν μια πρωτότυπη, κεφάτη πινελιά που θα τις κάνει να δείχνουν πιο νέες. Προσέχετε το μακιγιάζ, τα ρούχα σας και, φυσικά, τα χτενίσματά σας. Όμως υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να καταστήσουμε απολύτως σαφή. Αν είστε 50 χρονών, για παράδειγμα, μην προσπαθείτε να δείχνετε σαν να ήσαστ ...
40 συμβουλές για άψογη επιδερμίδα μετά τα 40
Τα μυστικά των σταρ, αλλά και κάποια που δεν έχουν φτάσει ακόμη στα αυτιά τους 40 συμβουλές για άψογη επιδερμίδα μετά τα 40 | vita.gr Marion Cotillard, JLo, Aishwarya Rai, Κate Winslet, Charlize Theron, Jessica Chastain. Τι κοινό έχουν μεταξύ τους όλες αυτές οι πανέμορφες σταρ; Διανύουν τη δεκαετία ...
5 «ένοχες» τροφές που ξηραίνουν την επιδερμίδα -Σε αυτές οφε ...
Είναι γνωστό πως η κατανάλωση νερού είναι το κλειδί για μια ενυδατωμένη και λαμπερή επιδερμίδα, όπως αντίθετα υπάρχουν τροφές που μπορούν να αφυδατώσουν την επιδερμίδα μας και να την κάνουν ξηρή και «άχρωμη». Σύμφωνα με την κλινική Mayo, οι άνδρες πρέπει να πίνουν περίπου 15 φλιτζάνια νερό την ημέρα ...
5 (αναπάντεχοι) λόγοι για τον πόνο στα δόντια
Ποιες είναι οι καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσουν πόνο στα δόντια και που δεν έχουν σχέση με χαλασμένο δόντι; Κανένας πόνος δεν είναι ευχάριστος, αλλά όλοι θεωρούμε τον πόνο στα δόντια από τους χειρότερους! Τις περισσότερες φορές αποτελεί ένδειξη ότι κάποιο δόντι έχει χαλάσει. Ωστόσο, υπάρχει περ ...
5 DIY Scrub με ζάχαρη για τέλειο δέρμα -λεύκανση-σύσφιξη!
Για να έχεις ένα τέλειο, λαμπερό δέρμα δεν αρκούν οι ενυδατικές κρέμες. Χρειάζεσαι μια συχνή απολέπιση με scrub ώστε να απομακρύνονται τα νεκρά κύτταρα και να μένει καθαρή η λεία επιφάνεια για λάμψη που διαρκεί. Τα περισσότερα scrub περιέχουν ζάχαρη. Όπως είναι γνωστό η ζάχαρη μπορεί να κάνει απολέπ ...
5 diy μάσκες ματιών που πρέπει να δοκιμάσεις!
Η φροντίδα του προσώπου μας δεν είναι ανάγκη να γίνεται να μόνο με ακριβά προϊόντα. Υπάρχουμε και εμείς που εκτιμάμε τα προϊόντα της φύσης και τα προτιμάμε όταν πρόκειται για skincare. Δεν είναι απαραίτητο, λοιπόν, όταν θέλεις να φροντίσεις τα μάτια σου να διαθέτεις επεξεργασμένες κρέμες και μάσκες. ...
5 DIY μάσκες προσώπου (με υλικά απο το ράφι της κουζίνας) γι ...
Σου βρήκαμε πέντε πανεύκολες μάσκες για ΚΑΘΕ τύπο δέρματος που μπορείς να φτιάξεις με απλά υλικά στο σπίτι 1. Για θαμπή επιδερμίδα με ακμή Υλικά : Γάλα, Μοσχοκάρυδο, Μέλι Εκτέλεση: Σε ένα μπολάκι ρίξε μια μεγάλη κουταλιά της σούπας μοσχοκάρυδο και στην συνέχεια πρόσθεσε μια κουταλιά γάλα. Το γάλα β ...
5 Αγιουρβεδικά βότανα για ανακούφιση από τον πόνο
Ο χρόνιος πόνος μπορεί να επηρεάσει αρνητικά και τα συνταγογραφούμενα παυσίπονα μπορεί να έχουν σοβαρές παρενέργειες. Εξερευνήστε πώς ένας επαγγελματίας της Αγιουρβέδα βοηθά τους πελάτες της να διαχειριστούν τον πόνο. Σύμφωνα με το CDC , πάνω από το 20% των Αμερικανών ζουν με χρόνιο πόνο. Θα ξεκινήσ ...
5 ακαταμάχητες συνταγές για γερή καρδιά
Όλοι έχουμε καλές προθέσεις αναφορικά με τη διατροφή μας. Ωστόσο, ακόμη και οι πιο ενθουσιώδεις από εμάς, όσον αφορά στην τήρηση των κανόνων υγιεινής διατροφής, έχουμε και τις αδυναμίες μας. Ένα «κοινό» μας πρόβλημα είναι το πώς να βρίσκουμε νόστιμες ιδέες για εύκολα και υγιεινά σνακ. Δεν είναι εύκο ...
5 άκρως καλοκαιρινές αποχρώσεις για να ανανεώσεις τα μαλλιά ...
5 άκρως καλοκαιρινές αποχρώσεις για να ανανεώσεις τα μαλλιά σου Με την πιο ηλιόλουστη εποχή του χρόνου να είναι και επίσημα εδώ, «φρέσκαρε» την εικόνα σου, ξεκινώντας με μια αναζωογονητική αλλαγή στα μαλλιά. Άντλεισαι ιδέες για τις πιο in αποχρώσεις της σεζόν και κάνε το μεγάλο βήμα. All times clas ...
5 αλλαγές στο σώμα σου που μπορούν να αποκαλύψουν πολλά για ...
5 αλλαγές στο σώμα σου που μπορούν να αποκαλύψουν πολλά για την υγεία σου Ορισμένα προβλήματα υγείας μπορεί να είναι πολύ ύπουλα – μπορεί να μοιάζουν με κάτι απλό και να μην σου προκαλούν άγχος ώστε να πας γρήγορα να τα ελέγξεις, τουλάχιστον στα αρχικά στάδια. Δεν ξεχνάμε τι λένε οι γιατροι: ό ...
5 απλές ασκήσεις γιόγκα για επίπεδο στομάχι: Εκγύμναση στο σ ...
Αυτές οι ασκήσεις γιόγκα θα σας χαρίσουν ενέργεια, εκτός από επίπεδο στομάχι. Οι κοιλιακοί δεν χτίζονται μόνο με TRX και cardio. Yπάρχουν κάποιες κορυφαίες ασκήσεις γιόγκα για αδυνάτισμα, που θα σου δώσουν uber δυνατό κορμό και κοιλιά-πέτρα, είτε είσαι yogini είτε αυτή είναι η πρώτη σου επαφή με τη ...
5 απλές ασκήσεις γιόγκα για επίπεδο στομάχι: Εκγύμναση στο σ ...
Αυτές οι ασκήσεις γιόγκα θα σας χαρίσουν ενέργεια, εκτός από επίπεδο στομάχι. Οι κοιλιακοί δεν χτίζονται μόνο με TRX και cardio. Yπάρχουν κάποιες κορυφαίες ασκήσεις γιόγκα για αδυνάτισμα, που θα σου δώσουν uber δυνατό κορμό και κοιλιά-πέτρα, είτε είσαι yogini είτε αυτή είναι η πρώτη σου επαφή με τη ...
5 απλές γρήγορες και αποτελεσματικές ασκήσεις γιόγκα για δυν ...
Ανακούφιση από καταπόνηση των ματιών-Εστίαση ματιών-Συντονισμός ματιών-Πρόληψη της κούρασης των ματιών- Κινητικότητα των ματιών -Τεχνικές χαλάρωσης των ματιών- Ευεξία των ματιών Οι πρακτικές γιόγκα για τα μάτια περιλαμβάνουν ασκήσεις που βοηθούν στην ενίσχυση των μυών τους και στη βελτίωση της εστί ...
5 Βιταμίνες και μέταλλα για ενίσχυση μεταβολισμού και αδυνάτ ...
Με την πρώτη ματιά, το αδυνάτισμα δεν είναι παρά μια απλή μαθηματική πράξη: «Όλοι χάνουν βάρος καίγοντας περισσότερες θερμίδες από αυτές που προσλαμβάνουν μέσω της τροφής. Στο τέλος, αυτό που μετράει είναι ο αριθμός των θερμίδων. Για να χάσετε βάρος, πρέπει να τρώτε λιγότερες θερμίδες ή να καίτε περ ...