Search Results for "μάτια"
Όλα τα μυστικά για το σωστό ψήσιμο του αρνιου/κατσικιού
Γαστρονόμος Επιμέλεια: Γαστρονόμος Φωτογραφία: Shutterstock Ποια μέρη κάνουν για φούρνο; Όλα τα μέρη του αρνιού και του κατσικιού κάνουν για ψητά φούρνου: το μπούτι, ολόκληρο ή σε κομμάτια -με το κόκαλο ή χωρίς-, η σπάλα το ίδιο, τα παϊδάκια, άκοπα (καρέ) ή κομμένα σε παϊδάκια (αυτά γίνονται καλύτε ...
Οι πλειομετρικές ασκήσεις που προτείνει το Harvard σε όσους ...
Τρεις ασκήσεις για να ενισχύσεις τη φυσική σου κατάσταση. Γράφει: Γιάννης Σπανός Αν επισκέπτεσαι συχνά το γυμναστήριο, πιθανόν να έχεις παρατηρήσει πως κάποια άτομα ασχολούνται με πλειομετρικές ασκήσεις. Αυτές οι ασκήσεις, που συχνά επισκιάζονται από πιο παραδοσιακές προπονήσεις, μπορεί να φαίνοντα ...
Πόση ώρα πρέπει να περπατήσουμε για να «κάψουμε» μια σοκολάτ ...
Πόση ώρα πρέπει να περπατήσουμε για να «κάψουμε» μια σοκολάτα ή ένα αναψυκτικό Υπολογίζεται ότι χρειάζονται σχεδόν τέσσερις ώρες περπάτημα για να κάψουμε τις θερμίδες μιας πίτσας και 22 λεπτά για να κάψουμε όσες πήραμε από μια μπάρα σοκολάτας. Θα σας άρεσε να το διαβάσετε αυτό πάνω στην ετικέτα των ...
3 ασκήσεις made in Japan που εξαφανίζουν το κοιλιακό λίπος
Αν θέλεις να αποκτήσεις πιο επίπεδη κοιλιά, δοκίμασε αυτές τις απλές ιαπωνικές ασκήσεις. Γράφει: Γιάννης Σπανός Έρευνες χρόνια τώρα δείχνουν ότι για το κάψιμο του κοιλιακού λίπους, οι ασκήσεις γυμναστικής πρέπει να συνδυάζονται με διατροφή. Υπάρχουν κάποιες ασκήσεις που προέρχονται από την Ιαπωνία, ...
Ο πιο Γρήγορος Τρόπος για να Ξεφορτωθείτε το Ενοχλητικό Φούσ ...
Έχει να κάνει 100% με τη διατροφή. Προσέξτε μερικά πραγματάκια στη διατροφή σας και το φούσκωμα θα φύγεις. Δείτε ποια είναι αυτά! Όλοι ξέρουμε πως μπορεί ένα φούσκωμα να σαμποτάρει τα σχέδιά μας και τη διάθεσή μας γενικότερα. Το ερώτημα, όμως, είναι πώς μπορούμε να το ξεφορτωθούμε μια και καλή. Δείτ ...
Τo αστραφτερό χρώμα σκιάς που αναδεικνύει τα καστανά μάτια ό ...
Το δοκίμασε η Hailey Bieber και έγινε αμέσως viral. Στην αναζήτηση του τέλειου μακιγιάζ που θα κολακεύει απόλυτα το χρώμα των ματιών μας, είναι πολύ πιθανό να μπερδευόμαστε από την πληθώρα των αποχρώσεων που διατίθενται στην αγορά. Οι πανέμορφες παλέτες που συχνά έχουμε στο νεσεσέρ μας, με τις φαντα ...
8 tips για να φαίνεστε λιγότερο φουσκωμένοι σήμερα το βράδυ
Μπορείτε να ξεφουσκώσετε μέσα σε μόλις μια ημέρα; Κι όμως εάν ακολουθήσετε τις παρακάτω συμβουλές θα καταφέρετε να ξεπρηστείτε και να φορέσετε το αγαπημένο σας φόρεμα για απόψε. ΤΖΟΥΛΙΑΝΝΑ ΚΑΡΝΕΖΗΣ Πιείτε το πρωί ένα ποτήρι χλιαρό νερό με λεμόνι για να βοηθήσετε τη λειτουργία του πεπτικού συστήματο ...
8 λάθη στην καθαριότητα της κουζίνας που τελικά την κάνουν π ...
Μπορεί να έχουμε κάνει μια γρήγορη γενική καθαριότητα στην κουζίνα μας, ωστόσο πολλές φορές δεν έχουμε το αποτέλεσμα που θέλουμε ή κάνουμε σημαντικά λάθη και τελικά την βρωμίζουμε χειρότερα αντί να την καθαρίσουμε. Επειδή, λοιπόν, σε κάποια πράγματα δεν χρειάζεται κόπος, αλλά τρόπος, σας έχουμε 8 βα ...
Δοκίμασα αυτές τις 7 anti-stress συνταγές και ένιωσα καλύτερ ...
Αν το στρες σου ελέγχεται μεν, δεν παλεύεται δε, μπορείς να καταφύγεις σε πρακτικές που πραγματικά δουλεύουν καλά. Ως άτομο ψαγμένο με τις anti-stress μεθόδους στην καθημερινότητά μου, έχω να σου προτείνω μερικά πολύ καλά καραφύγια ηρεμίας. Ζωή Γκόρου Διαλογισμός Μεγάλο κεφάλαιο ο διαλογισμός. Μπορ ...
Άνοια: Η Νο1 συνήθεια που την προκαλεί σύμφωνα με καθηγητή ε ...
Υπάρχουν διάφοροι τύποι παραγόντων κινδύνου για άνοια, ορισμένοι εκ των οποίων δεν μπορούν να μειωθούν ή να αποφευχθούν. Για παράδειγμα, η γήρανση είναι ένας παράγοντας κινδύνου για άνοια – ένα άτομο ηλικίας άνω των 75 ετών είναι πιο πιθανό να αναπτύξει άνοια από κάποιον που είναι κάτω των 75 ετών. ...
20 συμβουλές ομορφιάς για να αποκτήσετε το λαμπερό δέρμα που ...
20 συμβουλές ομορφιάς για να αποκτήσετε το λαμπερό δέρμα που πάντα ονειρευόσασταν Για να βοηθήσετε το δέρμα σας να γίνει άψογο και όμορφο, συντάξαμε έναν κατάλογο 20 συνηθειών ομορφιάς που δείχνουν ότι η φροντίδα του δέρματός σας είναι πολύ πιο εύκολη και πολύ πιο διασκεδαστική απ” ό,τι νομίζατε. 1. ...
Μπορώ να πλένω τα φρούτα με υγρό σαπούνι κουζίνας; – Τα 7 φρ ...
Ποια τρόφιμα ενέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο και χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή στο πλύσιμο. Δεν είναι λίγοι όσοι πλένουν τα φρούτα τους με σαπούνι με τη απόλυτα λογική σκέψη “αφού πλένω τα πιάτα με το υγρό κουζίνας, αφού πλένω τα χέρια μου με σαπούνι, γιατί να μην πλύνω και τα φρούτα μου για να είμαι βέβ ...
Τα γιορτινά χτενίσματα που μπορείς να φτιάξεις και μόνη σου
Τα γιορτινά χτενίσματα που μπορείς να φτιάξεις και μόνη σου Οι προτάσεις που θα σου λύσουν τα χέρια και θα κάνουν την προετοιμασία ευκολότερη Η αλήθεια είναι ότι, σε αντίθεση με το μακιγιάζ, λίγες γυναίκες έχουν έφεση με τα μαλλιά τους, χωρίς όμως να σημαίνει ότι θα πρέπει να εμφανιζόμαστε στη δουλε ...
Χαμομήλι: Το θαυματουργό ρόφημα…
Απολαυστικό, τονωτικό και ό,τι πρέπει για τις κρύες χειμωνιάτικες νύχτες Ειδικά όταν αυτές συνοδεύονται και από συνάχι – το χαμομήλι είναι ένα ρόφημα με το οποίο μπορείτε να περάσετε το φετινό χειμώνα (κι όχι μόνο) κερδίζοντας από τα οφέλη του. Μελέτη που έγινε στη χώρα μας από το ινστιτούτο Proleps ...
Εσείς γνωρίζετε τις «θαυματουργές» ιδιότητες που έχει το για ...
Το ελληνικό γιαούρτι κάνει θραύση στο εξωτερικό αποκτώντας όλο και περισσότερους οπαδούς. Οι λόγοι, προφανείς. Κατ’ αρχάς, είναι πολύ ανώτερο από το αντίστοιχο του εξωτερικού, διαφέροντας όχι μόνο στην πυκνότητα, την υφή και τη γεύση του, αλλά και στην πλούσια σε θρεπτικά στοιχεία σύστασή του. Στην ...
Πρόσωπο: Ποιο σχήμα θεωρείται πιο ελκυστικό;
Η επιστήμη αποκαλύπτει το πρόσωπο που φαίνεται να προσελκύει περισσότερο τα βλέμματα των γύρω… ΦΑΙΗ ΒΑΚΡΙΝΟΥ Τι κοινό έχουν η Σκάρλετ Γιόχανσον και η Χάλι Μπέρι εκτός του ότι είναι διάσημες ηθοποιοί; Πρόσωπο σε σχήμα… καρδιάς. Δηλαδή φαρδύ στα ζυγωματικά και στενό προς τα κάτω μέχρι το πηγούνι. Ίσω ...
Τι μπορεί να προσφέρει η επιστήμη στη γυναίκα μετά την εμμην ...
Παρότι η εμμηνόπαυση σημαίνει το τέλος της αναπαραγωγικής ηλικίας, ταυτόχρονα σηματοδοτεί και την αρχή μιας νέας ζωής, η οποία μπορεί να είναι το ίδιο δημιουργική και όμορφη. Η εμμηνόπαυση επιφέρει σημαντικές αλλαγές στον οργανισμό των γυναικών, κατ’ επέκταση και στην εμφάνισή τους. Είναι γεγονός, ε ...
Το φρούτο που αποτρέπει τη συσσώρευση λίπους στο ήπαρ, ενισχ ...
Αυτό το φρούτο είτε τρώγεται μαγειρεμένο είτε ωμό, ξεφλουδισμένο, προσφέρει μια σειρά από οφέλη για την υγεία. Ρίξτε μια ματιά στο τι θα μπορούσατε να κερδίσετε από την ένταξή του στη διατροφή σας. Πιθανότατα προέρχεται από το Μεξικό, όπου ήταν γνωστό στους αρχαίους Αζτέκους. Ευρωπαίοι εξερευνητές τ ...