Search Results for "μάτια"
Η μελαγχολία των γιορτών… μια μορφή εποχικής κατάθλιψης
Δεκέμβριος. Ο πιο λαμπερός, ο πιο γιορτινός, ο πιο ξεχωριστός μήνας του χρόνου. Είναι ο μήνας που οι πόλεις μεταμορφώνονται, στολίζονται και πλημμυρίζουν από φως με τα χιλιάδες λαμπιόνια που κοσμούν τους δρόμους. Μικροί και μεγάλοι είναι χαρούμενοι, αισιόδοξοι, ψωνίζουν, κάνουν βόλτες, γελούν, διασκ ...
Αχνιστή χειμωνιάτικη μινεστρόνε όπως τη φτιάχνουν οι μακροβι ...
Η εποχή προστάζει comfort σούπες και η Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφoλόγος με εξειδίκευση στα αυτοάνοσα και μετεκπαίδευση στη φυτοφαγία, Δέσποινα Μαρσέλου, μας παρουσιάζει την πιο θρεπτική συνταγή, κατευθείαν από τις Μπλε Ζώνες, προσαρμοσμένη στα ελληνικά δεδομένα. Στα χειμερινά τραπέζια, μια ζεστή, c ...
Τα πιο “έξυπνα” χτενίσματα που σε κάνουν 10 χρόν ...
1. Ελαφρά wavy μαλλιά. Προσοχή, όχι τυποποιημένες μπούκλες που δίνουν επιπλέον χρόνια, αλλά χαλαροί κυματισμοί που φαίνονται σαν τα μαλλιά σου να είναι φυσικά…σπαστά. 2. Αφέλειες. Που φθάνουν σχεδόν στα φρύδια, όχι πιο κοντές και αν γίνεται σχεδόν ατημέλητες. Οι αφέλειες είναι στο top 3 των χτ ...
Δείτε πως να καθαρίσετε τα κουρτινόξυλα ανάλογα με το υλικό ...
Τα κουρτινόξυλα είναι ένα σημείο του σπιτιού που συχνά ξεχνάμε να καθαρίσουμε, με αποτέλεσμα να συσσωρεύεται βρωμιά, που είναι δύσκολο να καθαριστεί μετά. Όταν καθαρίζεις, το σπίτι είναι εύκολο να παραμελήσεις κατά λάθος κάποια σημεία. Με την πάροδο του χρόνου, η σκόνη, τα λίπη και η βρωμιά μπορεί ν ...
Πώς φοριέται το δερμάτινο παντελόνι
Το απόλυτο fashion item είναι το δερμάτινο παντελόνι. Φοριέται από το πρωί ως το βράδυ με διαφορετικούς συνδυασμούς και χαρίζει απίθανο στιλ. Για να δούμε πώς θα το φορέσουμε και τι πρέπει να προσέξουμε για να μην πέσουμε σε στιλιστικά λάθη! 1. Με τζιν πουκάμισο και πουλόβερ σε διαφορετικό χρώμα. Ιδ ...
Φυσικές Θεραπείες για την Ξαφνική Δυσκολία στην Αναπνοή λόγω ...
Η Αγιουρβέδα είναι το παραδοσιακό ιατρικό σύστημα της Ινδίας και έχει μια ποικιλία φυσικών θεραπειών που μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων παλινδρόμησης οξέος, όπως η απότομη δύσπνοια. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι αυτές οι θεραπείες προορίζονται να συμπληρώσουν, όχι να αντικατα ...
Συναισθηματική υπερφαγία: Μήπως τρως υπερβολικά και δεν ξέρε ...
Αυτοί είναι οι 5 πιο κοινοί τύποι συναισθηματικής υπερφαγίας σύμφωνα με τη διατροφολόγο. Έτσι θα εντοπίσεις πότε και γιατί τρως πολύ. Γράφει: Επιστημονικός Συνεργάτης Shape Συναισθηματική υπερφαγία: Μήπως τρως υπερβολικά και δεν ξέρεις γιατί; Όλοι μας αισθανόμαστε, εκφραζόμαστε και αντιδρούμε σε σχέ ...
Πανέξυπνο Tip: Κάντε τους Καθρέφτες σας να Αστράφτουν!
Με αυτό το εύκολο tip θα μπορείτε να κοιτάξετε στον καθρέφτη σας και να βλέπετε τα πάντα πεντακάθαρα. Η κακιά βασίλισσα στη Χιονάτη αναζητούσε απαντήσεις στις βαθύτερες απορίες της, ρωτώντας τον μαγικό καθρέφτη της. Μήπως εσείς, όμως, δυσκολεύεστε να διακρίνετε πολύ πιο απλά πράγματα, όπως πχ. που χ ...
Εννέα τροφές γεμάτες μελατονίνη που νικούν την αϋπνία
Μερικές πρακτικές τροποποιήσεις στις διατροφικές συνήθειες του πάσχοντος από αϋπνίες ατόμου μπορούν να συμβάλουν ουσιαστικά στην έλευση και την απρόσκοπτη συνέχιση του ύπνου – Δείτε ποιες είναι Η μελατονίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται από την επίφυση, στον εγκέφαλο. Βοηθά τον οργανισμό μας ...
ΤΟ ΕΥΚΟΛΟ TRICK ΑΝ ΒΑΡΙΕΣΑΙ ΤΟ EYELINER
Ένα φρέσκο eye look που δεν χρειάζεται τίποτα άλλο από μερικές και απλές κινήσεις. Όλες οι ώρες δεν είναι ίδιες και πολλές φορές η τεχνική του eyeliner μοιάζει πολυτέλεια για το καθημερινό μας μακιγιάζ. Αυτό δεν σημαίνει όμως ότι τα μάτια μας δεν μπορούν να τονιστούν, δείχνοντας όμορφα και λαμπερά. ...
Θες να χάσεις βάρος; Πες ΝΑΙ σε αυτά τα μπαχαρικά!
Αγαπημένα μπαχαρικά! Τα προσθέτεις στο φαγητό σου αφού προσδίδουν έξτρα γεύση και μετατρέπουν ένα συνηθισμένο πιάτο σε πολύ νόστιμο -κάποιες φορές γίνεται και τελείως γκουρμέ. Ήξερες, όμως, ότι υπάρχουν μπαχαρικά που ενεργοποιούν τον μεταβολισμό σου και σε βοηθούν να χάσεις κιλά; Ποια είναι αυτά; Θα ...
Δίαιτα του κοτόπουλου: Η επικίνδυνη διατροφική τάση που υπόσ ...
Το κοτόπουλο είναι ένα εξαιρετικό τρόφιμο μιας ισορροπημένης διατροφής, αλλά η δίαιτα με κοτόπουλο δεν είναι καλή ιδέα για κανέναν. Όταν εξετάζετε ποια δίαιτα να δοκιμάσετε, μπορεί να έχετε συναντήσει τη «δίαιτα με κοτόπουλο», η οποία υπόσχεται γρήγορη και αποτελεσματική απώλεια βάρους. Εδώ, θα ρίξο ...
Συνταγή για Glühwein, το ζεστό κρασί των Χριστουγέννων
Το ζεστό κρασί είναι δημοφιλές την περίοδο των Χριστουγέννων σχεδόν σε όλες τις βόρειες χώρες και είναι γνωστό ως Glühwein (λαμπερό κρασί) ή glogg ή ως mulled wine (ζεστό κρασί). Οι χαμηλές θερμοκρασίες απαιτούν ζεστά ροφήματα που πωλούνται στις υπαίθριες αγορές τις ημέρες των γιορτών. Η ιστορία του ...
Πώς να κάνετε στο πρόσωπό σας ένα «φυσικό λίφτινγκ» αφιερώνο ...
Πώς να κάνετε στο πρόσωπό σας ένα «φυσικό λίφτινγκ» αφιερώνοντας μόλις πέντε λεπτά την ημέρα Ορισμένα πράγματα είναι αδιαπραγμάτευτα στον κόσμο της ομορφιάς όσον αφορά την αποτελεσματικότητα. Ο δείκτης προστασίας και η ρετινόλη είναι οι πρωταγωνιστές: Αν χρησιμοποιείτε SPF 30 κάθε μέρα, θα έχετε λιγ ...
Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για να κρατήσει το ίσιωμα στα μαλλι ...
Στα κορίτσια που έχουν ήδη ίσια μαλλιά μοιάζει με αστείο και είναι παιχνιδάκι. Για τα κορίτσια όμως που έχουν σπαστά, σγουρά ή και μαλλιά που φριζάρουν, το ίσιωμα είναι μία… «πονεμένη» υπόθεση και το σενάριο γνωστό. Πηγή: queen.gr Ξεκινάς από το σπίτι με ολόισια, λαμπερά μαλλιά μόνο και μόνο για να ...
Το μαγικό smoothie για να αποκτήσεις περισσότερη μυική μάζα
Με μόλις 3 συστατικά, το smoothie αυτό θα γίνει ο μεγαλύτερος σύμμαχός σου. Γράφει: Γιάννης Σπανός Αν κάνεις γυμναστική και στοχεύεις στην ανάπτυξη της μυικής σου μάζας, τότε η διατροφή πρέπει να είναι -και θα είναι- ο μεγαλύτερος σου σύμμαχος. Οι τροφές που καταναλώνεις είναι εξαιρετικά σημαντικές ...
Η ψυχολογία των χρωμάτων: Τι δηλώνει το αγαπημένο μας χρώμα ...
Το αγαπημένο μας χρώμα μπορεί να “πει” περισσότερα για εμάς από ό,τι νομίζουμε. Μπορεί να μη βρείτε απόλυτη ταύτιση για όλα τα χαρακτηριστικά που αναφέρονται σε κάθε χρώμα, ωστόσο θα διαπιστώσετε ότι μάλλον έχετε πολλά κοινά με αυτά που αντικατοπτρίζονται στο αγαπημένο σας χρώμα. Τι δηλώνει το αγαπη ...
Τα 7 τρόφιμα που πρέπει να τρώτε τον Φεβρουάριο
Αναρωτιέστε ποια φρούτα και λαχανικά είναι στην εποχή τους; Ήρθε η ώρα να απολαύσετε όλη τη φρεσκάδα που προσφέρει η φύση. Αν δεν ξέρετε ποια φρέσκα προϊόντα ανήκουν στην εποχή τους, μέσα στο Φεβρουάριο, τότε ακολουθεί ένας χρήσιμος οδηγός με γευστικές επιλογές για όλο το μήνα. Τα 7 φρούτα και τα λα ...