Το τζίντζερ Φρέσκο ή αλεσμένο, τουρσί ή κονσερβοποιημένο, αυτό το αντιφλεγμονώδες μπαχαρικό προσθέτει πικάντικη γεύση σε έναν ευρύ κόσμο αλμυρών πιάτων, γλυκισμάτων και αρτοσκευασμάτων. Το τζίντζερ, είναι ένα μπαχαρικό απαραίτητο στην κουζίνα με σημαντικά οφέλη για την υγεία. Είναι χρήσιμο να μάθεις ...

Σταφίδες διατροφική αξία, ιδιότητες και θερμίδες Γράφτηκε από τον Τόνι Νζέιμ Οι σταφίδες έχουν μεγάλη διατροφική αξία, πολλές ευεργετικές ιδιότητες ενώ είναι μέτριες σε θερμίδες. Οι σταφίδες προέρχονται από την αφυδάτωση των σταφυλιών, μια διαδικασία που πραγματοποιείται σε ανοιχτό περιβάλλον κάτω α ...

Βρείτε τον λόγο που έχουν ξεραθεί τα χείλη σας και αντιμετωπίστε τον κατάλληλα. Το σενάριο το έχουμε ξαναδεί: μόλις αλλάζει ο καιρός τα χείλη σκάνε, πονούν, ξεφλουδίζουν, είναι ξηρά, το κραγιόν δεν στρώνει με τίποτα και μερικές φορές μοιάζουν σαν να έχετε κάποια μεταδοτική ασθένεια… εντάξει ίσως υπε ...

Αυτό είναι το #1 λάθος που κάνουμε στην προσπάθειά μας να κοιμηθούμε, σύμφωνα με τους experts του ύπνου. Όλοι έχουμε νύχτες που δεν μπορούμε να κοιμηθούμε. Ακόμη και μετά από μια κουραστική μέρα, μπορεί να κουκουλωθήκατε στο κρεβάτι σας, μόνο για να παραμείνετε άγρυπνοι για πολλές ώρες. Αλλά η δρ Re ...

Οι εμπειρογνώμονες σε θέματα διατροφής διστάζουν να καλέσουν οποιαδήποτε τροφή ως “απαγορευμένη”, θεωρώντας ότι δεν υπάρχει πρόβλημα αν τρώμε απ’ όλα με μέτρο, με την περιστασιακή “παρασπονδία” να κάνει την όλη προσπάθεια να “αξίζει τον κόπο”. Οι επικεφαλής του everydayhealth.com ζήτησαν από τ ...

Οι σπιτικές μάσκας ομορφιάς μπορούν να διορθώσουν πολλά προβλήματα που μας ταλαιπωρούν κι επιπλέον μας κρατούν ανεξάρτητες απο τις πανάκριβες εταιρείες. Βρείτε την δική σας και αυτονομηθείτε! Όλες είναι τέλειες και αποτελεσματικές στον μέγιστο βαθμό! Μάσκα για άμεση λάμψη Ανακάτεψε 3 κουταλιές γάλα ...

Δεν είναι απαραίτητο να είστε ειδικός της μόδας για να καταλάβετε πως τα χρώματα που επιλέγετε να φορέσετε σημαίνουν κάτι για εσάς. Τα χρώματα των ρούχων μας δεν τα επιλέγουμε τυχαία, είναι ένα μέσο έκφρασης είτε το κατανοούμε είτε όχι. Ο τρόπος ντυσίματος μας αποκαλύπτει αν αισθανόμαστε άνετα με το ...

 Αγέραστα λαμπερά, φωτεινά μάτια, χωρίς ρυτίδες γίνεται; Φυσικά και γίνεται αρκεί να ακολουθήσετε τις παρακάτω σπιτικές θεραπείες που μας προσφέρουν κολλαγόνο και φυσική βιταμίνη C. Το να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια σας είναι μια νικητήρια φόρμουλα για να φαίνεστε νεότεροι .  Πολλέ ...

Τι προκαλεί τους μαύρους κύκλους; Τα γονίδια. Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια μπορούν να επηρεάσουν τους ανθρώπους ακόμα και από την παιδική ηλικία. Ρινική συμφόρηση, αυτή η κατάσταση διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία γύρω από τα μάτια με αποτέλεσμα να εμφανίζονται μαυροι κύκλοι. Οι πολλές ώρες ύπνου ...

Κακός ύπνος; Έλεγξε τα συμπτώματα με αυτό το τεστ για να δεις αν κοιμάσαι καλά. Πολύ συχνά δεν συνειδητοποιούμε πόσο σημαντικός είναι ο ποιοτικός ύπνος για να λειτουργεί σε perfect mode το σώμα και ο εγκέφαλός μας. Είναι κάποια πρωινά που ξυπνάς και νιώθεις ότι δεν έχεις ξεκουραστεί αρκετά ή σαν να… ...

Τροφές κατάλληλες για το ουρικό οξύ. Τι να αποφεύγετε στην υπερουριχαιμία. Ρόφημα σέλερι Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια κοινή και οδυνηρή πάθηση που προσβάλλει τις αρθρώσεις. Σχηματίζονται μικροί κρύσταλλοι μέσα και γύρω από την άρθρωση, προκαλώντας φλεγμονή, πόνο και πρήξιμο. Αυτοί οι κρύσταλλοι σχημ ...