Search Results for "βιταμίνη"
Serum εκθαμβωτικής λάμψης με τριαντάφυλλο και aloe vera
Το serum συνήθως είναι ένα προϊόν με συμπυκνωμένη μορφή, έτσι λοιπόν απαιτούνται μόνο ελάχιστες σταγόνες για όλο το πρόσωπο.Τοποθετείται πριν από την κρέμα ημέρας, ή νύχτας, σε καθαρό πάντα δέρμα. Το συγκεκριμένο serum έχει θεαματικά αποτελέσματα και πολύ άμεσα, σε σύντομο χρονικό διάστημα θα δείτε ...
Γιατί το λάδι μαύρου κύμινου δεν έχει όμοιο του.Συνταγές ελι ...
ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ ΛΑΔΙΟΥ ΜΑΥΡΟΥ ΚΥΜΙΝΟΥ Το έλαιο μεταφοράς σπόρων μαύρου κύμινου είναι ψυχρής έκθλιψης από τους σπόρους του άνθους . Παραδοσιακά, το έλαιο μαύρου κύμινου χρησιμοποιείται για τις διεγερτικές, θερμαντικές και τονωτικές του ιδιότητες καθώς και για την εναρμονιστική του δράση στη διάθεση. Χρησι ...
Τονωτικό & Αντιγηραντικό serum προσώπου με μανταρίνι
Το μανταρίνι είναι άριστη πηγή βιταμίνης C η οποία αποτελεί βασικό συστατικό του κολλαγόνου του δέρματος. Η βιταμίνη C προωθεί τη φυσική παραγωγή του κολλαγόνου, συσφίγγοντας έτσι την επιδερμίδα και μειώνοντας τις λεπτές γραμμές και τις πρώτες ρυτίδες. Επιπλέον, περιέχει δεκάδες αντιοξειδωτικές ουσί ...
Φωτίστε την επιδερμίδα σας με βιταμίνη C
Φωτίστε την επιδερμίδα σας με βιταμίνη C Αν ζητούσατε από ένα δερματολόγο μία λίστα με τα καλύτερα συστατικά για τη φροντίδα του δέρματος, η βιταμίνη C θα βρισκόταν πιθανότατα στην κορυφή. Φωτίστε την επιδερμίδα σας με βιταμίνη C ♦ της Αφροδίτης Ραυτοπούλου Λίγα συστατικά έχουν την ικανότητα να φωτί ...
12 κινήσεις για να περάσει γρήγορα η ίωση και να μη γίνει πν ...
Σου θυμίζουμε πως κάθε ίωση μπορεί να μετατραπεί σε πνευμονία. Γράφει: Βίκυ Πασχάλη Συνεργάστηκε η Αναστασία Μοσχοβάκη, ιατρός, ειδική παθολόγος Πώς θα προλάβεις την ίωση και πώς θα την αντιμετωπίσεις; Αυτός ο οδηγός κατά των ιώσεων θα σε κατατοπίσει! Όπως όλα δείχνουν, οι ιώσεις θα μας ταλαιπωρούν ...
Tα οφέλη του φασκόμηλου για τα προβλήματα στους πνεύμονες. Κ ...
ΦΑΣΚΟΜΗΛΟ: ΠΟΛΥΕΡΓΑΛΕΙΟ ΚΑΙ ΠΟΛΥΦΑΡΜΑΚΟ. Το φασκόμηλο (Salvia officinalis) είναι ένα πολυετές βότανο με ξυλώδη στελέχη που παραμένει αειθαλές σε ηπιότερα κλίματα και αναγεννάται κάθε άνοιξη σε περιοχές με πιο σκληρούς χειμώνες. Το φασκόμηλο έχει μακριά φύλλα σε σχήμα οβάλ με βότσαλο που αναδίδουν έν ...
Πώς να παραμείνεις όμορφη μεγαλώνοντας
Φρόντισε τον εαυτό σου από τώρα για να γίνεις μια όμορφη γιαγιά. Το ξέρεις ότι κάποια στιγμή θα γεράσεις και δεν μπορείς να κάνεις τίποτα γι’ αυτό. Μέχρι και οι πλαστικές δεν μπορούν να σε κρατήσουν πάντα νέα,ενώ και τα οικονομικά δεδομένα δεν είναι με το μέρος σου. Για να μεγαλώσεις και να πα ...
8 συμβουλές που μπορεί να χρησιμοποιήσει ο καθένας για να κά ...
Τα σαρκώδη χείλη παρέχουν στα χείλη σας πάχος και ενυδάτωση, καλή υγεία και ελαστικότητα, όπως το δέρμα. Συχνά προσπαθούμε να καλύψουμε τα σκοτεινά και ταλαιπωρημένα χείλη με κραγιόν ή δοκιμάζουμε lip fillers, μια τεχνητή και ακριβή θεραπεία. Ενώ οι φυσικές θεραπείες είναι αρκετά αποτελεσματικές κα ...
Oι βιταμίνες που χρειάζεται μια γυναίκα μετά τα 40
ΥΓΕΙΑ από Ιόλη Πολύζου | 14 Νοε 2018 Το σώμα και οι ανάγκες του οργανισμού αλλάζουν μετά τα 40 χρόνια. Αυτό σημαίνει ότι για να παραμείνουμε υγιείς χρειαζόμαστε βιταμίνες και διατροφικές συνήθειες που θα ενισχύσουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα, δίνοντάς μας τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Επειδή, ...
Πόσες θερμίδες έχουν οι πιο δημοφιλείς ξηροί καρποί;
Μάθε ποιες είναι οι ευεργετικές ιδιότητές τους για τον οργανισμό και πόσες θερμίδες έχουν οι ξηροί καρποί. Μπορεί να είναι γεμάτα από θρεπτικά συστατικά, όπως καλά λιπαρά οξέα, ιχνοστοιχεία και βιταμίνες, όμως οι ξηροί καρποί πρέπει να καταναλώνονται με προσοχή και σε μικρές ποσότητες γιατί είναι μι ...
5 Μυστικά για να ρίξεις τη χοληστερίνη
Προφανώς υπάρχει μία σχέση μεταξύ της υψηλής χοληστερίνης και των καρδιοπαθειών. ΥΠΟΛΟΓΙΖΕΤΑΙ ΠΩΣ ΕΑΝ ΡΙΞΕΙΣ 1 ΜΟΝΑΔΑ ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗΣ ΜΕΙΩΝΕΙΣ 2% ΤΗΝ ΠΙΘΑΝΟΤΗΤΑ ΝΑ ΠΑΘΕΙΣ ΕΜΦΡΑΓΜΑ. Παρακάτω ο Dr. Julian Whitaker παρουσιάζει 5 μυστικά για να ρίξεις φυσικά τη χοληστερίνη σου Ρίξε τη χοληστερίνη με φυσι ...
Η πιπεριά τσίλι σκοτώνει παθογόνα αυξάνει τον μεταβολικό ρυθ ...
Πιπεριά τσίλι (Capsicum annuum). Πολλές, εκπληκτικές, φαρμακευτικές ιδιότητες. Από την οικογένεια του νυχτολούλουδου, η πιπεριά τσίλι είναι «ένα μικρός, καυτερός λοβός γεύσης μιας ποικιλίας πιπεριάς, που χρησιμοποιείται σε σάλτσες, εδέσματα και σκόνη μπαχαρικών . Υπάρχουν διάφορες μορφές με λοβούς ...
Χαμομήλι: Το θεραπευτικό βοτάνι
Το χαμομήλι είναι ένα βότανο το οποίο το έχουμε συνδέσει με τα γηρατειά. Στην πραγματικότητα όμως είναι ωφέλιμο και στις νέες ηλικίες χάρη στις θεραπευτικές του ιδιότητες. Πιο κάτω θα εστιάσουμε στα οφέλη του χαμομηλιού στον οργανισμό μας, καθώς και στις θεραπευτικές ιδιότητες που το συνοδεύουν. Η Π ...
Ποιες είναι οι βιταμίνες ομορφιάς και πώς βοηθά η καθεμία το ...
Αναλύουμε τα οφέλη των βιταμινών ομορφιάς. Πότε πρέπει να επιλέξεις την κάθε μία και ποιες είναι οι πηγές τους στη διατροφή μας; Ποιες είναι οι βιταμίνες ομορφιάς και πώς βοηθά η καθεμία το δέρμα; Απαραίτητες για τον οργανισμό και κατ’ επέκταση για την επιδερμίδα σου, οι βιταμίνες δεν πρέπει να λείπ ...
Λοσιόν με θυμάρι για ήπια ακμή
Η ακμή είναι πάθηση των σμηγματογόνων αδένων του δέρματος. Το σμήγμα δια μέσου του πόρου διοχετεύεται στην επιφάνεια της επιδερμίδας, εμφανίζεται εκεί που υπάρχουν οι σμηγματογόνοι αδένες, δηλ, πρόσωπο, πλάτη, μπράτσα και θώρακα. Συνήθως πρωτοεμφανίζεται κατά την εφηβεία, μεταξύ 10 -18 ετών στις γ ...
Σιταρόχορτο: Το ισχυρό super-food που χαρίζει υγεία και μας ...
Θεωρείται «θαυματουργό», καθώς διαθέτει σημαντικά θρεπτικά στοιχεία για τον οργανισμό μας και ο χυμός του συστήνεται για την καταπολέμηση πολλών ασθενειών. Το σιταρόχορτο, που μοιάζει με γρασίδι, είναι ουσιαστικά ο βλαστός που παράγεται από το σπόρο του σιταριού, πρίν σχηματιστεί σε σιτάρι και χρησι ...
Ένα τσάι για κάθε αρρώστια
Όταν είστε άρρωστοι, το μόνο που ίσως να μπορεί να σας παρηγορήσει είναι μια ζεστή κούπα με αρωματικό τσάι. Έτσι, μπορείτε να ζεστάνετε και λίγο τα χεράκια σας αλλά και το πρόσωπο εκμεταλλευόμενοι τον ατμό. Με έναν μαγικό τρόπο, θα αισθανθείτε έστω και λίγο καλύτερα.Οι διαφορετικές γεύσεις στο τσάι ...
5 ξηροί καρποί για να φας άφοβα αν θες να χάσεις βάρος
Αν και οι ξηροί καρποί έχουν τη φήμη ότι παχαίνουν, στην πραγματικότητα είναι αναπόσπαστο κομμάτι μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής. Από την αρχαιότητα, οι ξηροί καρποί ήταν το πιο κρίσιμο στοιχείο της ανθρώπινης διατροφής που εμπλουτίζει τον οργανισμό με υγιεινά, θρεπτικά συστατικά. Οι ξηρο ...