Search Results for "μάτια"
Καταπολέμησε τη φλεγμονή με αυτόν τον χυμό | Και κράτα μακρι ...
Αυτή η αντιφλεγμονώδης συνταγή είναι φτιαγμένη με συστατικά που καταπολεμούν τη φλεγμονή, όπως ο κουρκουμάς, το τζίντζερ και ο ανανάς. Εάν θέλεις να μειώσεις τη φλεγμονή στο σώμα σου δοκιμασε αυτήν την αντιφλεγμονώδη συνταγή. Κάθε ένα από τα συστατικά που περιέχει προσφέρει μοναδικά οφέλη για την υγ ...
Τo αστραφτερό χρώμα σκιάς που αναδεικνύει τα καστανά μάτια ό ...
Το δοκίμασε η Hailey Bieber και έγινε αμέσως viral. Στην αναζήτηση του τέλειου μακιγιάζ που θα κολακεύει απόλυτα το χρώμα των ματιών μας, είναι πολύ πιθανό να μπερδευόμαστε από την πληθώρα των αποχρώσεων που διατίθενται στην αγορά. Οι πανέμορφες παλέτες που συχνά έχουμε στο νεσεσέρ μας, με τις φαντα ...
9 τροφές πλούσιες σε κολλαγόνο που θα σε κρατήσουν νέα
Να ξεκινήσουμε με το τι είναι το κολλαγόνο; Το κολλαγόνο είναι το κύριο συστατικό των βασικών δομών του σώματος και του συνδετικού ιστού. Αποτελεί μία πρωτεΐνη-κλειδί του οργανισμού, αντιπροσωπεύοντας το 30% του συνόλου της πρωτεΐνης του σώματος και το 75% της πρωτεΐνης που συνθέτει το δέρμα, διατηρ ...
Δίαιτα του κοτόπουλου: Η επικίνδυνη διατροφική τάση που υπόσ ...
Το κοτόπουλο είναι ένα εξαιρετικό τρόφιμο μιας ισορροπημένης διατροφής, αλλά η δίαιτα με κοτόπουλο δεν είναι καλή ιδέα για κανέναν. Όταν εξετάζετε ποια δίαιτα να δοκιμάσετε, μπορεί να έχετε συναντήσει τη «δίαιτα με κοτόπουλο», η οποία υπόσχεται γρήγορη και αποτελεσματική απώλεια βάρους. Εδώ, θα ρίξο ...
5 «ένοχες» τροφές που ξηραίνουν την επιδερμίδα -Σε αυτές οφε ...
Είναι γνωστό πως η κατανάλωση νερού είναι το κλειδί για μια ενυδατωμένη και λαμπερή επιδερμίδα, όπως αντίθετα υπάρχουν τροφές που μπορούν να αφυδατώσουν την επιδερμίδα μας και να την κάνουν ξηρή και «άχρωμη». Σύμφωνα με την κλινική Mayo, οι άνδρες πρέπει να πίνουν περίπου 15 φλιτζάνια νερό την ημέρα ...
Φοράς γυαλιά; Αυτά είναι τα μυστικά των make up artists που ...
Τα γυαλιά είναι αξεσουάρ και δεν έχεις σκοπό να τα αντικαταστήσεις με φακούς επαφής ή να μπεις στη διαδικασία της επέμβασης. Εγώ είμαι 100% μαζί σου. Η αλήθεια είναι όμως ότι όσο εντυπωσιακό μακιγιάζ κι αν κάνεις στα μάτια κάτι δεν πάει καλά. Και σε αυτό ακριβώς το σημείο έρχονται οι make up artists ...
Πώς θα κάνετε τα μάτια σας πιο λαμπερά
Είναι εφικτό ένα πιο φυσικό αποτέλεσμα με τα παρακάτω βήματα. Τα μάτια είναι ο καθρέφτης της ψυχής και είναι λογικό να θέλετε να κρατάτε αυτόν τον καθρέφτη καθαρό. Είναι δύσκολο να πετύχετε το look των μοντέλων στα περιοδικά, καθώς έχει προκύψει από αρκετό μακιγιάζ και ρετουσάρισμα, αλλά είναι εφικτ ...
Αποθηκεύετε λάθος τα κρεμμύδια και τα σκόρδα – Το Νο1 κόλπο ...
Τα κρεμμύδια και τα σκόρδα ανήκουν στην οικογένεια allium, γι’ αυτό και έχουν πολλά κοινά χαρακτηριστικά. Αυτό ισχύει και για τον τρόπο αποθήκευσής τους, καθώς η σωστή μέθοδος μπορεί να διασφαλίσει μακρά διάρκεια ζωής και να αποτρέψει την πρόωρη αλλοίωση των λαχανικών. Το μυστικό για να διατηρηθούν ...
Τα μυστικά του κιμά: Χρήσιμα tips για ζουμερά μπιφτέκια και ...
Ποιος είναι ο κατάλληλος κιμάς για μπιφτέκια και κεφτεδάκια; Να είναι ψιλοκομμένος ή χοντροκομμένος; Ποια υλικά αγαπούν στο ζύμωμα; Σας έχουμε μερικά μυστικά, για να πάτε «διαβασμένοι» στον κρεοπώλη. Ο κεφτές ο σωστός Τη στιγμή που τσιτσιρίζει ένας κεφτές στο τηγάνι και κατακλύζει με τη σκανδαλιστικ ...
3 ασκήσεις made in Japan που εξαφανίζουν το κοιλιακό λίπος
Αν θέλεις να αποκτήσεις πιο επίπεδη κοιλιά, δοκίμασε αυτές τις απλές ιαπωνικές ασκήσεις. Γράφει: Γιάννης Σπανός Έρευνες χρόνια τώρα δείχνουν ότι για το κάψιμο του κοιλιακού λίπους, οι ασκήσεις γυμναστικής πρέπει να συνδυάζονται με διατροφή. Υπάρχουν κάποιες ασκήσεις που προέρχονται από την Ιαπωνία, ...
ΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΣΤΟ ΔΕΡΜΑ ΣΟΥ ΟΤΑΝ ΚΟΙΜΑΣΑΙ ΒΑΜΜΕΝΗ
Όσο κουρασμένη και αν αισθάνεσαι, δεν πρέπει ποτέ να παραλείπεις το ντεμακιγιάζ πριν τον ύπνο. Περνώντας από την παιδική στην εφηβική ηλικία -όταν και αρχίσαμε να αποκτάμε τα πρώτα μας καλλυντικά- το «ζακέτα να πάρεις» της μαμάς μας έγινε «μην κοιμάσαι βαμμένη». Και φυσικά είχε απόλυτο δίκιο! Όσο κα ...
ΤΟ ΕΥΚΟΛΟ TRICK ΑΝ ΒΑΡΙΕΣΑΙ ΤΟ EYELINER
Ένα φρέσκο eye look που δεν χρειάζεται τίποτα άλλο από μερικές και απλές κινήσεις. Όλες οι ώρες δεν είναι ίδιες και πολλές φορές η τεχνική του eyeliner μοιάζει πολυτέλεια για το καθημερινό μας μακιγιάζ. Αυτό δεν σημαίνει όμως ότι τα μάτια μας δεν μπορούν να τονιστούν, δείχνοντας όμορφα και λαμπερά. ...
Jogging: Πρέπει να κοιτάζετε μακριά και ψηλά ή κοντά και χαμ ...
Πως και γιατί η κατεύθυνση του βλέμματος επηρεάζει την απόδοση. Όσοι απολαμβάνουν το τρέξιμο πιθανόν να γνωρίζουν πως τόσο τα κατάλληλα παπούτσια όσο και ο κατάλληλος βηματισμός, είναι καθοριστικά. Πόσοι όμως γνωρίζουν πως το που στρέφουν το βλέμμα τους ενώ τρέχουν, είναι εξίσου σημαντικό; Οι ειδικο ...
Διατροφή: Ποιος είπε πως πρέπει να λείπει το γλυκό απ’ τη δί ...
Εύκολες και γρήγορες ιδέες για να εντάξουμε τα γλυκά στη διατροφή μας, γλιτώνοντας θερμίδες και… ενοχές. ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΛΙΝΙΚΗ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟ ΕΥΑ ΣΤΑΘΗ Διατροφή: Ποιος είπε πως πρέπει να λείπει το γλυκό απ’ τη δίαιτα; Όλοι, όταν ακούμε τη λέξη “δίαιτα”, μας έρχεται στο μυαλό μια πικρή περίοδος κατ ...
Η Ιδανική Γραμμή “eyeliner” για Καθοδικά Μάτια ...
Για καθοδικά μάτια, ο ιδανικός σχεδιασμός μακιγιάζ με eyeliner μπορεί να βασιστεί σε ορισμένες τεχνικές για να δώσει την εντύπωση ενός πιο ανοιχτού βλέμματος. Εφαρμογή στην Άνω Γραμμή των Βλεφάρων: Αντί να τονίσετε την κάτω γραμμή των βλεφάρων, εστιάστε στην άνω γραμμή. Αυτό μπορεί να δώσει ένα αίσ ...
Η καλύτερη συνταγή για τεμπελόπιτα
Συνταγή για την καλύτερη τεμπελόπιτα το 2024. Η τυρόπιτα της τεμπέλας με φέτα και χωρίς φύλλο, για το σχολείο, τόσο το πρωί όσο και για το ταπεράκι του ολοήμερου. Μία πανεύκολη και οικονομική τεμπελόπιτα που είναι η καλύτερη συνταγή για το 2024 για τις απολυάσχολες μαμάδες. Η πιο αφράτη, γρήγορη και ...
7 σημάδια πρόωρης γήρανσης του προσώπου σου και πώς θα τα αν ...
Eίναι η πραγματικότητα και καλό είναι να την αποδεχτούμε. Το δέρμα μας θα γερνάει πάντα με την πάροδο του χρόνου και είναι πιθανό ότι τα σημάδια γήρανσης του δέρματος μπορεί να εμφανιστούν και από μικρή ηλικία. Οι περισσότερες από αυτές τις σωματικές αλλαγές είναι αβλαβείς, αλλά μπορούν να μας κάνου ...
Οι πλειομετρικές ασκήσεις που προτείνει το Harvard σε όσους ...
Τρεις ασκήσεις για να ενισχύσεις τη φυσική σου κατάσταση. Γράφει: Γιάννης Σπανός Αν επισκέπτεσαι συχνά το γυμναστήριο, πιθανόν να έχεις παρατηρήσει πως κάποια άτομα ασχολούνται με πλειομετρικές ασκήσεις. Αυτές οι ασκήσεις, που συχνά επισκιάζονται από πιο παραδοσιακές προπονήσεις, μπορεί να φαίνοντα ...