Search Results for "μάτια"
Θεραπείες προσώπου: Ποιες είναι οι καλύτερες για να λάμψετε ...
Λίγες εβδομάδες μας χωρίζουν από τις γιορτές, όμως, μπορείτε να επιλέξετε έναν αποτελεσματικό συνδυασμό θεραπειών για λάμψη, σύσφιξη και αναδόμηση της επιδερμίδας σας. Για πολλές γυναίκες η περιποίηση του προσώπου είναι κάτι παραπάνω από μία ρουτίνα ομορφιάς. Είναι μία «ένεση» συναισθηματικής ευεξία ...
Οι 5 τροφές που αποτοξινώνουν και θεραπεύουν τους πνεύμονες
Η βασική λειτουργία των πνευμόνων είναι η μεταφορά οξυγόνου από τον αέρα που εισπνέουμε στα κύτταρα του σώματος και η αποβολή του επικίνδυνου διοξειδίου του άνθρακα. Σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας των ΗΠΑ, η διαδικασία εισπνοής και εκπνοής επαναλαμβάνεται περίπου 25.000 φορές την ημέρα. Αρκε ...
Αυτό το χαρακτηριστικό μάς κάνει πιο ελκυστικούς, σύμφωνα με ...
Ενώ όταν ακούμε τη λέξη «ελκυστικός» στο μυαλό μας έρχεται αμέσως η εξωτερική εμφάνιση, υπάρχουν πολλά περισσότερα χαρακτηριστικά που μας κάνουν ελκυστικές στους άλλους, με ένα να είναι το πιο σημαντικό, σύμφωνα με έρευνα. Οι ψυχολόγοι και οι ειδικοί ψυχικής υγείας θεωρούν πως η συμπόνοια είναι το χ ...
Τα καλύτερα Χριστουγεννιάτικα μπισκότα με τζίντζερ και κανέλ ...
Μπαίνουμε στο κλίμα των γιορτών και φτιάχνουμε τα αγαπημένα μας μπισκότα με τζίντζερ και το καλύτερο από όλα; Είναι χωρίς ζάχαρη! Yλικά 1 φλιτζάνι αλεύρι 6 κουταλιές της σούπας νερό 2 κουταλάκια του γλυκού μαγειρική σόδα 1/2 φλιτζάνι πολτό μήλου 1/2 κ. γλυκού κανέλα σε σκόνη 1/2 κ. γλυκού τζίντζερ σ ...
5 τρόποι για να μαλακώσουμε ένα σκληρό κομμάτι κρέατος
Οι κοπές πιο σκληρού κρέατος όπως για παράδειγμα η σπαλομπριζόλα, το στήθος, το διάφραγμα, ή το πίσω μέρος της κοιλιάς του ζώου, εκτός του ότι είναι σαφώς οικονομικότερες από τα πιο τρυφερά κομμάτια, συχνά είναι και γευστικότερες από αυτά, αρκεί να ξέρει κανείς πώς να τους συμπεριφερθεί και πώς να τ ...
Αλάτι για λευκά δόντια: 2 τρόποι να το χρησιμοποιήσεις για έ ...
2 έξυπνοι τρόποι να αξιοποιήσεις το αλάτι στη στοματική υγιεινή σου Γράφει: Τάνια Ζερβού Για λεύκανση δοντιών Το αλάτι και η μαγειρική σόδα βοηθούν στην αφαίρεση λεκέδων από τα δόντια, ενώ παράλληλα ενισχύουν τη λάμψη τους. Τι θα κάνεις; Ανάμειξε 1 κ.σ. αλάτι με 2 κ.σ. μαγειρική σόδα. Βούτηξε στο με ...
6 Ινδικά Μυστικά Για Να Αφαιρέσετε Τις Κηλίδες Προσώπου Σε 2 ...
Υπάρχει τρόπος για να αποτρέψετε τις κηλίδες να εγκατασταθούν μόνιμα στο πρόσωπο σας. Να σημειωθεί ότι δεν παθαίνουν όλοι κηλίδες απο τον ήλιο. Μετράει πάρα πολύ και η αντίσταση που κρατάει το δέρμα απέναντι στις καταστροφικές ακίνες του. Είναι κατά πολύ και θέμα κληρονομικότητας. Έχουμε όμως παρακά ...
Πώς να εξαφανίσεις το φούσκωμα σε 24 ώρες!
Αν είσαι από αυτούς που έχουν συχνά φουσκώματα τότε θα έχεις ψάξει και αρκετές φορές στο google πώς μπορείς να τα εξαφανίσεις γρήγορα και εύκολα. Η διατροφολόγος, Kimberly Snyder, λέει πως το φούσκωμα συνήθως προκαλείται είτε από ορμόνες, είτε από δυσπεψία είτε από κατακράτηση υγρών. Δες τι μπορείς ...
Πως θα μεγαλώνεις χωρίς να γερνάς
Όλοι πια ΄έχουμε παραδείγματα ανθρώπων που κινούνται εκεί έξω πάντα νέοι, ακμαίοι και αγέραστοι όσο χρονών και να είναι. Πολύ σημαντικό ελατήριο γι αυτό είναι η αγάπη μας προς τον εαυτό μας. Βρίσκουμε ολοένα περισσότερη αυτοεκτίμηση προς τον εαυτό μας καθώς “συν τω χρόνω” απελευθερωνόματ ...
Τερακότα: Πώς να τη χρησιμοποιείτε + Σπιτική συνταγή
Η τερακότα αποτελεί το αυτό το προϊόν μακιγιάζ που χαρίζει στο πρόσωπο ένα ηλιοκαμένο χρώμα. Πολλές γυναίκες τη λατρεύουν και δεν την αποχωρίζονται καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους. Τι είναι, όμως, η τερακότα; Πώς μπορείτε να τη χρησιμοποιείτε τόσο το χειμώνα όσο και το καλοκαίρι; Με αυτά ασχολούμαστε ...
Μπρόκολο: Τα μυστικά για να παραμείνει πράσινο και τραγανό
Σε κανέναν δεν αρέσει το μπαγιάτικο μπρόκολο, πόσω μάλλον όταν έχει χάσει το χρώμα του. Το μπρόκολο είναι ένα από τα πιο δημοφιλή σταυρανθή λαχανικά. Γεμάτο φυτικές ίνες και βιταμίνες, αποτελεί εξαιρετικό παράδειγμα υγιεινής τροφής με ωραία γεύση. Μπορείς να το ψήσεις, να το βράσεις, να το βάλεις στ ...
7 Tips για να μην πάρεις κιλά τα Χριστούγεννα!
Τα Χριστούγεννα είναι αναμφίβολα η περίοδος με τους περισσότερους γευστικούς πειρασμούς! Μελομακάρονα, κουραμπιέδες, γεμιστή γαλοπούλα και άλλες τέτοιες γεύσεις γίνονται μέρος της καθημερινής ρουτίνας. Το πρόβλημα είναι ότι τα χριστουγεννιάτικα γεύματα είναι συνήθως αρκετά παχυντικά, επομένως είναι ...
Χωνευτικό αφέψημα με σαφράν και τζίντζερ
Αν νιώθετε ότι το έχετε παρακάνει με το φαγητό και θέλετε να ανακουφίσετε το στομάχι σας, μάθετε πώς να ετοιμάσετε αυτό το αφέψημα με σαφράν και τζίντζερ και θα αισθανθείτε αμέσως καλύτερα. Όταν αισθάνεστε ότι το έχετε παρακάνει με το φαγητό, ετοιμάστε αυτό το χωνευτικό αφέψημα με σαφράν και τζίντζε ...
Τι «μηνύματα» σας δίνει το σώμα σας;
«…Όπως ακριβώς δεν πρέπει να επιχειρούμε να θεραπεύσουμε τα μάτια χωρίς το κεφάλι, ούτε το κεφάλι χωρίς το σώμα, έτσι ούτε το σώμα χωρίς την ψυχή», σύμφωνα με το Σωκράτη. Το σώμα μας είναι ο καθρέφτης των σκέψεων και πεποιθήσεών μας. Το σώμα μας μιλάει πάντα, μας στέλνει διαρκώς μηνύματα, αρκεί εμεί ...
Τροφές που Επουλώνουν τις Ρυτίδες.
Οι ρυτίδες είναι τραύματα και χρειάζονται γρήγορη επούλωση μόλις εμφανιστούν (στην αρχή τους). Η εποχή μπορεί να περνά, αλλά η αγάπη μας για ζωντανή επιδερμίδα παραμένει σταθερή. Όσο περνάνε τα χρόνια, είναι φυσικό να αναρωτιόμαστε πώς μπορούμε να διατηρήσουμε την ομορφιά μας, ειδικά γύρω από το στό ...
Πως να μην μυρίζει η αναπνοή σου σκόρδο!
Κανείς δε μπορεί να αντισταθεί σε ένα πολύ γευστικό φαγητό που έχει μέσα του και λίγο- ή και πολύ μερικές φορές- σκορδάκι. Εντάξει, είναι αλήθεια ότι νοστιμίζει το φαγητό το σκόρδο και πάντα μια σκορδαλιά είναι ωραίος μεζές για το τσίπουρο. Τι γίνεται όμως με την αναπνοή; Και μη μου πεις ότι εσύ δεν ...
Συμβουλές για να νιώθετε και να δείχνετε πιο νέοι.
Πως θα είστε νεότεροι από την ηλικία σας Το να νιώθουμε, και να φαινόμαστε, πιο νέοι είναι κάτι που όλοι επιθυμούμε, ειδικά καθώς μεγαλώνουμε. Οι παρακάτω συμβουλές μπορούν να συμβάλουν στο νιώθουμε και να φαινόμαστε πιο νέοι και να βοηθήσουν στο να έχουμε μία καλύτερη διάθεση και περισσότερη όρεξη ...
Μεταβολισμός και απώλεια βάρους: Τι είναι ο κανόνας 90-10
Ο μεταβολισμός είναι μεγάλος “μπελάς” για να… μπει σε μια σειρά. Ξέρουμε ότι μετά από “παρασπονδίες” στην διατροφή μας, νιώθουμε “τύψεις”, επειδή “χαλάμε” την δίαιτα. Θα έπρεπε όμως να νιώθουμε τύψεις; Ο κανόνας 90-10 αφορά επί της ουσίας το μέτρο στην… ...