Οι σωστές ασκήσεις γυμναστικής βοηθούν τα μπράτσα να «διώξουν» την χαλάρωση. Ειδικά, στις γυναίκες τα μπράτσα χαλαρώνουν πολύ εύκολα καθώς περνούν τα χρόνια με αποτέλεσμα η εμφάνισή τους να είναι αντιαισθητική. Όμως, τα καλά νέα είναι ότι με μερικές απλές ασκήσεις γυμναστική ...