Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) είναι μια ορμονική διαταραχή που επηρεάζει πολλές γυναίκες παγκοσμίως. Ενώ οι συμβατικές ιατρικές θεραπείες όπως οι ορμονικές θεραπείες και οι τροποποιήσεις του τρόπου ζωής συνταγογραφούνται συνήθως, υπάρχει αυξανόμενο ενδιαφέρον για εναλλακτικές θεραπείες για ...

Υπάρχουν πολλά φρούτα των οποίων τη φλούδα αφαιρούμε και πετάμε στα σκουπίδια, πριν τα καταναλώσουμε, με αποτέλεσμα να πετάμε μεγάλη ποσότητα ευεργετικών για την υγεία μας συστατικών. Φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά, βιταμίνες, είναι κάποια από τα θρεπτικά συστατικά, που είναι απαραίτητα για μια υγιει ...

Οι λιναρόσποροι είναι ένας πολύτιμος σύμμαχος στη διατροφή μας. Οι λιναρόσποροι έχουν κερδίσει τεράστια δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια λόγω των πολυάριθμων πλεονεκτημάτων τους για την υγεία. Πλούσιοι σε βασικά θρεπτικά συστατικά, οι λιναρόσποροι προσφέρουν μια φυσική και ευέλικτη λύση για την ενί ...

Η πιο δροσιστική τάση στο detox ακούει στο όνομα detox water και θα σε βοηθήσει να αποτοξινώσεις τον οργανισμό σου με φυσικό και γευστικό τρόπο. Για να κάνουμε καλό στον οργανισμό μας και να ενυδατωθούμε, τέλος τα πράσινα smoothies. Υποδεχόμαστε τα detox waters που μας δροσίζουν και μας βοηθούν να π ...

Το ρύζι χρησιμοποιείται στις μέρες μας σε πολλά εμπορικά προϊόντα περιποίησης δέρματος και μαλλιών και ένας άλλος δημοφιλής τρόπος χρήσης του ρυζιού για το δέρμα και τα μαλλιά είναι με τη μορφή ρυζόνερου που έχει υποστεί ζύμωση. Το ρύζι επίσης είναι εύκολα διαθέσιμο στο σπίτι και μπορείτε απλά να το ...

Οι ελιές στο δέρμα είναι πολύ συχνές και οι περισσότερες είναι αβλαβείς. Δημιουργούνται από την συσσώρευση μελανοκυττάρων (των κυττάρων που παράγουν μελανίνη) στο δέρμα, ενώ τα άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα, τείνουν να έχουν περισσότερες. Η αιτία που δημιουργούνται οι ελιές στο δέρμα δεν είναι απόλυτα ...

Εκτός από τον έρωτα, το μαύρισμα περνάει και αυτό από το στομάχι. Αν θέλετε να κάνετε boost τη διαδικασία μαυρίσματος σας προτείνουμε 8 τροφές οι οποίες θα προετοιμάσουν το έδαφος και θα συμβάλλουν σε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα. Η προστασία από τον ήλιο δεν πρέπει να περιλαμβάνει μόνο τη χρήση αντηλ ...

ΜΙΓΜΑ ΒΑΜΜΑΤΟΣ ΦΛΟΥΔΑΣ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙΟΥ ΓΙΑ ΠΕΠΤΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ Δείτε τη σειρά εδώ. Κάθε ένα από τα συστατικά σε αυτό το μείγμα περιλαμβάνεται για έναν συγκεκριμένο λόγο: Φλούδες πορτοκαλιού ( Citrus x sinensis ): Μεγάλο μέρος της μαγείας των φλούδων πορτοκαλιού προέρχεται από τη γεύση τους. Όταν δοκιμάζε ...

Η υγεία του δέρματός μας είναι πολύ πιο βαθιά από τα προϊόντα που χρησιμοποιούμε και το πώς το φροντίζουμε εξωτερικά. Η περιποίηση του δέρματος είναι αυτό που βάζουμε στο σώμα μας, στο σώμα μας και πόσο καλά φροντίζουμε τη γενική υγεία και ευεξία μας. Η υγεία του δέρματός μας καθορίζεται πρωτίστως α ...

Περιποίηση δέρματος: Η διατροφολόγος τονίζει πώς η κατανάλωση των σωστών τροφών μπορεί να οδηγήσει σε αψεγάδιαστη επιδερμίδα. Παρακάτω είναι οι διατροφικές συστάσεις που έδωσε Συμπεριλάβετε αυτές τις τροφές στη διατροφή σας για λαμπερό δέρμα. Η περιποίηση του δέρματος είναι κάτι που δεν πρέπει ποτέ ...