Search Results for "μάτια"

Το μαρούλι θα σας βοηθήσει να έχετε δυνατά οστά

| Διατροφή και Οστεοπόρωση Την επόμενη φορά που θα φάτε μια μαρουλοσαλάτα , ρίξτε μέσα λίγα κομμάτια κοτόπουλο για γερά κόκαλα. Σύμφωνα με έρευνες οι γυναίκες που καταναλώνουν πρωτεΐνη και μάλιστα ζωική, έχουν 70% λιγότερες πιθανότητες να σπάσουν τον γοφό τους. Επίσης ,οι γυναίκες που τρώνε καθημερ ...

Η πηγή της νεότητας το υαλουρονικό οξύ: πως λαμβάνεται και π ...

Έφτασε πριν από χρόνια για να φέρει επανάσταση στον κόσμο των καλλυντικών και έχει γίνει δημοφιλής. Μπορούμε να το βρούμε εμπλουτίζοντας ενυδατικές κρέμες ή ορούς , αλλά η τελευταία τάση είναι οι ενέσιμες . Ωστόσο, το υαλουρονικό οξύ δεν είναι ένα συνθετικό συστατικό ή ένα συστατικό που προέρχεται α ...

Οχυρώστε το δέρμα σας στην εμμηνόπαυση

Ξυπνάτε το πρωί και εντοπίζετε ρυτίδες που δεν υπήρχαν μέχρι το προηγούμενο βράδυ; Οι ορμονικές διακυμάνσεις κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης προκαλούν αναμφισβήτητα ένα χάος στο δέρμα. Μπορεί να εμφανίσετε ρυτίδες μέσα σε μία νύχτα ή να παρουσιάσετε ακμή που δεν είχατε ποτέ. Με μοναδική εξαίρεση ί ...

Κάστανα: Η διατροφική τους αξία, οι ποικιλίες και οι τρόποι ...

Τα ωμά κάστανα περιέχουν βιταμίνη C, μεγάλη ποσότητα αμύλου, σακχάρων και ελάχιστα λιπαρά. Τρώγονται ψητά ή βραστά, χρησιμοποιούνται στη ζαχαροπλαστική και τη μαγειρική ενώ στην Ασία φτιάχνουν αλεύρι από κάστανα. Κάστανα: Η διατροφική τους αξία, οι ποικιλίες και οι τρόποι να τα καταναλώσετε Ο φίλος ...

Ρυτίδες: 4 λύσεις για να τις μειώσετε χωρίς πανάκριβες κρέμε ...

Ρυτίδες εκδηλώνονται κυρίως στα μέρη του σώματος που εκτίθενται περισσότερο στον ήλιο, όπως στο πρόσωπο, τον λαιμό, τα χέρια και τους ώμους. Από Μιχάλης Θερμόπουλος Οι ρυτίδες εμπίπτουν σε γενικά δύο κατηγορίες: λεπτές γραμμές στην επιφάνεια της επιδερμίδας και βαθύτερες αυλακώσεις στο δέρμα. Αν οι ...

Διαβήτης: Τι κερδίζουν οι ασθενείς που ασκούνται – 7 top tip ...

Τους λόγους για τους οποίους τα άτομα με διαβήτη τύπου 2 θα πρέπει να εντάξουν στην καθημερινότητα τους τη σωματική άσκηση εξηγεί στο ygeiamou ο κύριος Αντώνιος Π. Λέπουρας, Διευθυντής Παθολογικής – Διαβητολογικής Κλινικής και Διαβητολογικού Κέντρου Metropolitan General Τα άτομα με διαβήτη τύπ ...

Βιταμίνη Α ή ρετινόλη απαραίτητη για τα μάτια, την ανάπτυξη, ...

του Ξενοφώντα Τσούκαλη, M.D., medlabnews.gr Η ρετινόλη ή βιταμίνη Α είναι φυσικό συστατικό και είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη & διατήρηση του οργανισμού. Η βιταμίνη Α είναι μία από τις πρώτες βιταμίνες που ανακαλύφθηκαν, καθώς είναι γνωστή από το 1913. Άλλες ονομασίες της είναι ρετινόλη και ...

Τα καλύτερα βότανα και συμπληρώματα για την τενοντίτιδα!

Φυσικές θεραπείες τενοντίτιδας με βότανα και συμπληρώματα Η τενοντίτιδα , γνωστή και ως ενδονίτιδα t , είναι η φλεγμονή ενός τένοντα μεγαλύτερης κλίμακας και των συνδέσμων που συνδέουν τον τένοντα στα οστά του σώματός σας. Είναι πιο συνηθισμένο να εμφανίζεται στο πάνω μέρος του σώματος όπως στον καρ ...

Καταπολεμήστε τις πανάδες με έξι διατροφικά μυστικά. Τι πρέπ ...

Η Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Κάλλια Γιαννιτσοπούλου ξέρει πώς μπορούμε να αντιστρέψουμε τις ενοχλητικές πανάδες στο δέρμα μας, μέσα από αυτά που βάζουμε στο πιάτο μας. Οι πανάδες είναι μια κατάσταση του δέρματος, τυπικά στο πρόσωπο, η οποία προκαλεί αποχρωματισμό και μια «κοπιαστική» όψη. Ο αποχρωμ ...

ΟΙ ΚΟΡΥΦΑΙΕΣ ΦΥΣΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΑΛΥΝΕΙ Ο ΠΟΝΟΛΕΜΟΣ

Παρακάτω βρείτε απλά διορθωτικά μέτρα που θα σας βοηθήσουν να καταπραΰνετε με φυσικό τρόπο τον πόνο. Σημείωση: Μην δίνετε μέλι μόνο του ή με άλλο τρόπο σε παιδιά ηλικίας κάτω του ενός έτους. Γαργάρα με χλιαρό νερό και αλάτι:  Οι γαργάρες με αλμυρό νερό  είναι μια παλιά ιστορία και πρόκειται για θερα ...

Πώς θ΄αποκτήσετε λαμπερό δέρμα με φυσικούς τρόπους

Το να ξοδεύετε χρήματα για να φροντίζετε το δέρμα σας, ώστε να είναι λαμπερό και φρέσκο, δεν είναι ο μόνος τρόπος. Γιατί υπάρχουν υλικά, τελείως φυσικά, που βρίσκονται στο σπίτι και κάνουν θαύματα στην επιδερμίδα σας. Όπως το μέλι, που είναι καταπληκτικό για το δέρμα, βοηθά στην καταπολέμηση των βα ...

Τι κάνει η Πρωτεΐνη στα μαλλιά πότε την χρειάζεστε επειγόν ...

Τι κάνει πραγματικά η πρωτεΐνη στα μαλλιά σας και πότε τη χρειάζεστε; Όπως πρέπει να συμπεριλάβουμε πρωτεΐνη στην καθημερινή μας διατροφή για να νιώθουμε υγιείς και δυνατοί, έτσι ακριβώς χρειαζόμαστε και την πρωτείνη στα μαλλιά καθώς απορροφούν την ίδια ενέργεια απο την πρωτείνη για να είναι γερά, δ ...

Με αυτή την μάσκα ματιών θα εξαφανιστούν οι ρυτίδες!

Η καλύτερη μάσκα ματιών για ρυτίδες μόνο με 3 υλικά Η πιο εύκολη και αποτελεσματική μάσκα ματιών που αφαιρεί τις ρυτίδες, φτιάχνεται μόνο με τρία υλικά! in.gr Τα αυγά εκτός ότι φτιάχνουν ένα υπέροχο πρωινό, μπορούν επίσης να αποτελέσουν ένα από σημαντικότερα προϊόντα ομορφιάς. Μια απλή μάσκα προσώπο ...

Μυστικά μακιγιαζ που κρύβουν 10 χρόνια απο τα μάτια!

Μαύροι κύκλοι, σακούλες, θαμπάδα αλλά και λεπτές γραμμές κάνουν την εμφάνιση τους στην ευαίσθητη περιοχή των ματιών και πρόκειται για σημάδια κούρασης, σύμφωνα με τους ειδικούς. Και οφείλονται στις ελάχιστες ώρες ύπνου και τις ατελείωτες ώρες μπροστά από την οθόνη του υπολογιστή. Κι αν εσύ ακολουθεί ...

5 Υπέροχες σπιτικές κρέμες νυκτός με αγνά υλικά

Η ενυδατική κρέμα είναι ένα καλλυντικό προϊόν που πρέπει οπωσδήποτε να περιλαμβάνεται στην καθημερινή περιποίηση του γυναικείου προσώπου. Άλλες γυναίκες, αφού πλύνουν το πρόσωπό τους, απλώνουν λίγη από την κρέμα που διαθέτουν το πρωί, ενώ έχουν άλλη για το βράδυ την οποία απλώνουν πριν κοιμηθούν. Κα ...

9 ΕΥΚΟΛΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ «ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟ» ΜΑΚΙΓΙΑΖ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ

Το μακιγιάζ δεν θέλει κόπο. Πίστεψέ το, ακόμα κι αν ανήκεις στην κατηγορία των ανθρώπων που νιώθουν ότι δεν «πιάνει το χέρι τους». Απλοποίησε τη διαδικασία του μακιγιάζ και απογείωσέ τη με τα beauty hacks που μας προτείνει ο καταξιωμένος makeup artist, Βαγγέλης Θώδος. Πώς θα χρησιμοποιήσεις το found ...

Γιατί πρέπει να χρησιμοποιώ καστορέλαιο;

Αυτό το προϊόν έχει θαυματουργές ιδιότητες, που μόλις τις ανακαλύψετε δεν θα μπορείτε να το αποχωριστείτε! -Εφαρμόστε το στις άκρες των μαλλιών σας και αφήστε το όλο το βράδυ. Ενισχύει την τρίχα και εμποδίζει το σπάσιμο. -Απλώστε μια μικρή ποσότητα σε ένα βαμβάκι και εφαρμόστε το σε καθαρό πρόσωπο, ...

Βότανα για το φαρμακείο του σπιτιού

Πολλές φορές στο σπίτι μπορεί να μας συμβεί κάποιο πρόβλημα. Υπάρχουν φυσικοί τρόποι για να αντιμετωπίσουμε τα διάφορα προβλήματα που μπορεί να έχουμε. Πηγή: Περγαντά Γιάννα Φαρμακοποιός Πολλές φορές στο σπίτι μπορεί να μας συμβεί κάποιο πρόβλημα. Υπάρχουν φυσικοί τρόποι για να αντιμετωπίσουμε τα δι ...